psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Güvensizlik

Güvensizlik, kişinin kendisine ya da başkasına güven duymama halidir. Bu durum ikili ilişkilerin bozulmasına, sosyal ilişkilerin sarsılmasına, kişinin içe kapanmasına, asosyal duruma gelmesine ve toplumda pasif bir karakter haline gelmesine neden olur. Bu sorun toplumda hızla artan, aşındırıcı bir hale gelmiştir. Toplumdaki her grubu etkisi altına alan, yaşam biçimlerini ortadan kaldıran bir sorundur. Bu sorun kayıtsız şartsız güven ve tam güvensizlik olarak iki türlü yaşanır. 

Güvensizlik duymayan kişi, bunun aksi kanıtlanıncaya  kadar herkes iyidir anlayışına sahiptir. Kendine karşı güvensizliği olan kişiler becerilerine, yeteneklerine, yapabileceklerine güvenmemekte ve tüm yaşamını etkileyecek bir duruma gelebilmektedir. Paranoid kişilik bozukluklarında da başkalarına karşı güvensizlik ve kuşku durumu yaygındır. Bu kişiler kuşkularını şikayetle ya da agresif tavırlarla ifade eder. Güvensizlik kişinin kendisini tehlike çemberi içinde hissetmesi, yaslanacak duvar bulamaması durumunda yaşanır. Güven eksikliği bir anlamda yetersizlik duygusudur. Yetersiz olduğunu düşünen kişiler, kendisinde olmadığını düşündüğü nitelikler yüzünden ilişkilerinde sorun yaşayabilir. Bu durum belli bir süre sonunda gerçeklik halini alır ve kişinin bile buna inanmasına neden olur. Bu inançlar yargıları oluşturur. Karşısındakini yargılamaya başlayan kişi geri dönülemez bir noktaya gelir.

Güvensizlik için öneriler

Kişilerin birbirini tanımasıyla birlikte aralarında sağlıklı bir güven duygusu oluşabilir. Zamanın ilerlemesiyle birlikte bu duygu daha sağlam temellere oturmalıdır. Fakat bu durumun tam aksi yönde gelişmeye başlaması halinde yani kıskançlık ve sahiplenme duygusunun artması halinde, ilişki ve kişiler açısından ciddi bir sorunun olduğunu işaret eder. Karşısında olan kişiye karşı yoğun şekilde güvensizlik besleyen kişi, gerçekte bu durumun farkındadır

Güvensizlik

Fakat bunu kabul etmek çok kolay değildir. Bu durumun kişiyle özdeşleştiği düşünüldüğünden, bunun değiştirilemez olduğu sanılır ve sorumluluk her zaman başkalarına atılır. Her durumda başkaları suçlanmış olur.

  • Benim istediğim şekilde davranmıyor
  • Bir yere gideceği zaman benden izin almıyor
  • Dikkat çekici giyinmeyi tercih ediyor
  • Başkalarıyla samimi oluyor
  • Benim sinirlenmem için her şeyi yapıyor
  • Akrabaları ya da arkadaşlarıyla benden daha fazla ilgileniyor, gibi cümlelerin kurulması öz güveni düşük olan kişilerin sarf ettiği şeylerdir. 

Bunun gibi düşünceler ve davranışlar karşı tarafın yaralanmasına, bunalmasına ve benlik duygusunun yok olmasına neden olabilir. Güven duygusu olmayan kişilerle yaşanacak ilişkiler gerçekten zorludur. Bu insanın öz güvenini sarsan bir özelliktedir. Hiç kimse bir diğer kişide hakimiyet kurma hakkına sahip değildir. Bu kişinin kendi güvensizliğinden kaynaklanıyorsa, bazı yöntemlerden faydalanılabilir. Bunlar;

  • Yetersizlik duygusunun neden kaynaklandığı tespit edilmeli
  • Bazı destekleyici çalışmalara ve faaliyetlere yönelmeli ve dikkatin başka yerlere kayması sağlanmalıdır
  • Rahatlamak için gevşeme egzersizleri yapılmalıdır
  • Yaşanan duygunun kişinin kendi bakış açısıyla ilgili olduğu bilinmeli
  • İlgi duyulacak alanlara yönelerek çalışmalar yapılmalı ve kişinin güven duygusu geliştirilmeli
  • Karşılıklı olarak aile üyeleriyle görüşülerek, davranışların sonuçları değerlendirilmelidir
  • Kontrol edilemeyen duygusal çatışmalar için mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır

Güvensizlik duygusu insanlarda çocukluk çağlarında oluştuğunda, sağlıklı bir yapının oluşması için kişisel çabalar yeterli gelmeyebilir. Durumun tamamen çıkmaza girmeden önce bir terapistten destek alınması faydalı olur.

Yayınlanma Tarihi : 25.08.2014 02:52:01

Güvensizlik Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Güvensizlik"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Kavram

Kavram, Nesnelerin ve ya olayların ortak özelliklerini kapsayan ve bir ortak isim altında toplayan genel tasarım olarak bilinir. Kavramlar soyut olur ve gerçek dünyada olmazlar,bir birine benzer olan düşünceler, kişileri, olayları...

Milliyetçilik

Milliyetçilik, bir milletin dil, tarih ve kültür bağlarını oluşturan, yaşama ve ilerleme amacının toplum ve insanlığın gelişmesini katkıda bulunan bir görüştür. Milliyetçilik kavramı, 19. yüzyılda başlamış ve 20. yüzyılda dünya üz...

Fedakarlık

Fedakarlık, sevdiğimiz insanlar mutlu olsun diye onların her isteğini bazen isteyerek bazen de mecburiyetten kendimizden ödün vermek pahasına yerine getirmek tabiri caiz ise kendi rahatımızdan, isteklerimizden vazgeçmektir.  Fe...

Epilepsi

Epilepsi, günümüzde sık görülebilen bir beyin hastalığı olan epilepsi diğer isimle sara olarak halk arasında bilinir. Beyin içinde bulunan sinir hücrelerinin daralması sonucu ortaya çıkan nöroloji hastalığıdır. Beynin normalde çal...

Çocuk Sevgisi

Çocuk Sevgisi, o kadar güzel bir duygu ki anlatamam. Çocuklar Allah'ın bize bir lütfu ve hediyesidir. Bende çocukları çok seviyorum. Bu konuda yalan söyleyemem. Benim de iki çocuğum var. Her gün Allah'a şükür ediyorum. Onların bir...

Dogmatik

Dogmatik, Dogmatizm, A priori esaslar, çeşitli öğretiler ve katiyyen değişmeyeceği kabul edilen açık değerleri kabul eden, bu bilgilerin belli hakikat olduğunu, araştırma, tartışma veya incelemeye ihtiyacın olmadığını savunan a...

Felsefe

Felsefe, felsefe bilgeliğe ulaşabilme çabasıdır. Felsefenin kesin tam bir tanımı yoktur. Her filozof felsefeyi başka şekillerde tanımlama girişiminde bulunmuştur. Böylelikle ortaya felsefe ile ilgili birçok farklı tanım çıkmıştır....

Başarısızlık

Başarısızlık, Yapılan bir işten o işin neticesinde alınması gereken sonucu alamamak ya da bir işte amaca, hedefe ulaşamamak başarısızlık olarak adlandırılır. Mesela bir öğrenci sene sonunda derslerini geçemezse başarısız olarak ka...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017