{
    "title": "Fobi",
    "image": "https://www.psikolojik.gen.tr/images/fobi.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:53:38",
    "author": "Kadriye Özen",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Fobi,</b> Bir çeşit kaygı bozukluğu olan <b>fobi</b> kişinin belirli durumlarda canlı veya cansız varlıklar ve mekâna yönelik olarak hissettiği ileri derecedeki korku durumu olarak tanımlanabilir<b>. Fobisi</b> olan kişiler belli tehlikeleri karşı gerçekte duyulması gerekenden daha fazla tepki göstermeliridir. Tehdit edici ve tehlikeli kabul edilen bu durumlardan önemli ölçüde kaçınırlar. Bu kişiler <b>fobinin</b> nesnesi sayılan koşullarla karşı karşıya kaldıklarında çok büyük sıkıntılar yaşarlar. Bu durum kendisini tam bir panik hali ve dehşet hissi biçiminde göstermektedir.</div><div><br></div><div><b>Fobi Nasıl Başlar?</b></div><div><br></div><div>Korkunun nesnesi olan belirli bir cisim, mekan, hayvan çeşidi ve şartlardan kaçınılmaya başlandığı ve hayatını buna göre şekillendirildiği anda fobiler ortaya çıkmaya başlar. <b>Fobi</b> korku hissine göre çok daha ciddi ve şiddetli özelliktedirler. Fobi kişinin hayatını çok derinden etkilemektedir.</div><div><br></div><div><b>Fobi</b> nesnesi kişinin çok nadir olarak karşılaştığı bir durum olduğu için örneğin yılan <b>fobisi</b> günlük hayatın fazla etkilemez. Fakat kimi karmaşık tipte olan fobiler var ki kişinin hayatını ciddi ve olumsuz düzeyde etkilemektedir.</div><div><br></div><div><b>Kaç Çeşit Fobi Vardır?</b></div><div><br></div><div><b>Fobi</b> 2 ana kategoride değerlendirilmektedir. Özgül fobiler: Özgül ve belirili nitelikte canlı, cansız, cisim, kan veya aktiviteye yönelik olan aşırı korkulu olma durumuna fobi denir. Bu tür fobiler de en sık karşılaşılan durum köpek, örümcek, yılan gibi hayvanlarla karşılaşma veya suya girme, yüksek bir mekâna çıkma gibi durumlara yönelik fobilerdir. Karmaşık <b>fobiler</b> agorafobi ve sosyal <b>fobi</b> de olduğu gibi kişinin kaygı ve korkusu tek bir şeye yönelik değil, birbirlerinden farklı birkaç şeye yöneliktir.</div><div><br></div><div><b>Sosyal kaygı bozukluğu:</b>(Sosyal fobi) kişinin belli sosyal şartlarda ileri düzeyde kaygılı olması durumuna denir Sosyal fobi konferans, düğün gibi ortamlarda kişinin kendini yabancı hissetmesi veya topluluk önünde konuşma gibi tüm dikkatin kendi üzerinde toplanacağını düşündüğünde ortaya çıkar aşırı kayganlık hali olarak tanımlanır.</div><div><br></div><div>Temelinde insanların kendisini yanlış değerlendireceği, alayı alınacak veya gülünç duruma düşeceği şeklinde abartılı korku ve varsayımlar hissettirir. Kişi kabiliyeti olan başarı göstereceği birçok alandan kendisini soyutlamaya başlar. Sosyal fobi genel olarak ergenlik çağı ve erken erişkinlik dönemlerinde ortaya çıkmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Açık alan korkusu</b>:(Agorafobi) kişi kolayca kaçıp kurtulamayacağını düşünerek mekânda bulunmaktan korkması ve bu mekanlarda olduğu zamanda ileri derecede korku yaşamasıdır. Agorafobi dolmuş, otobüs gibi kapalı mekanlar sinema, alışveriş merkezi gibi mekanlardan kaçma davranışı gösterir. Agorafobi her zaman panik nöbeti ile ortaya çıkan bir haldir panik nöbeti geçiren bir kişi panik nöbeti geçirmesi halinde yardımsız kalacağını kontrollünü kaybedeceği düşüncesiyle her türlü mekandan uzaklaşma eğiliminde gösterecektir. Agorafobi hastası yanında biri olmadan evden çıkmak istemez. Hastaneye ve doktora veya hastaneye kolay ulaşamayacağı mahallerden uzak durur.</div><div><br></div><div><b>Fobi Belirtileri Nelerdir?</b></div><ul><li>Özellikle korku nesnesiyle karşılaştığında kendini kontrol edilmeyen bir kaygı korku</li><li>Korku nesnesinden uzaklaşma ve kaçınma hali</li><li>Korku nesnesini zihinde canlandırma hali ileri düzeyde rahatsız edici olabilir</li><li>Korku nesnesi ile karşılaştığında ortaya çıkan panik nöbetleri belirtileri</li><li>Nefes darlığı, kalbin hızlı atması göğüs ağrısı,</li><li>Titreme, sıcak basma, boğulma hissi, terleme, mide bulantısı,</li><li>Ellerde ve ayaklarda uyuşma, ağız kuruluğu, baş ağrısı ve baş dönmesidir.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}