psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Hipnoz

Hipnoz, basitçe trans halidir. Trans hali uyku ve uyanıklık arasında olan ve telkin almayı kolay hale getiren bir ruh halidir. Olumlu olarak yapılan telkin tedavi edici özelliklere sahip bir terapi yöntemi olup, trans durumunda uygulandığında bilinçdışı olumlu değişimlere ve iyileşmeye neden olur. Bu seansların yeteri kadar tekrarlanması, bilinçdışında olumlu değişimlere ve iyileşmelere yol açar. Bu yöntem tedaviyi etkili olarak uygulamaya yardımcı olur. Fakat tedaviyi sağlayan olumlu telkinler bu sırada uygulanan psikoterapi yöntemleridir. Çok sayıda terapi yöntemi bulunur. Fakat bunların içinden bilimsel olarak kabul gören 3 yöntem bulunmaktadır. Bunlar;

  • Medikal tedavi: Bunlar ilaç tedavisiyle yapılır. Bu 6 aydan başlayan, bazı durumlarda ömür boyu uygulanması gereken bir tedavidir. Benin biyolojik bozukluklarında mutlaka uygulanması gerekir. Diğer sorunlarda uygulanması gerekli değildir. Bu tedavinin Hipnoterapi ve psikoterapiye bir üstünlüğü yoktur. İlaçların yan etkileri tedavinin başlıca sorunudur. Günümüzde psikolojik sorunlar için etkin bir ilaç tedavisi yoktur. Tedavi uzun sürmesine rağmen, tekrarlar fazladır.
  • Psikoterapi: Bunlar bilişsel, davranışsal, dinamik ve varoluşçu terapilerdir. Bunların herhangi bir yan etkisi olmadığı gibi, etkinliği kanıtlanmıştır. Uzmanlarca uygulandığında, hastalarda tamamen iyileşme sağlar. Bu tedavi için zaman ayırmalı ve maddi olanaklara sahip olunmalıdır.
  • Hipnoterapi: Bu telkinlerin ve psikoterapi yöntemlerin trans altında uygulanmasıdır. Bu tedavide bilinç dışı erişim kolay olduğundan, daha kısa sürede sonuç alınabilmektedir. Daha düşük maliyetle, daha kısa zamanda neticelenir. Diğer tedavilerle iyileşme sağlanamadığında, Hipnoterapi en büyük yardımcı olur. Ayrıca fiziksel bir hastalıkta bile destek tedavisi olarak uygulanabilir. Ağrısız doğum, anestezi gibi alanlarda destekleyici etkileri vardır.

Hipnoz zararlı mıdır?

Hipnoz genelde iki tarzda uygulanır. Bunlardan ilki olumlu telkinlerle şifa sağlamak için yapılan çalışmalardır. Bunların zararı ve yan etkisi bulunmamaktadır. Diğeri ise, analitik Hipnoterapi psikoterapi bilgisine ve deneyimine sahip olan terapistler tarafından yapılmalıdır. Burada hipnotik trans durumunda olan süjeyle bilgi alışverişi yapılır. Bu seansın uygun sorularla yönetilmesi gerekir. Bu teknik mutlaka deneyimli terapistler tarafından uygulanmalıdır. Böyle yapıldığı takdirde bir zararı olmaz.

Herkes hipnoz olabilir mi?

Hipnozu herkes rahatlıkla yaşayabilir. İnsanlar zaman içinde günlük yaşantılarında hipnotik deneyimler yaşayabilir. Televizyondaki reklamlardan etkilenip bazı ürünlerin alınmak istenmesi bile hipnozdan kaynaklanır. Bilinçaltı tüm bilgileri hipnotik süreçte içine alır. Bilinmeyen konuları dinlerken bile, bir tür hipnoz yaşanır. Bir şeye kendimizi vererek yaparsak, burada hipnoz yaşanıyordur. Dış uyarılara kendimizi kapatarak, yapılan işe konsantre olunur. Bu hipnozda yapılan telkinler gibidir. Bu nedenle hipnoz doğal bir süreç gibidir.

Hipnoza direnç nasıl olur?

Bir kişinin hipnoza girememesi durumunda, hipnoza direnç gösterilmesi vardır. Bunun sebebi kişinin hipnoz hakkında yanlış bilgilere sahip olması ve bu nedenle yaşadığı korkudur.

Hipnoz

Bu kişiler hipnozun bilinç kaybı olduğunu zanneder. Bunun aksine hipnoz durumunda beyin aktif olarak konsantrasyon halindedir. Beynin özellikle sağ tarafının aktif olduğu, uykudan daha farklı ve beynin elektriksel bir aktivite yaşadığı bir durumdur. Hipnoz uyuma ya da bilinç kaybetmek değildir. Bilinçli hipnoz yönteminde zihnin bilinçli tarafı kısmen uyanık olduğundan, süreci takip eder. Kişi bu durumda hipnotisti işitir, ona cevap verir ve konuşur. Çevreden bile uyarıları alabilir. Kişi bu durumdayken hipnozu yaşamadığını düşünebilir, ancak bu doğru değildir. Kişilerin hipnozdan çıkamayacağını düşünmesi de yanlış bir bilgidir. Telkinlerin devam etmemesi halinde, komutla kişi hipnozdan çıkar. 

Bazı kişilerin hipnoz sırasında art niyetli telkinlerden çekinmesi ve bundan zarar göreceklerini düşünmesi görülür. Ancak trans durumunda beynin bir kısmı verilen telkinleri kontrol etmekle meşgul olur. Beynin bu bölümü iç gözlemci olarak tanımlanır. Terapinin amacına uymayan telkinlerde hipnoz yüzeyselleşir ve kişi uyanma moduna geçer. Bu ERP kayıtlarında tespit edilmiştir. Bazıları da hipnoz sırasında kontrolü kaybetmekten ve gizli bilgileri ve sırlarını vermekten çekinir. Fakat hipnoz sır arama yolu değildir. Bu amaçla kullanılmaz. Burada yapılanlar hastanın yararına olanlardır. Burada güven ilişkisi kurulması önemlidir. Bilgiler kesinlikle ifşa edilmez.

İyi bir hipnoz seansı için neler yapılmalıdır?

  • Hipnoza girip girilmediği düşünülmemeli ve sadece telkinlere odaklanılmalıdır.
  • Telkinler analiz edilmemelidir. Bunlar seans öncesinde paylaşılmakta ve kişinin onayı alınmaktadır.
  • Çevreden gelen seslere odaklanılmamalıdır. Sadece hipnotistin sesine odaklanmak gerekir.
  • Kendinizi hipnozun akışına bırakmalı ve süreci kontrol etmemelisiniz. 
  • Konsantre olmakta zorluk çekilmesi durumunda, bu durum terapiste anlatılmalıdır. Bu sırada olan ihtiyaçlar bildirilmelidir.
  • Hipnoz yapılan koltuğun rahat olmasına dikkat edilmelidir.
  • Trans sırasında duygularınızı bastırmaya ya da kontrol etmeye çalışmamalısınız. Kendinizi özgür hissetmeli, ağlamak isterseniz bunu da yapabilmelisiniz.

Hipnoz kimler tarafından yapılabilir?

Hipnoz bu konuda eğitim alan tıp doktorları, psikologlar ve diş hekimleri tarafından yapılabilir. Bu alanda eğitim almış olmak şarttır. Sağlık mensubu olmayanlar bunu uygulamamalıdır. Bu konuda yetkiye sahip değildirler.

Hipnozdan kimler faydalanabilir?

Genellikle herkes hipnozdan faydalanabilir. Şizofreni, mani, paranoid bozukluk, bunama gibi rahatsızlıklar olan kişiler için bu yöntem uygun bir tedavi değildir. Bu yöntem fiziksel rahatsızlıklarda destekleyici, psikolojik rahatsızlıklarda tedavi yöntemi olarak kullanılır. Ancak hipnoz sadece hasta olanlara değil, sağlıklı olan kişilere de uygulanabilir. Çünkü bu yöntem meditatif ve zihinsel kapasiteyi güçlendiren etkilere sahiptir. Hipnoz herkeste farklı şekilde yaşanır. Yapılan telkinlerin etkili olması için, transın derinliği önemli değildir. Bu telkinleri uyumlu şekilde dinlemek, terapi için yeterli olur. Burada hipnoz sadece bir aracıdır. Asıl olan psikoterapik yaklaşımdır.

Yayınlanma Tarihi : 25.08.2014 03:00:30

Hipnoz Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Hipnoz"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Gerilim

Gerilim, ailenizden, işinizden, arkadaşlarınızdan veya bulunduğunuz ülkedeki yaşam şartlarından dolayı baskı ve yapmayı istediğiniz istekler dış gerilim kaynakları diye adlandırılır. Kendi içinizdeki baskı ve beklentilere ise, iç...

Ruhsal Gelişim

Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...

Milliyetçilik

Milliyetçilik, bir milletin dil, tarih ve kültür bağlarını oluşturan, yaşama ve ilerleme amacının toplum ve insanlığın gelişmesini katkıda bulunan bir görüştür. Milliyetçilik kavramı, 19. yüzyılda başlamış ve 20. yüzyılda dünya üz...

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji, Astroloji uzayda bulunan gezegen, yıldız, yıldız grupları ve bulutsuların birbirleri ile yaptıkları açıların ülkeler ve insanlar üzerinde ki etkilerini araştıran, gelecekte olması muhtemel olaylar hakkında tahmin...

Felsefe

Felsefe, felsefe bilgeliğe ulaşabilme çabasıdır. Felsefenin kesin tam bir tanımı yoktur. Her filozof felsefeyi başka şekillerde tanımlama girişiminde bulunmuştur. Böylelikle ortaya felsefe ile ilgili birçok farklı tanım çıkmıştır....

Çocuğun Ruhsal Gelişimi

Çocuğun Ruhsal Gelişimi, Güvenlik ve sağlık, çocuk ruhsal gelişiminde önem arz eden konulardır. Aileler çocuklarının kendini iyi hissetmeleri için bu iki konuya önem vermeleri gerekir. Ebeveynler farklı beklentiler ile çocuk sahib...

Çocuklarda Davranış Bozuklukları

Çocuklarda davranış bozuklukları, çocukta gelişen farklı ruhsal ve fiziksel etkenlere bağlı olarak iç çatışmalarını davranışlarına yansıtması olarak meydana gelen sorunlardır. Sinirlilik, saldırganlık, çalma eylemi, yalan söyleme,...

Farkofobi

Farkofobi günümüzde birçok insanda oldukça fazla görülen nadir fobiler arasındadır kelime anlamı olarak farkofobi’yi açıklamamız gerekirse özel hastanelere fark ödeme korkusu. Birçok kişi bilincinde bile değilken farkofobi oldu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017