Dikkat Eksikliği

Dikkat Eksikliği

Dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğuyla beraber genellikle çocuklarda görülebilen bir rahatsızlık olarak bilinse de, yetişkinlerde bu sorundan aynı oranda etkilenmektedir. Çocukluk döneminde dikkat eksikliği yaşanması sonucunda, yetişkinlik döneminde de bazı belirtiler görülebilir. Ancak çocukluk döneminde bu sorunun yaşanmaması, yetişkinlikte görülmeyeceği anlamını taşımaz. Toplumda yaygın olarak görülen dikkat eksikliği, tedavi edilmediğinde iş ve okul yaşamında, ikili ilişkilerde yaşamı olumsuz etkileyecek kadar önemlidir.

Dikkat eksikliği belirtileri nelerdir?

Çocuklukta yaşanan dikkat eksikliğinin belirlenmesi oldukça zordur. Aile içinde, okulda öğretmenler ve çocuğun çevresindeki yetişkinlerin dikkat eksikliği bozukluğunun belirtilerinden haberdar olmalı, çocuğun ilişkileri ve hareketleri iyi gözlemlemeli ve teşhisin yapılabilmesi için ilk adımdır. Bu bozukluğun belirtileri konsantrasyon eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik olarak üç bölümde toplanabilir. Çocukta olan konsantrasyon eksikliği ya da işe veya anlatılanlara özen göstermeme, çocuğun okul dönemine kadar fark edilmeyebilir. Yetişkinlerde bu durum iş ve sosyal yaşamda etkilerini gösterebilir.

Konsantrasyon bakımından zorlanma ile ilgili belirtiler

  • Okul ve iş yaşamında önemli detaylara dikkat etmemek, kolayca hata yapabilmek, yapılan işlerde dikkatsiz ve dağınık olmak
  • Bir işle uğraşırken diğer kişilerin dikkatini çekmeyecek bir ses ya da olay yüzünden yapılan işin bırakılması
  • Uzun süre konsantrasyon gerektiren işlerde başarısızlık
  • Konsantrasyon gereken ödevlerde, kağıt işlerinde zorlanmak
  • Sıkça bir oyundan diğerine, bir işten ötekine geçmek
  • Yapılması gereken işleri ertelemek, ağırdan almak
  • Randevuların unutulması, yapılması gereken işlerin zamanında yapılmaması
  • Konuşmada karşısındakileri dinlemekte zorluk çekilmesi, konuşulanları unutma, sosyal açıdan detaylara dikkat etmemek

Hiperaktivite belirtileri

Dikkat eksikliği yaşayan çocuklarda 7 yaşına gelmeden hiperaktivite belirtileri ortaya çıkmaya başlar.

  • Oturduğu yerde kıpır kıpır olma, yerinde duramamak
  • Devamlı ayağa kalmak ve amaçsızca dolaşmak
  • Sağa sola koşuşturmaca, eşyalara tırmanmak
  • Sessiz oynanması gereken oyunlarda bile, ses çıkarmak
  • Her an hareket halinde olmak
  • Çoğunlukla aşırı konuşmanın sınırlanması

Bu belirtiler çocuğun yaşı ve gelişim aşamasına göre değişimler gösterebilir. Okul öncesi çocuklarda ve bebeklerde görülen belirtiler, okul çağında olan çocuklardaki belirtilerle benzerlik gösterir. Yetişkinlik döneminde ise nedensiz huzursuzluk hali yaşanır. Sessizlik gereken yerlerde bulunmakta zorluk çekilir. Yetişkinler çocuklara göre daha az hiperaktivite sorunu yaşar.

Dürtüsellik belirtileri

  • Sabırsızlık
  • Bir soru tamamlanmadan önce cevap vermek
  • Sıra beklerken zorlanmak
  • Sosyal ortamda ya da iş ortamında başkalarının lafını kesmek
  • Uygunsuz dönemlerde konuşmak
  • Yolda insanlara, evde eşyalara çarpma gibi kazalara neden olmak

Dikkat eksikliği tedavisi nasıl yapılır?

Bu sorun derecesine, kişinin yaşına ve hiperaktiviteyle birlikte görülmesine göre farklı tedavi yollarıyla tedavi edilir. Tedavide kullanılan ilaçlar, uygulanacak tedavi programına göre değişim gösterir. İlaçların bir kısmı kısa vadede etkili olurken, bazıları uzun ve orta vadede etki gösterir. Doktorun hastayı görmesinden sonra, nasıl bir yol izleneceğine karar verilir. İlaçlar çocukların yaşına göre tercih edilir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bu sayede % 80 oranında kontrol altına alınabilir. Bu ilaçların ciddi yan etkileri olmamasına rağmen, uyku düzeninde bozulma, baş ağrısı, kilo kaybı, sinirlilik gibi etkiler oluşabilir. Yetişkinlerde aynı ilaçlar tedavi amaçlı kullanılabilir. Bunlara ek olarak sakinleştirici ilaçlar ilave edilebilir. Ayrıca yetişkinlere psikoterapi uygulanabilir.

Dikkat eksikliği ve düzenli egzersiz

Düzenli olarak egzersiz yapılması vücudun fiziksel olarak sağlıklı olmasını sağladığı gibi, beynin sağlığı içinde faydalıdır. Bu kişilerde dopamin eksikliği olduğundan, bu ilaçlarla giderilmeye çalışılır. Düzenli egzersiz kişilerde dopamin seviyesinin doğal olarak artmasına yardımcı olur. Düzenli egzersiz sayesinde;

  • Kişiler dürtüsellik ve takıntılı davranışlarını azaltabilir
  • Hafızanın güçlenmesi sağlanarak, küçük detayların hatırlanması sağlanabilir
  • Organizasyon ve plan yapma yetenekleri geliştirilebilir.
  • Obezite sorunu çözümlenebilir.
  • Strese engel olarak kalp hastalıklarından korunma mümkün olabilir
  • Kemiklerin güçlendirilmesi sağlanır
  • Ruh hali düzenlenerek, kişinin kendine karşı güveni sağlanır
  • Kolesterol ve kan basıncı kontrol altına alınabilir.
Son Güncelleme : 27.01.2021 10:48:38
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Hürgül - 27.01.2021 10:48:38
Dikkat Eksikliği ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Dikkat Eksikliği Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Dikkat Eksikliği"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Panik Atak Türleri
Panik Atak Türleri
1. Beklenmedik Ataklar: Nedensiz,birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır. 2. Duruma bağlı olanlar: Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşısında ortaya çıkar. 3. Durumsal yatkınlık gösterile...
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile birlikte toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk ar...
Şizofreni Tanısı
Şizofreni Tanısı
• Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir. • Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın kli...
Majör Depresyon
Majör Depresyon
Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil...
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce ...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Şizofreni
Şizofreni
Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir...
Panik Atak
Panik Atak
Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük ...
Panik Bozukluk Nedenleri
Panik Bozukluk Nedenleri
1- Genetik ve ailesel nedenler. 2- Biyolojik teoriler 3- Psikodinamik teoriler 4- Gelişimsel teoriler 5- Öğrenme kuramları 6- Bilişsel modeller 1 - Genetik ve ailesel çalışmalar: Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede yakınlarında ...
Bipolar Bozukluk
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir....
Madde Bağımlılığı
Madde Bağımlılığı
Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre...
Panik Atak Tedavisi
Panik Atak Tedavisi
Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidi...

 

Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Ani Sinirlenme
Şizofreni
Panik Atak
Panik Bozukluk Nedenleri
Bipolar Bozukluk
Madde Bağımlılığı
Panik Atak Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Obsesif
Sinir Ucu İltihabı
Mazoşist
Cinsel İsteksizlik
Bipolar
Aşırı Sinirlilik
Ket Vurma
Anksiyete Bozukluğu Nedir
Kendine Zarar Verme
Aşırı Heyecan
Delilik
Kendi Kendine Konuşma
Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi
Duygular
Sinir Sıkışması Belirtileri
Sinir Krizi
Halüsinasyon
Popüler İçerik
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan b...
Obsesif
Obsesif
Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl...
Mazoşist
Mazoşist
Mazoşist; Mazoşizm, 19. yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Ro­mancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Ro­man' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da...
Cinsel İsteksizlik
Cinsel İsteksizlik
Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b...
Bipolar
Bipolar
Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan...
Aşırı Sinirlilik
Aşırı Sinirlilik
Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların beli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Küçükken hayali dostum vardı
Kuruntu Yapmak
Aşırı Öfke,sinir Hali
Pişmanlık,kaygı
Başarının Sahiplenilmemesi..
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Küçükken hayali dostum vardı
Kuruntu Yapmak
Aşırı Öfke,sinir Hali
Pişmanlık,kaygı
Başarının Sahiplenilmemesi..
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021