psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Sosyal Fobi Nedir

Sosyal fobi, başkaları tarafından gözetlenme hissiyatı veren ve küçük düşme korkusu yaşatan psikolojik bir hastalıktır. Dünya toplumlarında her 10 kişiden birinin kesinlikle başından geçen bir hastalık çeşididir. Genellikle ergenlik çağında, 10-17 yaşlarında sıkça görülmektedir. Bu yaşlarda tedavi edilmediği sürece ömür boyu sürebilir. Sosyal fobi, sosyal bir ortama giren kişinin, başkaları tarafından yargılanacağı kaygısı taşımasıyla oluşur. Bu yüzden dolayı, yapacakları her şeyi çekinerek yaparlar veya yapmaktan kaçınırlar. Çünkü başkalarının kendileri hakkında olumsuz yorumlar yapacağını veya düşüneceğini endişe ederler. Örneğin, kalabalık bir ortamda konuşmaktan çekinirler veya kalabalık bir ortamda herkesin onu izlediğini düşünerek, yemek yemezler. Sosyal fobi, halk arasında çekingenlik olarak veya panik atak olarak adlandırılmaktadır.

Sosyal Fobinin Belirtileri
  • Göz temasından kaçınma
  • Utanma anında yüz kızarması
  • Konsantrasyon eksikliği yaşanması
  • El titremesi
  • Baş dönmesi
  • Sıkça terleme görülmesi
  • Kas gerginliği yaşanması
  • Sıcak ya da soğuk basması
  • Baş ağrısı çekme
  • Göğüste sıkıntı ve daralma hissiyatı
  • Çarpıntı, nefes darlığı
  • Midede rahatsızlık hissiyatı
Sosyal Fobi Belirtilerinin Etkisini Gösterdiği Sosyal Durumlar
  • Toplum içerisinde telefonla görüşemezler veya telefon görüşmesi yapmaktan çekinirler.
  • Toplum içinde yemek yiyemezler veya çekinirler.
  • Başkalarının önünde yazı yazma veya imza atma gibi işlemlerden çekinirler.
  • Başkaları tarafından izlenirken iş yapamazlar.
  • Kamuya açık genel tuvaletleri kullanmaktan kaçınırlar.
  • Bir toplantı veya kalabalık önünde konuşmaktan çekinirler.
  • Çok iyi tanımadığı biriyle göz temasına girmekten kaçınırlar.
  • Çok iyi tanımadığı biri, fikrini söylediği anda, bu düşünceye katılmasa bile aksini söyleyemezler.
  • Başkaları ile tartışmaktan veya zıtlaşmaktan kaçınırlar.
  • Otoriter kişilerle temas halinde bulunmamaya gayret gösterirler.
  • Romantik veya cinsel ilişki amacıyla sürekli birilerini tavlaya çalışırlar.
  • Israrlı bir pazarlamacı veya satıcıya karşı hayır diyemezler, karşı koyamazlar.
  • Alınan bir mal veya üründe sorun çıkması halinde şikayette bulunamazlar, geri iade edemezler, geri iade etseler dahi parasını geri almak için utanırlar.
  • Otoriter meslek sahibi olmaktan kaçınırlar. Çünkü emir verirken de endişe veya utanç duyguları ağır basar.
  • İlgi odağı olmaktan korkarlar.
  • Evlerinde misafir ağırlama endişesi taşırlar.
  • Düğün veya parti organizasyonlarda rahat oynayamazlar, oynamaktan kaçınırlar.
    Sosyal Fobi Nedir

Sosyal Fobinin Nedenleri Nelerdir?
  • Mükemmeli yapma endişesi, mükemmele odaklanma ve mükemmeli yakalayamama korkusu.
  • Genetik bir etkisi bulunması ve akrabalardan birinde bu hastalık varsa, kişinin sosyal fobi hastalığı görülme riski yüksektir.
  • Okul çağında tahtaya kalktığında verdiği yanlış cevap sonrasında o kişiye gülünmesi veya alay edilmesi, ileride de bir hareket yapacağı anda geçmişten etkilenerek, aynı olayı yaşama endişesi boy gösterir.
  • Ailelerin çocuğun yetişmesinde oynadığı rol büyük etkendir. "Onu yaparsan şu olur, yaramazlık yaparsan amca kızar" gibi kısıtlayıcı davranışlar çocukta etki bırakabilmektedir.
  • Cinsel istismar yaşamış bir bireyde sosyal fobi etkisi görülebilir.
  • Anne ve babanın olumsuz evliliğinden etkilenme ve mutsuz bir yaşam sosyal fobiye etki eder.
  • Yaşamı boyunca şiddet görmüş kişilerde sıklıkla görülebilir.
Sosyal Fobinin Neden Olduğu Olumsuz Davranışlar
  • Otoriter görevlerde bulunmak istemediği için istifa etme veya otoriter görevi reddetme. Meslek hayatını olumsuz etkiler.
  • Toplantı gibi önemli anlarda konuşma yapacağı zaman alkol alma. Alkol veya madde bağımlılığına yol açar.
  • Mükemmele ulaşmaya çalıştığında başaramadığı zaman o işten kaçınır, geri çekilir. Bu da bireyi yalnızlığa sürükler ve depresyona sürükler.
  • Uykusuzluk ve düzensiz yaşama sevk eder. Hayatta yapabileceği bütün başarıları etkiler.
Sosyal Fobi Tedavi Edilebilir mi?

Sosyal fobi, utangaçlık duygusundan ziyade tıbbi bir rahatsızlıktır. Ciddiye alınmadığı zaman kişinin yaşamını etkileyecek kadar ciddi bir hastalıktır. İlaç tedavisi ve davranış tedavisi (psikoterapi) gibi yöntemler uygulanarak tedavisi mümkündür. Her iki yöntem aynı anda uygulandığında daha iyi sonuçlara ulaşılabilir. Sadece ilaç tedavisi ya da sadece psikoterapi yöntemi seçilmemelidir. İlaç tedavisinin ilk günlerinde baş ağrısı, uyku bozukluğu, mide bulantısı gibi yan etkiler yaşanabilir. İlaç bağımlılığı yapmaz ve kalıcı olumsuz etkiler bırakmaz. İlaç en az 10 haftalık bir kullanımdan sonra etkisini göstermeye başlar ve tedavisi yaklaşık 1 yıl sürmektedir. 

Psikoterapi yöntemi kullanılarak tedavisinde kaygı duygularından yola çıkılır ve bu kaygılarla başa çıkmanın, bu kaygıların önüne geçmenin yolları uygulamalı olarak yapılır. Hangi davranış sonrasında, hangi kaygıyı taşıdığı gözlemlenir ve buna çözüm üretilir. Kaygıların üstüne gidilir. Ayrıca psikoterapi tedavi yönteminde birey, aile veya grup halinde de katılabilir.

Yayınlanma Tarihi : 01.02.2014 14:01:22

Sosyal Fobi Nedir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sosyal Fobi Nedir"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...

Borderline

Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...

Milliyetçilik

Milliyetçilik, bir milletin dil, tarih ve kültür bağlarını oluşturan, yaşama ve ilerleme amacının toplum ve insanlığın gelişmesini katkıda bulunan bir görüştür. Milliyetçilik kavramı, 19. yüzyılda başlamış ve 20. yüzyılda dünya üz...

Ruhsal Gelişim

Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...

Çocuk Sevgisi

Çocuk Sevgisi, o kadar güzel bir duygu ki anlatamam. Çocuklar Allah'ın bize bir lütfu ve hediyesidir. Bende çocukları çok seviyorum. Bu konuda yalan söyleyemem. Benim de iki çocuğum var. Her gün Allah'a şükür ediyorum. Onların bir...

Farkofobi

Farkofobi günümüzde birçok insanda oldukça fazla görülen nadir fobiler arasındadır kelime anlamı olarak farkofobi’yi açıklamamız gerekirse özel hastanelere fark ödeme korkusu. Birçok kişi bilincinde bile değilken farkofobi oldu...

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji, Astroloji uzayda bulunan gezegen, yıldız, yıldız grupları ve bulutsuların birbirleri ile yaptıkları açıların ülkeler ve insanlar üzerinde ki etkilerini araştıran, gelecekte olması muhtemel olaylar hakkında tahmin...

Çocuklarda Davranış Bozuklukları

Çocuklarda davranış bozuklukları, çocukta gelişen farklı ruhsal ve fiziksel etkenlere bağlı olarak iç çatışmalarını davranışlarına yansıtması olarak meydana gelen sorunlardır. Sinirlilik, saldırganlık, çalma eylemi, yalan söyleme,...

Çocuklarda Dikkat Eksikliği

Çocuklarda dikkat eksikliği, genellikle hiperaktivite bozukluğu ile beraber görülen oldukça yaygın bir hastalıktır. Çocukluk döneminde tedavi edilmeyen dikkat eksikliği yetişkinlik döneminde de bireylerin hayatını etkilemektedir...

Adet Görme

Adet görme, Adet görme kadınlarda ergenlik döneminde başlayıp menopoz dönemine kadar devam eden tıbbi bir olaydır. Aybaşı ve regl ismiyle de bilinir. Vajinal bölgeden her ay kan ve dokudan oluşan sıvı gelmesi durumudur ve yalnızca...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017