psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Konsantrasyon Bozukluğu

Konsantrasyon bozukluğu pek çok kişide görülen, özellikle de gençlerde daha sık rastlanan bir sorun olmakla birlikte, kişilerde görülen dikkat eksikliğidir. Konsantrasyon kişilerde belirli bir işe ya da eyleme zihinsel açıdan belirli bir süre odaklanamama sorunu olarak adlandırılmaktadır. Tedavi edilmediği sürece kişilerin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilen konsantrasyon bozukluğu, fizyolojik ve genetik nedenlerden kaynaklandığı gibi, bazen de çevresel etmenler bu rahatsızlığa yol açmaktadır. Bu rahatsızlık uzman hekimler tarafından tedavi edilebilmekte ve tedavisinde de ilaçlar ve psikoterapi etki göstermektedir.

Konsantrasyon bozukluğu nasıl anlaşılır?
  • Konsantrasyon bozukluğu bulunan kişide kendini herhangi bir işe verememe sorunu görülmektedir.
  • Kişi yaptığı işi sonlandırma sırasında güçlük yaşamaktadır.
  • Konsantrasyon bozukluğu olan kişi bir işle uğraştığı sırada başka düşüncelere kapılmaktadır.
  • Kişide sık sık dalıp gitme sorunu da görülmektedir.
  • Kişi okuduğu kitaptan ya da bir yazıdan bir şey anlamakta güçlük yaşamaktadır.
  • Yaptığı işlerden çabuk sıkıldığı görülmektedir.
  • Konsantrasyon bozukluğu kişinin düşüncelerini toparlayamaması ve isimleri sıkça unutması gibi durumlardan da kolayca anlaşılabilen bir rahatsızlıktır.
Konsantrasyon bozukluğunun belirtileri nelerdir?
Daha çok gençlerde görülen konsantrasyon bozukluğu kişinin performansını ve günlük yaşamını olumsuz etkilediği gibi kişide depresyona da neden olabilmektedir. Kişilerde uyku bozukluğu, beyin yorgunluğu, ekonomik sorunlar, stres, mutsuzluk, aile içi geçimsizlik ve geleceğe dair duyulan kaygılar konsantrasyon bozukluğuna neden olan en önemli etkenler arasında yer almaktadır. Konsantrasyon bozukluğunun belirtileri şunlardır;
  • Kişi dikkat gerektiren işleri yapmaktan kaçmaktadır.
  • Konsantrasyon bozukluğu bulunan kişinin belirli bir konuya uzun süre odaklanma sorunu yaşadığı görülmektedir.
  • Sık sık eşyalarını kaybetme sorunu da konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişilerin karşılaştığı önemli sorunlardan birisidir.
  • Unutkanlık önemli belirtiler arasında yer almaktadır.
  • Dağınık ve düzensiz çalışma da konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişilerde sıkça görülür.
  • Son olarak görülen belirtiler arasında çabuk sıkılma yer almaktadır.
Konsantrasyon bozukluğunun nedenleri nelerdir?
Birçok kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyen konsantrasyon bozukluğu fiziksel ve genetik nedenlerden kaynaklanabildiği gibi, çevresel etkenlerde bu rahatsızlığa neden olabilmektedir.
Konsantrasyon Bozukluğu

Konsantrasyon bozukluğuna neden olan etmenler arasında bazı rahatsızlıkların tedavisi için kullanılan ilaçlar yer alabilmektedir. Bunun yanı sıra; kansızlık ve bazı rahatsızlıklar da konsantrasyon bozukluğunun nedenleri arasında yer almaktadır. Kişilerde fizyolojik yorgunluk gibi durumlar da bu rahatsızlığa yol açmaktadır. Gürültülü ortamlar da kişinin konsantrasyon bozukluğu yaşamasına yol açmaktadır. Örneğin; bir öğrencinin TV odasında ders çalışması çok güç olmaktadır. Çünkü televizyonda ilgisini çeken bir şey gördüğünde ya da yüksek ses durumunda derse olan ilgisi kopacak ve odaklanmada sorun yaşayacaktır. Konsantrasyon bozukluğunun en önemli nedeni ise isteksizlik ve bir işi gönülsüz yapmaktır. Kişinin kafasında başka bir düşünce var iken mecburi olarak ders çalışmasını düşündüğünüzde elbette ki konsantrasyon bozukluğu yaşayacağı bir gerçektir. Ayrıca ilgilendiği işin hedefine ve isteğine uygun olması da çok önemlidir. Kişiler istedikleri işler üzerinde daha da yoğunlaşırken, ilgisini çekmeyen durumlarda konsantre sorunu yaşamaktadır.Bu nedenle konsantrasyon bozukluğunun tamamen kişinin düşünceleri ve isteğine bağlı olduğu bir gerçektir.

Konsantrasyon bozukluğunun tedavisi nedir?
Konsantrasyon bozukluğu günlük yaşamı olduğu gibi kişinin geleceğini de olumsuz yönde etkileyen oldukça önemli bir sorundur. Konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişinin en kısa zamanda bir hekime başvurması gerekmektedir. Hastalığın tedavisinde ilk olarak bu soruna neden olan saptanmalı ve sorunun ortadan kaldırılması gerekmektedir. Konsantrasyon bozukluğu ilaç tedavisi ile giderilebileceği gibi bazı egzersizler sayesinde de tedavi edilebilmektedir. Kişilerde görülen konsantrasyon bozukluğu dikkate alınmazsa ve tedavi edilmezse kişinin hayat standardı düşecek ve gelecek yaşamıyla ilgili kaygısı her geçen gün artacaktır. 

Konsantrasyon bozukluğu yaşayan öğrenciler ders çalışma sırasında başka olayları düşünmekten kaçınmalıdır. Özellikle kişi kendini yorgun hissediyorsa ılık bir duş almalı ya da uykusunu düzenli olarak uyumalı ve sonrasında ders çalışmaya başlamalıdır. Uzun süre boyunca ders çalışmak beynin yorulmasına ve konsantrasyonun bozulmasına neden olur bu nedenle derse ara vererek biraz dinlenmek gerekmektedir. Özellikle kalabalık ve görüntülü ortamlarda ders çalışmaktan kaçınılmalıdır. 

Yayınlanma Tarihi : 05.04.2014 00:57:17

Konsantrasyon Bozukluğu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Konsantrasyon Bozukluğu"

çetin zengi

taşım 46 okuduğum yazıları ve izlediğim filmleri çabuk unutuyorum

2017-11-07

Kullanıcı oyu: 4,5

Eda

O kadar çok bu sorunu yaşıyorum ki bir arkadaşımla 3.kez tanıştığımda dahi 4.sünde yine adını hatırlayamadım..Bu karşımdakini çok kırıyor sürekli bunu yaşıyorum.İnsan hakları dersinde kuzenimin eski sevgilisiyle son konusmasını değerlendirebilecek kadar saçma konulara yöneliyorum...Biri benimle dertleşirken içimden şarkı söyleyip dinliyomus gibi yapuyorum hatta ve hatta birine bir soru sorduğumda beni çok ilgilendirse dahi cevaba odaklanamıyorum

2017-10-21

Kullanıcı oyu: 4,5

dikkatsizadam

bu yazıyı okicak olan insanlar odaklanma ve konsantrasyon problemi olan insanlar biraz daha özet geçenilirsini

2017-10-01

Kullanıcı oyu: 4,5

o kadar ki

O kadar konsantrasyon bozukluğu var ki bu yazıyı bile okuyamadım kafa başka yere gitti..

2017-07-29

Kullanıcı oyu: 4,5

yok

Ah evet, kesinlikle konsantrasyon bozukluğum var çünkü okuduğum hiç bir şeyi anlayamıyorum,ders çalışamıyorum,uyku problemim var ve aşırı derecede unutkan bir insanım.Fakat doktora gitmek istemiyorum

2016-08-13

Kullanıcı oyu: 4,5

zeynep

ben 2 yıldır süren ruh halimden bahsetmek istiyorum herseyden cabuk sıkılan kendimi yorgun hisseden bı insanım herşeye sert tepki veriyorum hemen saldırganlaşıyorum. Mesela herşeyden umudumu kestim başarısızım bùyük bi konsantre sorunum var, canım hiçbişey yapmak istemiyor sadece ölmek istiyorum.

2014-10-17

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Milliyetçilik

Milliyetçilik, bir milletin dil, tarih ve kültür bağlarını oluşturan, yaşama ve ilerleme amacının toplum ve insanlığın gelişmesini katkıda bulunan bir görüştür. Milliyetçilik kavramı, 19. yüzyılda başlamış ve 20. yüzyılda dünya üz...

Ruhsal Gelişim

Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...

Çocuk Sevgisi

Çocuk Sevgisi, o kadar güzel bir duygu ki anlatamam. Çocuklar Allah'ın bize bir lütfu ve hediyesidir. Bende çocukları çok seviyorum. Bu konuda yalan söyleyemem. Benim de iki çocuğum var. Her gün Allah'a şükür ediyorum. Onların bir...

Farkofobi

Farkofobi günümüzde birçok insanda oldukça fazla görülen nadir fobiler arasındadır kelime anlamı olarak farkofobi’yi açıklamamız gerekirse özel hastanelere fark ödeme korkusu. Birçok kişi bilincinde bile değilken farkofobi oldu...

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji, Astroloji uzayda bulunan gezegen, yıldız, yıldız grupları ve bulutsuların birbirleri ile yaptıkları açıların ülkeler ve insanlar üzerinde ki etkilerini araştıran, gelecekte olması muhtemel olaylar hakkında tahmin...

Mutluluk

Mutluluk, niye ve ama demeden yaşadığımız sevinçlerle yüreğinizi doldurmaktır. Gül renginde, gül kokusunda bir hayat yaşamaya ant içmek, gündelik yaşamın verdiği sıkıntılara takılmamaktır. Herkes mutluluğu kendi lügatine göre ta...

Çocuğun Ruhsal Gelişimi

Çocuğun Ruhsal Gelişimi, Güvenlik ve sağlık, çocuk ruhsal gelişiminde önem arz eden konulardır. Aileler çocuklarının kendini iyi hissetmeleri için bu iki konuya önem vermeleri gerekir. Ebeveynler farklı beklentiler ile çocuk sahib...

Ruhsal Hastalıklar

Ruhsal hastalıklar, duygu ve düşüncelerin dışarıya belli edemeyenlerin belirli bir zaman sonra kendi sorunlarını kafalarına ve içlerine hapsederek kendi içlerinde büyütürler. Bireyin evinde, sosyal hayatında, maddi manevi sorunlar...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017