Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Anksiyete

Anksiyete

Anksiyete, insanların herhangi bir korku veya kaygı anında meydana gelen derin iç sıkıntısı olarak ifade edilmektedir. Anksiyete en küçük bir huzursuzlukta dahi kendisini gösterebilmektedir. Bu durum daha çok kişinin kendi iç haliyle, ruh halindeki baskıyla meydana gelmektedir. Anksiyete rahatsızlığı olan kişiler dış etkenlerden bağımsız olarak sürekli kendilerini tehlike altında hissederler ve bir yerlerden tehlikeli bir şey gelecekmiş gibi korku duyarlar. Toplum içinde daha çok aşırı panik olarak bilinen anksiyete derinlemesine incelendiğinde psikolojik bir bozukluk olarak görülmektedir.

Anksiyete Belirtileri Nelerdir?


Anksiyete rahatsızlığı bulunan kişilerde birçok fiziksel rahatsızlık meydana gelmektedir. Bunlar;
  • Nedensiz yere korku ve panik
  • Sürekli uykusuzluk ve sinirlilik
  • Kalp atışlarının hızlanması
  • Göz bebeklerinin genişlemesi
  • Ellerin titremesi
  • Ağzın kuruması
  • Sık sık tuvalete çıkma eğilimi
  • Kasların aşırı gerilmesi
  • Baş ağrısı
  • Boyun, baş ve göğüs bölgesinde kızarıklık
  • Tende solgunluk
  • El içi ve ayak tabanlarında terleme
  • Geçici hafıza kayıpları
  • Zihnin dağılması
  • Alınganlık
  • Huzursuzluk
  • Evham
  • Konsantrasyon bozukluğu
  • Sürekli kötü öngörme
  • Olumsuzluk arama hissi
  • Ürkeklik

Anksiyete Neden Olur?


Anksiyetenin nedeni olarak birçok ruh bilimci geçmişte yaşanan olayları göstermektedir. Geçmişte yaşanan bir olaydan duyulan korku, gerilim, huzursuzluk gibi duygusal tepkiler, ilerleyen zamanlarda anksiyete bozukluğuna neden olabilmektedir. Her insanın geçmişinde bazı duygusal kötü anlar bulunmaktadır. Ancak bazı kişilerde bu durumlar ileride anksiyete bozukluğunu tetikleyici etmenlerden olmaktadır. Anksiyete rahatsızlığı olan kişi bilinç altına yerleştirdiği duygusal huzursuzlukları ve çelişkili durumları nedeniyle korku ve kaygı yaşamaktadır. Bilinç altında bulunan tüm olaylar normal yaşam içerisinde hatırlanamaz. Buna bağlı olarak da anksiyete rahatsızlığı olan kişiler aslında neden korku duyduklarını tam olarak bilemezler ve ifade edemezler. Bu durumun aşırı şekilde devam etmesi sonucu hastada şizofrenik bozukluklar dahi meydana gelebilmektedir. Bunun yanı sıra korkutucu halüsünasyonlar ve hayaller hastayı baskı altına alabilmektedir. Anskiyetenin bu şekilde ileri dereceye gelmesi sonucunda da hasta artık kendini tanıyamaz hale gelebilmektedir.

Anksiyete Nöbetleri


Anksiyete nöbetleri kendisini genellikle panik atak ya da şiddetli korku şeklinde göstermektedir. Bu durum genellikle aniden ortaya çıkmaktadır. Örneğin; kişinin asansöre bindiğinde aniden korkuya kapılması ve kendi içinde kötü senaryolar üretmesi bu şekilde bir nöbet olabilmektedir. Anksiyete nöbetleri kendisini pek çok şekilde gösterebilmektedir.
  • İstem dışı panik artması
  • Kontrol kaybı
  • Delirme hissi
  • Göğüs sıkışması ve kalp çarpıntısı
  • Bayılacak hissi
  • Solunumda sorun yaşama
  • Ateş basması
  • Mide bulantısı
  • Zihinsel veya bilinçsel olarak soyutlanma gibi etmenler anksiyete nöbetleri sırasında sık karşılaşılan durumlar olmaktadır.
Anksiyete Türleri
  • Genel Anksiyete: Kişilerde görülen sürekli korku ve endişe hali olarak ifade edilmektedir. Bu günlük hayatı engelliyorsa genel anksiyete bozukluğu olarak ifade edilmektedir. Bu rahatsızlıkta genelde kişide hiç bitmeyen bir huzursuzluk ve kötü şeyler olacak hissi bulunmaktadır. Kronik endişelilik hali olarak da ifade edilebilmektedir.
  • Panik Atak: Panik atak en sık karşılaşılan anksiyete bozukluklarından olmaktadır. Kişiden kişiye değişen durumlarda, beklenmedik anlarda ortaya çıkabilmektedir. Kapalı alan korkusu, asansör korkusu, karanlık korkusu gibi birçok fobi bu rahatsızlığın tetikleyicisi olmaktadır.
  • Obsesif Kompulsof Bozukluk: Kişinin durdurulması imkânsız gibi görülen bir düşünceye kapılarak, bu yönde davranışlar sergilemesidir. Örneğin; bazı kadınların ocağı kapatıp kapatmama konusunda takıntılı olması, elleri yıkayıp yıkamama konusunda aşırı takıntı hali ve sürekli yıkama hissiyatı gibi kontrol edilemeyen zihinsel baskılar olmaktadır.
  • Sosyal Anksiyete: Kişinin sosyal anlamda eleştiri alması ve aşağılanma korkusunda kaynaklanan bir anksiyete bozukluğudur. Bu şekilde olan kişiler utangaç bir hal alabilirler. Bu sorunun ağır hale gelmesinde ise sosyal anlamda tamamen soyutlanma gibi birçok davranış sergilenebilmektedir. Sosyal anksiyete bazı durumlarda performans anksiyetesi olarak da ifade edilir. Sahne korkusu olanlar bu kısma dahil edilmektedir.
  • Post - travmatik Stres Bozukluğu: Hayati önemi olan bir olay sonrası meydana gelen bir anksiyete bozukluğudur. Bu son derece şiddetli seviyede bir bozukluk olmaktadır. Kişi yaşadığı olayla ilgili kabuslar ve hayaller görebilmektedir. Bu rahatsızlığı olan kişilerde aşırı dikkat ve korku meydana gelebilmektedir.
Anksiyete Nöbetleri Sırasında Yapılabilecek Bazı Önlemsel Davranışlar

Anksiyete nöbetleri zamanları kestirilemeyen durumlar olduğundan kişinin kendisinin ya da yakınında bulunan kişilerin bu ani durumdan kurtulmak için yapması gereken birtakım şeyler olmaktadır. Bunlar sayesinde anksiyete bozukluğu olan kişi biraz olsun rahatlamaktadır.
  • Korkuları not etme: Anksiyete nöbeti sırasında yaşanan korkuları kişi not alarak olumsuz düşüncelerden hızlı bir şekilde kurtulabilmektedir. Bu nedenle bu düzeydeki kişilerin bir not defterine veya tablet, telefon gibi cihazlara nöbet anındaki korkularını yazmaları faydalı bir hareket olmaktadır.
  • Endişelenme periyotları oluşturma: Anksiyete bozukluğu olan kişilerin bu rahatsızlıktan kurtulabilmek için birtakım çalışmalar yapması gerekmektedir. Periyotlar oluşturma da bunlardan bir tanesi olmaktadır. Kişi oluşturduğu özel periyotlarla anksiyeteye neden olan şeyleri düzeltmeye çalışır. Bu periyotlar gün içerisinde aksatmadan uygulandığı sürece son derece faydalıdır. Kişinin bu periyotlar dışında endişe duymayı engellemesi gerekmektedir.
  • Rahatlama teknikleri uygulama: Kişinin rahatsızlığının farkında olarak nöbetler sırasında rahatlatıcı davranışlar sergilemesi olarak ifade edilmektedir. Bu belirli aralıklarla kaslar gevşetme, derin nefes alıp verme, güzel anları düşünmeye çalışma, hoşa giden şeyleri yapmaya çalışma gibi etkinlikler olabilmektedir.
  • Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinme: Her rahatsızlığın tedavisinde ve önleminde olduğu gibi anksiyete için de sağlıklı beslenme önemli olmaktadır. Güne mutlaka iyi bir kahvaltı ile başlayıp, gün içinde ana öğünler ve aralarda küçük öğünler ile beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu durum hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak birtakım rahatsızlıklardan kurtulmayı sağlamaktadır.
  • Alkol ve sigaradan uzak durmak
  • Dengeli bir uyku düzeni oluşturmak
  • Düzenli olarak egzersiz yapmak diğer alınabilecek önlemler ve yapılabilecek davranışlardandır.
Anksiyete Tedavisi Nasıl Yapılır?

Anksiyete tedavisinde kişinin durumuna göre birçok farklı yöntem uygulanabilmektedir. Uygulanacak tedavi rahatsızlığın şiddeti, türü ve kişinin özelliğine göre değişmektedir.

Davranışsal Terapiler: bu tedavi yöntemi iki alt yöntemle uygulanmaktadır. Bilişsel davranışsal terapi ve maruz bırakma terapisi olarak uygulanmaktadır. Bu tedavi yönteminde kişini içsel çatışmaları ve geçmişte yaşadığı sorunlar üzerinden anksiyete bozukluğu giderilmeye çalışılır. Tedavi süresi hastalara göre değişiklik göstermekle birlikte genellikle 5 - 20 hafta arasında seanslar uygulanabilmektedir.

Bilişsel davranışsal terapi: Kişinin davranışlarına ve düşüncelerine odaklanarak yapılan bir tedavi yöntemidir. Kişinin aksiyeteye neden olan olumsuz düşünceleri saptanmaya çalışılır ve kişinin bunlara meydan okuması sağlanır.

Maruz bırakma terapisi: Kişi gerekli önlemler alındıktan sonra korktuğu şeylerle yüzleştirilir. Belli aralıklarla tekrarlanan bu terapi sayesinde kişi korktuğu durum ya da nesneye karşı zihinsel olarak kendini kontrol etmeyi öğrenir ve zarar görmediğini anlayarak korku durumu ortadan kalkmaktadır.

İlaç Tedavisi: Anksiyete bozukluğu için genellikle antidepresan ve benzodiazepin içeren ilaçlar kullanılmaktadır. Anksiyete bozukluğunda genellikle ilaç tedavisi ile davranışsal terapiler de uygulanmaktadır. Bu sayede tedavinin iki aşamalı olarak daha faydalı olması sağlanmaktadır.

Anksiyete bozukluğu olan kişilerin her zaman profesyonel bir hizmet alması gerekmektedir. Çünkü anksiyete doğru şekilde müdahale edilmediğinde sonuçları çok ağır olabilecek durumlara gelebilmektedir. Anksiyetenin teşhis edilmesi için bahsedilen belirtilerden herhangi birileri görüldüğü takdirde doktora başvurmak en doğrusu olmaktadır. Anksiyete tedavisinde kişi kesinlikle kendi kendine antidepresanlar kullanmamalıdır.
Son Güncelleme : 20.01.2024 07:58:04
Anksiyete ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Anksiyete Yorumları
şifre

24 Yorum Yapılmış "Anksiyete"
Hep depresyonla yan yana yasadim, tebafi gordum gecti sandim, zor yasam kosullari stresli is, insanlari taniyamamak ve hassas kisilik nedeniyle surekli kirilmak,2 sene once bi geldi ki gider gider dedim gitmedi, kontrolsuz istem disi hareletler nedeniyle araba kullanamaz hale geldim,isim gucum tehliye girdi,denemedigim terafi sekli kalmadi,NLP,Hipnoz, ilaclar, psikiyatristler ve hepsi isim yapmis bi cok insana yardimci olan akademik insanlar,4 ay boyunca tedavimi yapan doktor baska bi doktorun kontrolunde ambulansla hastaneye.kaldirildigimda benden ozur diledi..kendisi prof.Uzgunum anlamadihim icin dedi,cunku sen benim hordugum en akli.basinda ki hastamdin dedi, kendini sorununu ifade eden cizdigin tablo gercekleri gormemi engellemis dedi, terapi yaninda ilacta kullaniyordum geldigim nokta zorla zor kullanilarak hastaneye yatis...3.hafta hastanede kaldim..ilaclar( kirmizi yesil receteler ve antidepresanlar.)terapiler devam bi sure iyi gibiydim...normale donuyorum sandim bu arada ilaclar yetmeyince gevsemek icin icmeye basladim Baslangicta hersey kontrol altindaydI ama sonra yogun is stresi ozel hayattaki sorunlar alkole karsi kontrolumu kaybettim, sanirim o karanliga geri dondum.İsin kotusu.ailem ve sevdiklerim o surecten cok etkilendiler,cok zordu onlar ve benim icin...simdi ayni yerdeyim bi de alkol sorunu eklendi...kimseye bisey diyemiyorum.onlar bu surece dayanamaz artik...ne yapacagimi nasil bu dipsiz kuyudan cikagimi bilmiyorum...cok karanlik burasi...
Svm . 12.04.2018
3 YANITI GÖRÜNTÜLE
Merhaba. Ben henüz 19 yaşındayım ama yaklaşık 5 senedir anksiyete belirtileriyle yaşıyorum. Lisede anestezi bölümü kazanmayla anladım bunu yani mesela ufak bi uygulama öncesi insanların önünde nasıl yapıcam ya yapamazsam ya ellerim titrerse diye sürekli kendimi yerken blmaya başladım. Doktora gittim ama yaşım küçük olduğu için hafif bi ilaç verdi yada bana yaramadı bilmiyorum. Stajla birlikte bunu atlattım sanıyodum meğer daha fazlası olmaya başlıyomuş. Artık ileri derecede panik atağım var ellerimde titreme ve yeni girdiğim bi ortamda aşırı hryecan. En kötüsüde herşeyi ama herşeyi kafama takmam. Ve bnun sonucu Ağlamam. İnsanlar beni panik atağım ve takıntılı olduğum için zor biriymişim gibi görüyolar ama ben kendimi hasta olarak görüyorum. Başımdan kötü bi olay geçti ailemle karşı karşıya kaldım. Eski sevgilime güvenip yaptım hemde bunu ama onun tanıdığım gibi biri olmadığonı gördüm. Yani herşeyin üstüne bide güven sorunu eklendi. Hayatıma biri girdiğinde aynı şeyleri yaşıcam gibime geliyo hep. Ve ben bazem kendimi çok yorgun hissediyorum. Kafamın içindekilerden kurtulmak istiyorum. Kronik olarak omuz ağrılarım var. Ellerimde siğiller çıktı. Ellerimde titreme terleme vb.. şeyler. Doktora gitsem aynı ilaçlaro vericek ve şuan napıcam gerçekten bilmiyorm. Bi yol gösterirseniz sevinirim.
Nur . 30.05.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
küçükken sebebini bilmediğim takıntılarım vardı yani yürürken adımımı sayma karanlık ortamda yaz da olsa üzerime tamamiyle battaniye örtme ve karanlıkta insanların suratına bakamama bunlar küçükken vardı bi süre sonra geçti bunlar fakat anlayamadığım sbeeplerden dolayı çocukluğumdaki gibi karanlıkta halisülasyonlar başladı halisülasyon olduğuuna dair kesin bile düşünemiyorum gerçekliğinden emin olamıyorum bu gece halisülasyonu bir gece aydınlıkta halisülasyon görüp fazlaca etkilenmemle başladı ayrıca sosyal ortamlarda da sıkıntı yaşıyorum sürekli aptal durumuna düşme korkusu var topluluk önünde konuşamam gibi sorunlarım var en ufak şeyde ellerim fazlaca titriyor buz kesiyor ve nefeslerim hızlanıyor bayılacak gibi hissediyorum ancak sinirlendiğimde kendimi kaybediyorum kendime veya çevreye zarar veriyorum üzerimdeki kıyafetleri yırtıyorum oysaki etrafımdaki insanlar ne kadar sakin durduğumu konuşurlar bu sizce hastalık durumua gelmiş midir? halisülasyonları birkaç aydır gerçek olarak düşünüyorum ve çocukken yaşadığım izlenilme hissini eskisinden daha ağır bir şekilde yaşıyorum artık sadece görüntü değil nefes sesi gibi boş yere sesler duymaya başladım ancak bi kaç aydır üzerinde düşününce halisülasyon olabileceği daha mantıklı geldi artık eskisi gibi karanlıktan korkar oldum hala karanlıkta insanların yüzüne bakamıyorum ancak son olanlardan sonra karanlıkta gözlerimi aamıyorum sanki görmessem etrafı bişey olmayacakmış gibi geliyor lütfen yardımcı olur musnuz daha 15 yaşındayım ve bu durumlar yüzünden kendimden korkar oldum gerçekle hayali ayıramaz oluyorum bazen yani geceleri nefes sesleri duduyor gibi oluyorum bazen o kadar gerçekçi oluyor ki annem sanıp arkamı dönüyorum bu halisülasyonları gördüğüm günler zaten içimde bi sıkıntı oluyor nedense anlıyorum gibi ya da çok kuruntu yapıyorum
Okuyucu . 05.03.2016
CEVAP YAZ
merhaba ben 17 yaşındayım, durumumu henüz bende anlamdım ama belki benim gibi yaşayanlar vardır. ilk olarak çok neşeli bir hayattım vardı belli bir düzenim her zman geçekleştirdiğim rutinlerim vardı örneğin her sbaah 4 veya 5 te kalkmak gibi derslerine düzenli çalışıp aarada sırada sabah sporları yapmak eğlenceli filmler ve diziler izlemek . kitaplar okumak gibi bir gün hastalığa yakalandım boğazlarım iltihaplanmış. yatağa düşütüm 2 gün boyunca tabi sınav senem kalkıp ders çalışmam da lazımdı. bunu biliyodum ve kendime çok sıkıntı yaptım neyse öyle böyl cumartesi günü yavaş yavaş ayağa kalktım ama içimden çok büyük can sıkıntısı vardı bir türlü geçmicek gibiydi geçer dedim bekledim ertesi gün daha da arttı. yalnız kalmak istemiyordum . ders çalışmıyordum. eski beni heyecanlandıran her şey yktu. sadece boş boş oturmak istiyordum . uzun zmandır dışarı çıkmadığım işçin böyle olmuşumdur dedim ve yarın dışarı geçince geçer sandım ve bekledim. pazartesi oldu sabah dışarı çıktım işlerimi hallettim eve geldim biraz daha iyiydim. ama tam değil garip bir durumdu benim için. salı günü oldu sabah dışarı çıktım dersime gittim öğlen eve geldim ve çok kötüydüm hem dışarıda hem evde hiçbir şey eskisi gibi değildi. tekarar keyifli hala dönmek istiyordum ama yapamıyordum ve çok uykum geliyordu. birde fazla üşümek daha sonra bu durumdan kurtulmak istedim her şeyin eskisi gibi olmasını istedim çünkü böyle yaşamak istemiyordum. ve bir iki saat içinde durup dururp ağlamalarım başladı . daha sonra azcık kusmalarım aileme bu olayımı açıldım biraz rahatladım ama hala nedense ders başına oturunca başlar ama film dizi izlerkende başllıyor yani sadece ders değil . ama derste kendimi çok sıktığım için en çok ders anında kötü oluyorum işin kötüsü hala böyleyim.
Anonim . 07.01.2020 22:10:04
CEVAP YAZ
Öncelikle Anksiyete ve OKB hastası bir kişi olarak 5 senedir tedavi görmekteyim. Çok zor bir psikolojik hastalık Anksiyete. Ve benim gibi Anksiyete, panik atak, obsesif kompulsif bozukluğu olan arkadaşlarıma tavsiyem; Sizi üzen, moralinizi bozan, size korku veren olaylarla yüz yüze gelmeyin.ataklarınızı tekrardan açığa çıkaracak her ne varsa bunlardan uzaklaşmaya çalışın. Ne ve hangi olaylar, hangi insanlar size iyi gelmiyorsa onları terk edin. Kendinizi en iyi siz anlar, siz bilirsiniz. Bu yüzden size iyi gelmeyen her ne varsa o şeylere o ortamı hazırlayacak her ne varsa onları uzaklastirin kendinizden. Kolay değil. Yaşıyorum ve biliyorum. Ama siz de biliyorsunuz ki bu korkular ve evhamlar beynimizin vücudumuzda bir olup bize kurdukları bir oyun. Onu hafife alın. Sizi iyi hissettirecek şeylerle meşgul olun. Bedensel belirtilere çok takilmayin.. Bırakın kalbiniz firlayacakmis gibi atsın, vücudunuz titresin, cildircakmis gibi hisse din.. ama bunların hiç birinin kalıcı olmayacağının bilinci de olun. Sizi esir almasına izin vermeyin. Hepimize sağlıklı günler dilerim..
Asmin . 12.08.2017
CEVAP YAZ
Çok ama çok zor. Lütfen ilaçlarınızı düzenli olarak kullanın doktor kontrollerinizi aksatmayın ve ilacın yetmediğini düşündüğünüz an da bunu doktorunuz ile paylaşın. Bırakın DELİ bilsinler sizi. Ama öyle değil sadece İYİ olduğumuz için ve herşeyi yüklenebildiğimiz için bu haldeyiz. Şükür diyorum atlattım demek isterdim ama gerçekten çok zor. Zamanla azalıyor ama bir yerde sinsice saklanıyor. Nefes sorunu nedeni ile öleceğimi düşünerek yaşıyorum tüm atakları. Son zamanlarda olmadı ama en son yaşadığım tecrübede kendime; Ya ölürsün Ya yaşarsın Seçin senin dedim ve bunu gerçekten inanarak dedim ve o günden beri pek bir sıkıntım yok. İlaçlarım zaten bitmişti 6 ay önce kadar. Demek ki tedavim işe yaradı ve gücüm devreye girdi. Unutmayın yaratılmışların en mükemmeli olarak beynimiz bizi yenemez... Sağlıklı ve umutlu günler
Derin . 04.04.2018
CEVAP YAZ
allah düşmanımın başına vermesin bu rahatsızlığı öldürmekten beter eder ben 4 yıl önce otobüste adamın birisi yanımda epilepsi nöbeti geçirdi adamı o şekilde görünce ben çok etkilendim ve o olaydan 1 sene sonra uyuşturucu hap kullanmaya başladım yaklaşık 2 senedir o hapları kullandıktan sonra bendede bu bozukluklar meydana geldi her an bayılacam bende nöbet geçirecem korkusuyla yaşıyorum
Alican . 22.11.2017
CEVAP YAZ
Anksiyete Belirtileri Kalp atışlarının hızlanması Göz bebeklerinin genişlemesi ağzın kuruması Baş ağrısı Boyun, baş ve göğüs bölgesinde kızarıklık Tende solgunluk bunlar dışında hepsi bende olan şeyler herşeyden korkarım ama üstüne de giderim hafıza kaybı kısmı ise isim hafızam çok kötü birini 1 hafta görmiyim adını söyliyemem
Samet . 11.06.2018
CEVAP YAZ
öncelikle merhaba herkese aynı problemler bende yaşıyorum gereksiz yere panikleme korku endişe içerisindeyim inanın bazen telefon çalınca bile kalbim fırlıyor yerinden insanlardan kaçıyorum çok acayip bir hastalık 22 yaşımdayım fakat mutsuzluktan ölüyorum ama kimse bilmiyor saygılarımla .
Okuyucu . 04.09.2016
CEVAP YAZ
12 yıldır korku hastalığı yaşıyorum...Allah düşman başına vermesin..bazen iyiyim ama arada da olsa korkularım geldiği zaman en başa dönmüş ve işin içinden çıkamayacağım delireceğim sanıyorum..şimdilerde yine aynıyım..ilaç kullandığım halde hala neden oluyor amlamıyorum😭😭
Başak . 29.01.2018
CEVAP YAZ
ben gün boyu huzursuzum sürekli sanki bana bir şey olacakmış korkusu var kalp krizi geçirecem beyin kanaması geçirecem simdi düşüp bayılacam şiddetli ölüm korkusu ve fazlasıyla takıntılarım var bunlaarı yaşayan var mı hastalığımı anlatırken bile takıntılı oluyorum
Cansu . 23.10.2013
CEVAP YAZ
Bnmde el ve ayaklarimda asiri terleme oluyor.ozellikle sosyal ortamda.resmn sular akiyor.cumlelerim ses tonum vurgum kayboluyor Bazi kelimeleri yanlis telaffuz ediyorum yada isimleri unutuyorum.tedavisi var mi? Varsa nasil tedavisi? Lutfen...
Gamze . 24.06.2014
CEVAP YAZ
Benim acilen yardıma ihtiyacım var. Erkek arkadaşımda anksiyete hastalığı bulunabilir.Yani emin de değilim.Psikiyatriste gitmek istemiyor. Lütfen bu konular hakkında sağlam bilgileri olanlar bana cevap versin.
Yağmur . 16.01.2016
CEVAP YAZ
acaba bu sitede yapılan yorumlara cevap verilmiyor mu ?bir şeyiniz mi eksilir? madem o kadar anlatıyorsunuz sorunu bari okuyucularla da ilgilenin altı üstü üç beş yorum yani
Sıradan . 09.03.2016
CEVAP YAZ
Bende de var iki senedir.Baslarda çok sıktı, şimdi azaldı.ama arada bir yolluyor.yasami alt üst eden bir şey Allah herkesin yardımcısı olsun.
Kadir . 20.02.2018
CEVAP YAZ
Asmin hanım bende 7 senedir yaşıyorum çok ileri derecede malesef düzelme yok ayni devam ediyor allah yardım etsin hepimize berbat bir şey
Serkan . 19.08.2017
CEVAP YAZ
Serkan bey Rabbim tüm hastalara Şifa versin. Doktorunuzu degistirmeyi deneyin belki sikayetlerinizin hafiflemesine yardımcı olur.
Asmin . 21.08.2017
CEVAP YAZ
bende bir korku sonucu bu hastaligi yaşiyurum bir turlü kurtulamadim ne yapmam lazim
Abdulkadir . 06.12.2017
CEVAP YAZ
Artık bu hastalık çok zor olmaya başladı. Allah herkesin yardımcısı olsun
Can Taşkaya . 03.03.2018
CEVAP YAZ
Ben de aynı şeyleri yaşıyorum.Sürekli kaygı ,korku içerisindeyim.
Okuyucu . 02.08.2017
CEVAP YAZ
Asmin seninle özel konuşa bilir miyiz lütfen ğŸ™
Nazlı . 13.08.2017
CEVAP YAZ
Asmin ben size nasıl ulaşabilirim lütfen ğŸ™
Nazlı . 23.08.2017
CEVAP YAZ
Asmin acele size ulaşmam lazım
Nazlı . 25.08.2017
CEVAP YAZ
Nazlı nasıl ulasabilirim sana?
Asmin . 14.08.2017
CEVAP YAZ
Panik Atak Türleri
Panik Atak Türleri
1. Beklenmedik Ataklar: Nedensiz, birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır.2. Duruma bağlı olanlar: Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle ya da bir durum karşısında ortaya çıkar.3. Durumsal yatkınlık gösterilen ...
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk arasında is...
Şizofreni Tanısı
Şizofreni Tanısı
• Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir.• Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın klini...
Majör Depresyon
Majör Depresyon
Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil...
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce ...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Şizofreni
Şizofreni
Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir...
Panik Atak
Panik Atak
Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük ...
Panik Bozukluk Nedenleri
Panik Bozukluk Nedenleri
Panik bozukluk, tekrarlayan ve beklenmedik panik atakları ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Panik atakları, aniden ortaya çıkan şiddetli bir kaygı ve korku hissi ile belirgindir. Panik bozukluğu olan kişiler, bu atakların bir daha ya...
Bipolar Bozukluk
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir....
Madde Bağımlılığı
Madde Bağımlılığı
Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre...
Panik Atak Tedavisi
Panik Atak Tedavisi
Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidir.İ...

 

Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Ani Sinirlenme
Şizofreni
Panik Atak
Panik Bozukluk Nedenleri
Bipolar Bozukluk
Madde Bağımlılığı
Panik Atak Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Obsesif
Sinir Ucu İltihabı
Mazoşist
Cinsel İsteksizlik
Bipolar
Aşırı Sinirlilik
Ket Vurma
Anksiyete Bozukluğu Nedir
Kendine Zarar Verme
Aşırı Heyecan
Delilik
Kendi Kendine Konuşma
Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi
Duygular
Sinir Sıkışması Belirtileri
Sinir Krizi
Halüsinasyon
Popüler İçerik
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan b...
Obsesif
Obsesif
Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl...
Mazoşist
Mazoşist
Mazoşist; Mazoşizm, 19. yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Ro­mancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Ro­man' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da...
Cinsel İsteksizlik
Cinsel İsteksizlik
Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b...
Bipolar
Bipolar
Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan...
Aşırı Sinirlilik
Aşırı Sinirlilik
Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların beli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Forumdaki Psikolog Arkadaşlar Yardım Edebilir Mi? Uzun Süredir Boğuştuğum Sorunun Çözümü Nedir?
Deli Diyebilirsiniz Ama..
Takintiliyim Aşığım
Babam Annemi Aldatıyor
4 Senedir Evden Cikmadim
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Forumdaki Psikolog Arkadaşlar Yardım Edebilir Mi? Uzun Süredir Boğuştuğum Sorunun Çözümü Nedir?
Deli Diyebilirsiniz Ama..
Takintiliyim Aşığım
Babam Annemi Aldatıyor
4 Senedir Evden Cikmadim
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024