{ "title": "Uykusuzluk Nedenleri", "image": "https://www.psikolojik.gen.tr/images/uykusuzluk-nedenleri.jpg", "date": "19.01.2024 03:56:20", "author": "Haspolat", "article": [ { "article": "Uykusuzluğun nedenleri, Çağımızın en çok rastlanan rahatsızlıklarından biri olan ve yakalanan kişide günlük hayatta birçok probleme yol açan, tabiri caizse yaşama sevincini elinden alan uykusuzluk rahatsızlığın pek çok nedeni olabilir. Genel olarak uykusuzluğun nedenlerini biyolojik ve psikolojik olarak iki başlık altında inceleyebiliriz. Tahmin edileceği üzere biyolojik nedenler alınan bazı ilaçların, görülen tedavilerin, vs. Durumların yan etkisi olarak uykusuzluğun kendini göstermesidir. Psikolojik nedenler ise kişinin depresyona girerek, herhangi bir durumdan dolayı yoğun strese ve bunalıma girerek, yaşam enerjisinin azalmasının bir sonucu olarak uykusuzluk rahatsızlığına yakalamasıdır. Uykusuzluğun nedenlerini ayrıntılı olarak incelemeden önce uykusuzluk hastalığının tam olarak ne olduğuna, kimlerde daha çok görüldüğüne, alınabilecek önlemlere, vs. Bilgilere göz gezdirelim: