Konsantrasyon Bozukluğu

Konsantrasyon Bozukluğu

Konsantrasyon bozukluğu pek çok kişide görülen, özellikle de gençlerde daha sık rastlanan bir sorun olmakla birlikte, kişilerde görülen dikkat eksikliğidir. Konsantrasyon kişilerde belirli bir işe ya da eyleme zihinsel açıdan belirli bir süre odaklanamama sorunu olarak adlandırılmaktadır. Tedavi edilmediği sürece kişilerin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilen konsantrasyon bozukluğu, fizyolojik ve genetik nedenlerden kaynaklandığı gibi, bazen de çevresel etmenler bu rahatsızlığa yol açmaktadır. Bu rahatsızlık uzman hekimler tarafından tedavi edilebilmekte ve tedavisinde de ilaçlar ve psikoterapi etki göstermektedir.

Konsantrasyon bozukluğu nasıl anlaşılır?
  • Konsantrasyon bozukluğu bulunan kişide kendini herhangi bir işe verememe sorunu görülmektedir.
  • Kişi yaptığı işi sonlandırma sırasında güçlük yaşamaktadır.
  • Konsantrasyon bozukluğu olan kişi bir işle uğraştığı sırada başka düşüncelere kapılmaktadır.
  • Kişide sık sık dalıp gitme sorunu da görülmektedir.
  • Kişi okuduğu kitaptan ya da bir yazıdan bir şey anlamakta güçlük yaşamaktadır.
  • Yaptığı işlerden çabuk sıkıldığı görülmektedir.
  • Konsantrasyon bozukluğu kişinin düşüncelerini toparlayamaması ve isimleri sıkça unutması gibi durumlardan da kolayca anlaşılabilen bir rahatsızlıktır.
Konsantrasyon bozukluğunun belirtileri nelerdir?
Daha çok gençlerde görülen konsantrasyon bozukluğu kişinin performansını ve günlük yaşamını olumsuz etkilediği gibi kişide depresyona da neden olabilmektedir. Kişilerde uyku bozukluğu, beyin yorgunluğu, ekonomik sorunlar, stres, mutsuzluk, aile içi geçimsizlik ve geleceğe dair duyulan kaygılar konsantrasyon bozukluğuna neden olan en önemli etkenler arasında yer almaktadır. Konsantrasyon bozukluğunun belirtileri şunlardır;
  • Kişi dikkat gerektiren işleri yapmaktan kaçmaktadır.
  • Konsantrasyon bozukluğu bulunan kişinin belirli bir konuya uzun süre odaklanma sorunu yaşadığı görülmektedir.
  • Sık sık eşyalarını kaybetme sorunu da konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişilerin karşılaştığı önemli sorunlardan birisidir.
  • Unutkanlık önemli belirtiler arasında yer almaktadır.
  • Dağınık ve düzensiz çalışma da konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişilerde sıkça görülür.
  • Son olarak görülen belirtiler arasında çabuk sıkılma yer almaktadır.
Konsantrasyon bozukluğunun nedenleri nelerdir?
Birçok kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyen konsantrasyon bozukluğu fiziksel ve genetik nedenlerden kaynaklanabildiği gibi, çevresel etkenlerde bu rahatsızlığa neden olabilmektedir. Konsantrasyon bozukluğuna neden olan etmenler arasında bazı rahatsızlıkların tedavisi için kullanılan ilaçlar yer alabilmektedir. Bunun yanı sıra; kansızlık ve bazı rahatsızlıklar da konsantrasyon bozukluğunun nedenleri arasında yer almaktadır. Kişilerde fizyolojik yorgunluk gibi durumlar da bu rahatsızlığa yol açmaktadır. Gürültülü ortamlar da kişinin konsantrasyon bozukluğu yaşamasına yol açmaktadır. Örneğin; bir öğrencinin TV odasında ders çalışması çok güç olmaktadır. Çünkü televizyonda ilgisini çeken bir şey gördüğünde ya da yüksek ses durumunda derse olan ilgisi kopacak ve odaklanmada sorun yaşayacaktır. Konsantrasyon bozukluğunun en önemli nedeni ise isteksizlik ve bir işi gönülsüz yapmaktır. Kişinin kafasında başka bir düşünce var iken mecburi olarak ders çalışmasını düşündüğünüzde elbette ki konsantrasyon bozukluğu yaşayacağı bir gerçektir. Ayrıca ilgilendiği işin hedefine ve isteğine uygun olması da çok önemlidir. Kişiler istedikleri işler üzerinde daha da yoğunlaşırken, ilgisini çekmeyen durumlarda konsantre sorunu yaşamaktadır.Bu nedenle konsantrasyon bozukluğunun tamamen kişinin düşünceleri ve isteğine bağlı olduğu bir gerçektir.

Konsantrasyon bozukluğunun tedavisi nedir?
Konsantrasyon bozukluğu günlük yaşamı olduğu gibi kişinin geleceğini de olumsuz yönde etkileyen oldukça önemli bir sorundur. Konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişinin en kısa zamanda bir hekime başvurması gerekmektedir. Hastalığın tedavisinde ilk olarak bu soruna neden olan saptanmalı ve sorunun ortadan kaldırılması gerekmektedir. Konsantrasyon bozukluğu ilaç tedavisi ile giderilebileceği gibi bazı egzersizler sayesinde de tedavi edilebilmektedir. Kişilerde görülen konsantrasyon bozukluğu dikkate alınmazsa ve tedavi edilmezse kişinin hayat standardı düşecek ve gelecek yaşamıyla ilgili kaygısı her geçen gün artacaktır.

Konsantrasyon bozukluğu yaşayan öğrenciler ders çalışma sırasında başka olayları düşünmekten kaçınmalıdır. Özellikle kişi kendini yorgun hissediyorsa ılık bir duş almalı ya da uykusunu düzenli olarak uyumalı ve sonrasında ders çalışmaya başlamalıdır. Uzun süre boyunca ders çalışmak beynin yorulmasına ve konsantrasyonun bozulmasına neden olur bu nedenle derse ara vererek biraz dinlenmek gerekmektedir. Özellikle kalabalık ve görüntülü ortamlarda ders çalışmaktan kaçınılmalıdır.
Son Güncelleme : 24.10.2018 15:14:36

Konsantrasyon Bozukluğu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

8 Yorum Yapılmış "Konsantrasyon Bozukluğu"
asırı hiberaktif oldugum için ders çalışa mıyorum 2 dk yerimde oturamıyorum sogukkanlı olamıyorum hep hızlı olmaya calısıyorum sabredemıyorum hersey hemen olsun istiyorum
Duygu . 29.05.2018
CEVAP YAZ
Bu yazıyı okurken bile daldım. Ders çalışırken başka şeyler düşünmeyi bırakamıyorum ki başĞ·a bir yere dalıp sonradan fark ediyorum sonra ağlıyorum felan zaten anksiyetem var çok zor cidden
Esil . 18.03.2018
CEVAP YAZ
taşım 46 okuduğum yazıları ve izlediğim filmleri çabuk unutuyorum
Çetin Zengi . 07.11.2017
CEVAP YAZ
O kadar çok bu sorunu yaşıyorum ki bir arkadaşımla 3.kez tanıştığımda dahi 4.sünde yine adını hatırlayamadım..Bu karşımdakini çok kırıyor sürekli bunu yaşıyorum.İnsan hakları dersinde kuzenimin eski sevgilisiyle son konusmasını değerlendirebilecek kadar saçma konulara yöneliyorum...Biri benimle dertleşirken içimden şarkı söyleyip dinliyomus gibi yapuyorum hatta ve hatta birine bir soru sorduğumda beni çok ilgilendirse dahi cevaba odaklanamıyorum
Eda . 21.10.2017
CEVAP YAZ
bu yazıyı okicak olan insanlar odaklanma ve konsantrasyon problemi olan insanlar biraz daha özet geçenilirsini
Dikkatsizadam . 01.10.2017
CEVAP YAZ
O kadar konsantrasyon bozukluğu var ki bu yazıyı bile okuyamadım kafa başka yere gitti..
O Kadar Ki . 29.07.2017
CEVAP YAZ
Ah evet, kesinlikle konsantrasyon bozukluğum var çünkü okuduğum hiç bir şeyi anlayamıyorum,ders çalışamıyorum,uyku problemim var ve aşırı derecede unutkan bir insanım.Fakat doktora gitmek istemiyorum
Yok . 13.08.2016
CEVAP YAZ
ben 2 yıldır süren ruh halimden bahsetmek istiyorum herseyden cabuk sıkılan kendimi yorgun hisseden bı insanım herşeye sert tepki veriyorum hemen saldırganlaşıyorum. Mesela herşeyden umudumu kestim başarısızım bùyük bi konsantre sorunum var, canım hiçbişey yapmak istemiyor sadece ölmek istiyorum.
Zeynep . 17.10.2014
CEVAP YAZ
Psikolojik
Psikolojik
Psikolojik rahatsızlıklar, çeşitli nedenlerle kişinin düşüncesinde, ruh halinde yada davranışlarında sorun olması halidir. Ruh sağlığı ile Ruh hastalığı arasındaki fark nedir? Bazen cevap açıktır, bazen ise değil. Örneğin kafalarının içinde sesler...
Nevrotik
Nevrotik
Nevrotik, duygu bozukluğu yüzünden aşırı şefkat isteme, odaklanamama, güvensizlik, plan yapamama, düşmanca ve saldırgan tutumlar içinde olma, anormal seks davranışları, nefret, kin gibi kişiyi sağlıklı kişilerden ayıran tutum ve davranışlar sergileye...
Paranoya Belirtileri
Paranoya Belirtileri
Aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde başlayan ,başkalarının davranışlarını kotu niyetli şeklinde yorumlayıp, devamlı olarak güvensizlik ve kuşku duyma halidir. 1-Yeterli bir temele dayanmaksızın başkalarının kendisini söm...
Kişilik Bozuklukları
Kişilik Bozuklukları
Kişilik bozuklukları, insanın davranışlarında uzun süreli bozukluklara sebep olan, çevresel veya kalıtsal faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen hastalıklardır. Modern psikolojide tanımlanmış birçok farklı türü vardır. Toplumda görülme sıklığı %6-1...
Psikolojik Hastalıklar
Psikolojik Hastalıklar
Psikolojik Hastalıklar, Psikoloji insanın ruh halini tanımlayan ruh bilimidir. Duygu ve düşüncelerini dışarı belli edemeyen insanların belirli bir süre sonra kendi sorunlarını kafalarına takarak kendi içlerinde büyütmeleridir. Kişinin ev- sosyal haya...
Kendi Kendine Konuşma
Kendi Kendine Konuşma
Kendi kendine konuşmak, kişinin günlük yaşamda kendi kendine konuşması her zaman bir hastalık olarak algılanmamalıdır. Bu kişinin stresten kurtulması için son derece faydalı olabilir. Ancak farklı türlerde geliştiğinden, tedavi edilecek kişiler iyi a...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir hastalığı belirtileri, sinir sistemi beyin, beyincik, kafa sinirleri, omurilik ile çevre sinirlerinden oluşmaktadır. Bu alanları etkileyen hastalıklar sinir hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Sinir sisteminin yapısında olan bozukluklar bedenin ...
Sinir Krizi
Sinir Krizi
Sinir krizi kişinin aşırı derecede sinirlenmesi ve gözü hiçbir şeyi görmeyecek kadar kendini kaybetmesi sonucunda oluşan durumudur. Sinir krizinin en temel nedeni kişinin aşırı derecede strese bağlı kalmasıdır. Sinir genellikle zararlı sonuçlara nede...
Paranoid Şizofreni
Paranoid Şizofreni
Paranoid şizofreni, toplumda yaygın olarak görülen şizofreni türüdür. Bu hastaların dengeli görünen kişiliklerinin altında yatan sorunlarının anlaşılması oldukça güçtür. Dışarıya belirti vermeden tüm sorunlarını içlerinde yaşarlar. Bu kişiler incelen...
Aşırı Sinirlilik
Aşırı Sinirlilik
Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların belirtisi olarak kabul edilmelidir. Kişilerde bazı kişilik yapıları ve hastalıklar sinirli olmasına sebe...
Halüsinasyon
Halüsinasyon
Halüsinasyon, bir duyu organını uyarıcı bir nesne ya da uyarıcı başka bir etken olmadan, hissedilen bir duygunun varlığına inanma durumudur. Varsanı olarak ta tabir edilmektedir. Ruh hastalıkları alanında ve tifo, menenjit gibi hastalıklarda, yüksek ...

 

Psikolojik
Nevrotik
Paranoya Belirtileri
Kişilik Bozuklukları
Psikolojik Hastalıklar
Kendi Kendine Konuşma
Ani Sinirlenme
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir Krizi
Paranoid Şizofreni
Aşırı Sinirlilik
Halüsinasyon
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Anksiyete
Mutsuzluk
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Aşırı Heyecan
Şizofreni Belirtileri
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Histeri
Ölüm Korkusu
Paranoya Nedir
Duygular
Mitomani
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Kaybetme Korkusu
Psikoloji Nedir
Stresle Başa Çıkma Yolları
Kendine Zarar Verme
Ket Vurma
Popüler İçerik
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid kişilik bozukluğu, bulunan kişiler sürekli şüphe içinde olan, tüm insanlara güvensizlik duyan özelliktedir. Çevresine düşmanca tavırlar sergi...
Anksiyete
Anksiyete
Anksiyete, insanların herhangi bir korku veya kaygı anında meydana gelen derin iç sıkıntısı olarak ifade edilmektedir. Anksiyete en küçük bir huzursuz...
Mutsuzluk
Mutsuzluk
Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme halidir. Hayattan zevk alınmadığı, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkıldığı...
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik kişilik bozukluğu bulunan kişiler, başkasının düşüncelerine ve isteklerine ilgisiz kalan kişilerdir. Kendini beğenmiş, başkalarının yaşattık...
Aşırı Heyecan
Aşırı Heyecan
Aşırı heyecan, bazı zamanlarda normal kabul edilse de, günlük yaşamı etkileyecek derecede yaşandığında bazı tedbirler alınarak önlenmesi gerekir. Heye...
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni, ile karşı karşıya kalan kişilerin Dünyaya bakış açısı normal kişilerden daha farklıdır. Şizofreni hastaları, var olmayan sesler duyar, haya...
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Panik Atakta Görülen Belirtiler
1. Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar... 2. Terl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Psikolojik
Nevrotik
Paranoya Belirtileri
Kişilik Bozuklukları
Psikolojik Hastalıklar
Sablanfi
Kendi Kendime Konuşma
Panik
Eşim Pasif Agresif.
Obsesif
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sablanfi
Kendi Kendime Konuşma
Panik
Eşim Pasif Agresif.
Obsesif
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018