Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Dikkat eksikliği, genellikle hiperaktivite bozukluğuyla birlikte çocuklarda görülen bir rahatsızlık olarak bilinmesine rağmen, yetişkinlerde de yaygın olarak görülmektedir. Çocukluk döneminde yaşanan dikkat eksikliği, bazı belirtilerle yetişkinlik dönemine kadar uzanabilir. Ancak, çocukluk döneminde bu sorunun yaşanmaması, yetişkinlikte dikkat eksikliği yaşanmayacağı anlamına gelmez. Toplumda yaygın olarak görülen dikkat eksikliği, tedavi edilmediğinde iş ve okul yaşamında, ikili ilişkilerde hayatı olumsuz etkileyecek kadar önemli bir durumdur.

Çocuklukta yaşanan dikkat eksikliğinin belirlenmesi oldukça zordur. Aile içinde, okulda öğretmenler ve çocuğun çevresindeki yetişkinlerin dikkat eksikliği bozukluğunun belirtilerinden haberdar olmaları, çocuğun ilişkilerini ve hareketlerini iyi gözlemlemeleri teşhisin yapılabilmesi için ilk adımdır. Bu bozukluğun belirtileri konsantrasyon eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik olarak üç bölümde toplanabilir. Çocukta olan konsantrasyon eksikliği ya da işe veya anlatılanlara özen göstermeme, çocuğun okul dönemine kadar fark edilmeyebilir. Yetişkinlerde bu durum iş ve sosyal yaşamda etkilerini gösterebilir.

Dikkat eksikliği yaşayan çocuklarda, 7 yaşına gelmeden hiperaktivite belirtileri ortaya çıkmaya başlar.

Bu belirtiler çocuğun yaşı ve gelişim aşamasına göre değişiklik gösterebilir. Okul öncesi çocuklarda ve bebeklerde görülen belirtiler, okul çağında olan çocuklardaki belirtilerle benzerlik gösterir. Yetişkinlik döneminde ise nedensiz huzursuzluk hali yaşanır. Sessizlik gereken yerlerde bulunmakta zorluk çekilir. Yetişkinler çocuklara göre daha az hiperaktivite sorunu yaşar.

Dikkat eksikliği tedavisi, sorunun derecesine, kişinin yaşına ve hiperaktiviteyle birlikte görülmesine göre farklı tedavi yollarıyla uygulanır. Tedavide kullanılan ilaçlar, uygulanacak tedavi programına göre değişim gösterir. İlaçların bir kısmı kısa vadede etkili olurken, bazıları uzun ve orta vadede etki gösterir. Doktorun hastayı görmesinden sonra, nasıl bir yol izleneceğine karar verilir. İlaçlar çocukların yaşına göre tercih edilir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bu sayede %80 oranında kontrol altına alınabilir. Bu ilaçların ciddi yan etkileri olmamasına rağmen, uyku düzeninde bozulma, baş ağrısı, kilo kaybı, sinirlilik gibi etkiler oluşabilir. Yetişkinlerde aynı ilaçlar tedavi amaçlı kullanılabilir. Bunlara ek olarak sakinleştirici ilaçlar ilave edilebilir. Ayrıca yetişkinlere psikoterapi uygulanabilir.

Düzenli olarak egzersiz yapılması, vücudun fiziksel olarak sağlıklı olmasını sağladığı gibi, beynin sağlığı için de faydalıdır. Bu kişilerde dopamin eksikliği olduğundan, bu ilaçlarla giderilmeye çalışılır. Düzenli egzersiz, kişilerin dopamin seviyesinin doğal olarak artmasına yardımcı olur. Düzenli egzersiz sayesinde;