psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Kaygı Bozukluğu

Kaygı bozukluğu, olan kişiler, günlük hayattaki olaylarla ilgili engel olamadığı endişe ve evham çerisinde olurlar. Kişinin ekonomik durumu, iş alanında aldığı yükümlülükler, çocuklarla ilgili olaylar, sağlık problemleri, ev işleri, randevular gibi konularda ölçüsüz bir şekilde endişe ve kuruntu içinde olunur. Bu durum hastada strese ya da sosyal veya iş alanında bozulmalara neden olan, somatik belirtilerin görüldüğü endişe halidir. Bu duruma anksiyete bozukluğu adı da verilmektedir. İnsanlar için baskı altında veya stresli oldukları dönemlerde kaygılanmak, korkmak, endişelenmek oldukça normaldir. Kaygı vücudun tehlikelere karşı verdiği bir tepki olarak algılanmalıdır. Tehdidin olması halinde, kaygı vücudun otomatik bir tepkisi ve uyarısıdır. Aşırıya kaçmadığı sürece anksiyete yani kaygı kötü bir duygu değildir. Bu durum kişilerin daha dikkatli ve olaylar karşısında odaklanmasına yardımcı olacak, sorunlarını çözebilecek bir duygudur. Fakat aşırıya kaçıldığı hallerde, işlevselliğini yitirerek, ilişkilere zarar vermeye, hareketlerinizi engellemeye kadar gider. Bu aşamadan sonra kaygı bozukluğu yani anksiyete bozukluğu hali yaşanır.

Kaygı bozukluğu yaşayanlarda görülen davranışlar nelerdir?

  • Sürekli olarak gergin, endişeli ve aşırı hassas olma hali bulunuyorsa
  • Duyulan kaygı aile hayatınızda, iş ve okul çevrenizde sorunlara neden oluyorsa
  • Her tarafta tehlikelerin bulunduğunu düşünüyorsanız
  • Ani olarak beklenmedik kalp çarpıntıları yaşıyorsanız
  • Hareketleri ve etkinlikleri kaygıya neden olabileceği için kendinizden uzak tutuyorsanız
  • Bazı şeylerin istediğiniz gibi yapılmaması halinde, kötü olayların gerçekleşeceğini düşünüyorsanız
  • Anlamsız korkularınız bulunuyor ve bu sebeple başınız derde giriyorsa kaygı bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. 

Kaygı bozukluğu belirtileri nedir?

Bu rahatsızlık birden fazla durumu içerdiğinden, kişilerde farklı belirtiler göstermektedir. Yaşanan durumlar farklı olsa da, sürekli olarak korku ve endişe sebebiyle tehdit altında hissedilmesi kişilerin ortak belirtisidir. Belirtiler hem duygusal açıdan, hem de fiziksel açıdan yaşanabilir.

Duygusal belirtiler

  • Evham hissi
  • Sorunlu konsantrasyon
  • Gerginlik ve ürkeklik
  • Her zaman en kötüyü öngörme
  • Alıngan olma
  • Huzursuz olma
  • Sürekli olarak olumsuzluk arama
  • Zihnin durması hissine kapılma

Fiziksel belirtiler

Kaygı duygudan daha fazlasını anlatmaktadır.

Kaygı Bozukluğu

Vücudun bir tepkisi olarak ortaya çıkan kaygı, fiziksel belirtilerde gösterir. Bu sebeple hastaların şikayetleri başka rahatsızlıklarla karıştırılabilir.

  • Terleme
  • Mide bulantısı ve baş dönmesi
  • Sık idrara çıkma isteği ve ishal durumu
  • Nefes darlığı çekilmesi
  • Titreme ve seğirme
  • Kas gerginliği
  • Yorgunluk
  • Uykusuzluk çekilmesi
  • Kalp çarpıntıları

Kaygı nöbetleri ve tedavisi

Bu nöbetler genellikle panik atak olarak adlandırılır. Bu nöbetler korku ve panik içerirler. Aniden gelişen nöbetler, beklenmeyen yerlerde yaşanır. Bunların çoğu tedaviye olumlu yanıt vermektedir. Nöbetleri geçirmekten korktuklarından dolayı kişiler, bazı durumlardan uzak durmaya çalışır. Tedavi olunduğunda bu konular sonuca ulaşacaktır. Nöbetlerin süresi ortalama olarak on dakika sürmektedir. Çok özel zamanlarda yarım saati bulur. Kişiler kendini ölecekmiş gibi hissederek, kontrolü kaybedecek hissine kapılırlar. Meydana çıkan fiziksel belirtiler kişileri ürkütür. Kişi kendini sanki kalp krizi geçiriyormuş zanneder. Kaygı nöbetlerinde yaşananlar şöyle sıralanabilir;

  • Karşı koyulması zor olan panik artışı
  • Kontrolü kaybetme hissi
  • Düzensiz kalp atışları ve göğüste sıkışma
  • Bayılacakmış gibi hissetmek
  • Solunum sorunu ve boğuşma hissi
  • Sıcak basması ve yüksek ateş
  • Titreme
  • Mide bulantısı ve sıkışma hissi
  • Soyutlanma hissi

Kaygı bozukluğu türleri nedir?

Genel olarak altı farklı kaygı bozukluğu ve hepsinin farklı belirtileri bulunmaktadır. Bunlar;

  • Genel kaygı bozukluğu
  • Obsesif kompulsif bozukluk
  • Panik atak
  • Fobi
  • Post Travmatik stres bozukluğu
  • Sosyal kaygı bozukluğu

Kaygı bozukluğunun tedavisi nasıl yapılır?

Bunu yaşayan kişilerin tedavilerinde en etkili olan psikoterapik ve destekleyici tedavilerdir. Davranışçı bilişsel psikoterapiler yapılarak, başarılı sonuçlar alınabilir. Burada düşünce biçimleri ve bunların rahatsızlıkları hastalara gösterilerek tedavi sağlanır. Kötü düşüncelerden hastayı soyutlamak, düşünceleri yeniden yapılandırmak, solunum teknikleri uygulatmak ve kas gevşetici çalışmalar yaptırmak gerekir. Kişilerin mutlaka profesyonel destek almaları gerekir. Kaygılarla başa çıkılamaması halinde, bir takım tedbirler alınmalıdır. 

Yayınlanma Tarihi : 20.01.2014 10:33:11

Kaygı Bozukluğu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kaygı Bozukluğu"

yiğit

Sanki çarpılıyormuş hissi verir kaygı

2016-06-04

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Milliyetçilik

Milliyetçilik, bir milletin dil, tarih ve kültür bağlarını oluşturan, yaşama ve ilerleme amacının toplum ve insanlığın gelişmesini katkıda bulunan bir görüştür. Milliyetçilik kavramı, 19. yüzyılda başlamış ve 20. yüzyılda dünya üz...

Ruhsal Gelişim

Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...

Farkofobi

Farkofobi günümüzde birçok insanda oldukça fazla görülen nadir fobiler arasındadır kelime anlamı olarak farkofobi’yi açıklamamız gerekirse özel hastanelere fark ödeme korkusu. Birçok kişi bilincinde bile değilken farkofobi oldu...

Çocuk Sevgisi

Çocuk Sevgisi, o kadar güzel bir duygu ki anlatamam. Çocuklar Allah'ın bize bir lütfu ve hediyesidir. Bende çocukları çok seviyorum. Bu konuda yalan söyleyemem. Benim de iki çocuğum var. Her gün Allah'a şükür ediyorum. Onların bir...

Epilepsi

Epilepsi, günümüzde sık görülebilen bir beyin hastalığı olan epilepsi diğer isimle sara olarak halk arasında bilinir. Beyin içinde bulunan sinir hücrelerinin daralması sonucu ortaya çıkan nöroloji hastalığıdır. Beynin normalde çal...

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji, Astroloji uzayda bulunan gezegen, yıldız, yıldız grupları ve bulutsuların birbirleri ile yaptıkları açıların ülkeler ve insanlar üzerinde ki etkilerini araştıran, gelecekte olması muhtemel olaylar hakkında tahmin...

Çocuğun Ruhsal Gelişimi

Çocuğun Ruhsal Gelişimi, Güvenlik ve sağlık, çocuk ruhsal gelişiminde önem arz eden konulardır. Aileler çocuklarının kendini iyi hissetmeleri için bu iki konuya önem vermeleri gerekir. Ebeveynler farklı beklentiler ile çocuk sahib...

Konsantrasyon

Konsantrasyon, Konsantrasyon anlamının çeşitli alanlarda çeşitli terimler olarak kullanılmaktadır. Bunlardan birincisi kimya da kullanılan terimi olarak konsantrasyondur. Konsantrasyonun ikinci terimi ise ruh bilim terimidir buda...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017