psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Çabuk Sinirlenme

Çabuk sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz bir nedenle oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı tabiriyle ifade edilen sinirlenme anında vücutta çok fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres anını anlatır. Vücutta çok kısa bir sürede hızla nabız artar, vücut sıcaklığında artış, kan dolaşımında hızlanma, gözde pupillarda büyüme, kan şekerinde yükselme gibi etkiler oluşur. Adrenalin artışı bedeni tehlikelere karşı hazır duruma getirir.

Sinirlenme anında yani vücuttaki stres çoğaldığında vücutta kısa veya uzun süren değişimler olur. Bu nedenle çabuk sinirlenen insanlarda kalp hastalıkları, ülser, gastrit gibi sindirim rahatsızlıkları, hipertansiyon rahatsızlığı riski çoğalmaktadır. Kişiler bu tür tepki vererek kendilerine zarar vermektedir.

Çabuk sinirlenme kişinin sağlığına zarar vermektedir. Sağlıklı karar verme mekanizmasının bozulmasını sağlar. İnsanlar sinirlendiklerinde duygularıyla karar vermeye başlar. Bu kişiye zarar veren bir davranış şeklidir. Çünkü mantıklı,  ve sonuçları iyi olacak kararlar sakin olunan ruh halinde alınmaktadır. Sinirli olunduğunda insanın muhakeme sistemi tam olarak çalışmadığından, yanlış yapma olasılığı  daha çok olmaktadır.

Kişi geçmişteki kararlarını geri ye bakıp sorgularsa yanlış olan kararların sinir halindeyken verildiği rahatlıkla fark eder.Sinirli olan kişilerde doğru karar verme yerine hisler devreye girdiğinden, olanlara karşı duygularla tepki verilmektedir. Verilen tepki insana sözlü ya da fiili olarak zarar verir. 

Kişiler iş yaşamlarında, aile yaşamlarında ve ya başka bir ortamda çabuk sinirlenme belirtileri gösteriyorsa, ortamda bulunan kişilerin olumsuz etkilenmesi söz konusu olur. Bu kişilerin her an sinirleneceğini bağıracağını, söyleneceğini ve gerginlik yaratacağını tahmin ettikleri için, oradakiler huzursuz olur. Kişinin negatif enerjisi başkalarını insanları da etkileyerek, insanların stresini arttırır. Bu ortamda bulunanlarda huzurlarını kaybettiklerinde, mutluluklarını da kaybederler. Aile içinde bile, yaşanan huzursuzlukların temeli çabuk sinirlenen kişilerin verdikleri tepkilerinden kaynaklanır.

Çabuk sinirlenme sebepleri nelerdir; İnsanların kişilik yapısı, çabuk sinirlenmenin en önemli sebepleri arasındadır.

Çabuk Sinirlenme

Fevri olan kişilerde çabuk sinirlenme durumuna daha çok rastlanır. Bu yapıya sahip kişiler stres hormonuna daha daha yanıt verir. Bunların reseptörleri daha da hassas olur. Tiroit hormonu yüksek olan insanlarda çabuk sinirlenme etkisi daha çok olur. Sorumluluk yoğun olan alanlarda, aşırı yük altında olan insanlarda stres hormonu daha çok salgılanır. Bu kontrol mekanizmalarını bozar. Ayrıca mükemmeliyetçi, rekabetçi, titiz ve de ayrıntılara özen gösteren insanlarda sinirlilik daha fazla görülür. Egoist olan insanlarda engelleme durumunda bu tepkiyi daha çabuk verirler. Çocuklarda görülen çabuk sinirlenme durumunda ise bu sayılan nedenlerin dışında kötü rol modelleri de etkili olmaktadır.

Çabuk sinirlenme durumunun psikiyatrik nedenler arasında depresyonda olan insanlarda strese karşı gelişen aşırı duyarlılık ya da tepkisizlik yer almaktadır. Aşırı gergin ve ya aşırı tepki durumunda kişide kronik depresyon  düşünülmelidir. Bunun yanı sıra duygu durum bozukluklarında, manik kaymalarda da çabuk sinirlenme etkisi olabilir. Alkol ve uyuşturucu bağımlılarında, kullanırken ya da bunlardan yoksun kaldıkları zamanlarda sinirlilik oluşabilir. Kişilik bozuklukları olanlarda ise sinirlilik haliyle birlikte zarar verme etkisi hakimdir. Bu kişinin kendisine ya da bir başka kişiye zarar verme şeklinde yaşanır.

Çabuk Sinirlenme Nasıl Azaltılabilir; Kişinin nefsini terbiye etmesi Çabuk sinirliliği azaltan en önemli etkendir. İnsanların ben merkezli bakış açılı olmaları, kendilerine yönelik bir eleştiriye aşırı reaksiyon vermelerine neden olur. Kişinin kendisine haksızlık yapıldığını düşünen, etrafındakiler tarafından saygı görmediğini, sözünün dinlenmediğini düşünen kişiler en ufak sorunda bile sinirlenerek, saldırganlık tutumu içine girerler. Bu kişilerin egoist bir yapıda oldukları görülür. Bu yüzden kişilerin verdikleri tepkilerde farklılık yaratması çözüme yardımcı olur. Sorumlulukları strese neden olmadan yerine getirmeye çalışmak gerekir. Kişiler kendi elinde olmadan çok fazla tepkiler veriyorsa, bunu bütün gayretine rağmen düzeltemiyorsa psikiyatrik tedavi alması gerekir. Bunun ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir.

Yayınlanma Tarihi : 30.09.2016 13:58:55

Çabuk Sinirlenme Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Çabuk Sinirlenme"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Milliyetçilik

Milliyetçilik, bir milletin dil, tarih ve kültür bağlarını oluşturan, yaşama ve ilerleme amacının toplum ve insanlığın gelişmesini katkıda bulunan bir görüştür. Milliyetçilik kavramı, 19. yüzyılda başlamış ve 20. yüzyılda dünya üz...

Ruhsal Gelişim

Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...

Farkofobi

Farkofobi günümüzde birçok insanda oldukça fazla görülen nadir fobiler arasındadır kelime anlamı olarak farkofobi’yi açıklamamız gerekirse özel hastanelere fark ödeme korkusu. Birçok kişi bilincinde bile değilken farkofobi oldu...

Fobi

Fobi, Bir çeşit kaygı bozukluğu olan fobi kişinin belirli durumlarda canlı veya cansız varlıklar ve mekana yönelik olarak hissettiği ileri derecedeki korku durumu olarak tanımlanabilir. Fobisi olan kişiler belli tehlikeleri kar...

Mutluluk

Mutluluk, niye ve ama demeden yaşadığımız sevinçlerle yüreğinizi doldurmaktır. Gül renginde, gül kokusunda bir hayat yaşamaya ant içmek, gündelik yaşamın verdiği sıkıntılara takılmamaktır. Herkes mutluluğu kendi lügatine göre ta...

Çocuk Sevgisi

Çocuk Sevgisi, o kadar güzel bir duygu ki anlatamam. Çocuklar Allah'ın bize bir lütfu ve hediyesidir. Bende çocukları çok seviyorum. Bu konuda yalan söyleyemem. Benim de iki çocuğum var. Her gün Allah'a şükür ediyorum. Onların bir...

Adet Görme

Adet görme, Adet görme kadınlarda ergenlik döneminde başlayıp menopoz dönemine kadar devam eden tıbbi bir olaydır. Aybaşı ve regl ismiyle de bilinir. Vajinal bölgeden her ay kan ve dokudan oluşan sıvı gelmesi durumudur ve yalnızca...

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji, Astroloji uzayda bulunan gezegen, yıldız, yıldız grupları ve bulutsuların birbirleri ile yaptıkları açıların ülkeler ve insanlar üzerinde ki etkilerini araştıran, gelecekte olması muhtemel olaylar hakkında tahmin...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017