psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Aşk Acısı

Aşk acısı özellikle ergenlik dönemlerinde başlayıp hayatın sonuna kadar devam edebilen bir olgudur. Kişiden kişiye farklılık gösterir. Kiminde çokken kiminde az olur ve genellikle platonik duygusal ilişkilerde ortaya çıkar. Ayrılık acısı, arkadaşa aşık olma, aldatılma ve sevgilisi olan kişiye bağlanma aşk acısının en çok ortaya çıktığı durumlardır. Sonu pek hayırlı değildir. Aşk acısının neden olduğu kötü sonuçlardan bazıları şunlardır:
  • Sigara ve içkiye başlama
  • Günübirlik ilişkiler ile unutma çabaları
  • Çarpık ilişki girişimleri
  • Konsantrasyon bozukluğu
  • Derslerde ve/ veya iş yaşamında başarısızlıklar
  • Dikkat dağınıklığı
  • Çok yeme ve paralel olarak kilo alma
  • Yeme içmeden kesilme ve hızlı kilo kaybı
  • Fiziksel olarak kendine zarar verme
  • İntihar girişimleri
Hemen hemen herkesin başına gelebilecek aşk acısı nedenlerini incelediğimizde bir hastalık derecesinde olduğu gözlemlenir. Önemli olan aşk acısı ile nasıl mücadele edildiğidir. Duyguları kontrol etmek ne kadar zor ve imkansız olsa da hayat devam ediyor ve insanların karşısına her zaman yeni fırsatlar çıkıyor. Aşk acısından kurtulmak veya etkisini minimum düzeye indirmek için bazı tavsiyeler vardır. Bu tavsiyeler arasında en etkili olanlar şu şekilde sıralanabilir:
  • Aşk acısına neden olan kişinin telefon, sosyal medya ve bütün iletişim yollarını silmek ve uzak durmak.
    Aşk Acısı

    Aksi taktirde sürüncemede giden ilişki kişiye daha çok zarar verebilir.
  • Aşk acısı çeken kişi kendine zaman tanımalı ve en az 2 haftayı keyif aldığı işlere ayırmalı. Gezmek, seyahate çıkmak, yeni insanlarla tanışmak veya hobi edinmek olabilir.
  • Kesinlikle evde takılmamak, arkadaşlarla görüşüp konuşmak gerek. Derdini içinde tutup sıkılacağına paylaşarak kurtulmaya çalışmak daha etkili bir yoldur.
  • Spor yapmak, dans etmek, şarkı söylemek gibi etkinlikler yaparak kafa meşguliyetini başka yerlere ver.
  • Günlük tut ve yaşadıklarını yazıya dök. Daha sonraları okuduğunda çektiğiniz acıların çok yersiz olduğunu görebilirsiniz.
  • Flört et ve ilişkiden kaçınma. Yeni ilişkiler eskisini unutmak için birebirdir.
  • Alışveriş yap, sinemaya git, tek başına gez ve kendine değer ver.
  • Bir süre ortak arkadaşlarla görüşme ve görüşünce de eski sevgili konusunu gündeme getirme/getirtme.
  • Kabullen ve ısrarcı olma. Açık kapı bırakmamaya dikkat et.
  • Arkadaş olarak kalma çünkü bu neredeyse imkansızdır ve aşk acısı sürekli gözünün önünde olur.
  • O kişiyle beraber yaptığınız şeyleri yapmamaya ve onunla gittiğiniz yerlere gitmemeye özen gösterin.
  • Fotoğrafları ve anıları saklayabilirsiniz ama kesinlikle bakmayın. Özellikle ilk dönemlerde...

Yayınlanma Tarihi : 30.09.2016 14:17:52

Aşk Acısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Aşk Acısı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Kavram

Kavram, Nesnelerin ve ya olayların ortak özelliklerini kapsayan ve bir ortak isim altında toplayan genel tasarım olarak bilinir. Kavramlar soyut olur ve gerçek dünyada olmazlar,bir birine benzer olan düşünceler, kişileri, olayları...

Dogmatik

Dogmatik, Dogmatizm, A priori esaslar, çeşitli öğretiler ve katiyyen değişmeyeceği kabul edilen açık değerleri kabul eden, bu bilgilerin belli hakikat olduğunu, araştırma, tartışma veya incelemeye ihtiyacın olmadığını savunan a...

Ruhsal Gelişim

Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...

Fedakarlık

Fedakarlık, sevdiğimiz insanlar mutlu olsun diye onların her isteğini bazen isteyerek bazen de mecburiyetten kendimizden ödün vermek pahasına yerine getirmek tabiri caiz ise kendi rahatımızdan, isteklerimizden vazgeçmektir.  Fe...

Alkol Bağımlılığı

Alkol bağımlılığı, kişinin alkollü içeceklere tutkunluk derecesinde bağlı olması durumuna alkol bağımlılığı (alkolizm) denir. Alkol bağımlılığı olan kişiye alkolik adı verilir. Alkolik kişi, alkolün kendisine zararlı olduğunu ve y...

Mutluluk

Mutluluk, niye ve ama demeden yaşadığımız sevinçlerle yüreğinizi doldurmaktır. Gül renginde, gül kokusunda bir hayat yaşamaya ant içmek, gündelik yaşamın verdiği sıkıntılara takılmamaktır. Herkes mutluluğu kendi lügatine göre ta...

Burç

Burç, insanın doğduğu anda güneşin dünyaya göre hangi konumda olduğunu gösteren gökyüzündeki bir alanın farazi ya da sembolik ifadesidir.  Kişi eğer doğduğu noktadan gökyüzüne, güneşe doğru hayali olarak bir çizgi çizer ve bu ç...

Gerilim

Gerilim, ailenizden, işinizden, arkadaşlarınızdan veya bulunduğunuz ülkedeki yaşam şartlarından dolayı baskı ve yapmayı istediğiniz istekler dış gerilim kaynakları diye adlandırılır. Kendi içinizdeki baskı ve beklentilere ise, iç...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2017