Depresyon nedir, oldukça sık karşılaşılan psikolojik hastalıklardan bir tanesidir. Doğru teşhis konmaz ve gerektiği gibi tedavi edilmezse kişinin yaşam kalitesini birçok yönden olumsuz etkileyebilir. Ayrıca şiddetli depresyonlarda kişi intihar eylemine kadar gidebilir.
Depresyon vakalarının oldukça fazla olmasına rağmen, toplumda depresyona dair birçok yanlış ya da eksik bilgi mevcuttur.
Depresyon ile ilgili eksik bilgiye sahip olan depresyon hastaları bu hastalıktan daha fazla etkilenebilir. Depresyon nedeni ile doktora başvuran kişilerde doğru teşhis konulmazsa ve gerekli tedavi uygulanmazsa kişi çok ciddi anlamda sorunlar yaşayabilir.
Depresyon, yaş, cinsiyet, ırk, meslek, zekâ gibi birçok faktör ayırmadan herkesin yaşayabileceği ve oldukça yaygın bir rahatsızlıktır.
Depresyon Nelere Yol Açar?
Ekonomik ve mesleki hayatta başarısızlığa yol açar: Depresyon sorunu ile karşı karşıya kalan kişi çalışma isteğini yitirebilir. Daha önceden çok severek yaptığı işi artık onun için anlamsız olabilir. İşine odaklanmasında zorluk yaşar. Aynı zamanda depresyona bağlı olarak gelişen asabiyet, alınganlık ve huzursuzluk nedeni ile iş hayatında kişiler arasında ilişki bozukluğu yaşanabilir.
Yaşam Kalitesinin Azalması: Depresyona maruz kalan bireyin yaşama isteği azalır, günlük aktivitelerden, arkadaş ilişkilerinden zevk alamaz bir hale gelir.
Depresyona sorunu yaşayan kişi çoğunlukla kendini, halsiz, yorgun, çaresiz, umutsuz hisseder. Aynı zamanda yaşanan uyku problemleri, cinsel isteksizlik ve iştah değişiklikleri kişinin yaşamını büyük ölçüde etkileyebilir.
Kişiler Arasında Uyum Bozukluğu: Depresyonda olan bir hasta da yalnız kalma, sosyal hayattan çekilme, arkadaşlardan uzaklaşma gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Eğer depresyona müdahale edilmez ise birey sosyal statüsünü bile kaybedebilir.
Depresyon Hangi Sıklıkta Görülebilir?
Depresyon psikolojik hastalıklar arasında en fazla görülen hastalıkların başında gelmektedir.
- Yaş grubu ayırmaksızın her yaşta ortaya çıkabilir
- Depresyon 50'li yaşlarda ölüm hızını artırmaktadır
- Toplumda görülme sıklığı erkeklere oranla kadınlarda daha fazladır
- Daha çok 25 – 45 yaşları arasında görülür
- Depresyon için kalıtımsal faktörler önemli rol oynar. Aile ile sıkıntı yaşayanlarda depresyon görülme oranı daha fazladır
- 65 ve üzeri yaşlarda en fazla karşılaşılan psikiyatrik problemdir
- Depresyonun görülme oranı yaş, ırk, eğitim gibi farklılıklar gözetmez. Her şartta görülme olasılığı aynıdır.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
- Keder ve üzüntü
- Aşırı isteksizlik
- İştah değişiklikleri
- Cinsel isteksizlik
- Uyku bozuklukları
- Enerji düşüşü, yorgunluk
- Bedensel değişiklikler, çarpıntı, nefes almakta güçlük
- Uyuşukluk, bel ve baş ağrısı
- Konsantrasyon güçlüğü
- Sinirlilik
- Kendini yetersiz ve çaresiz hissetme
- Ölüm düşünceleri
Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?
Depresyon tedavisi günümüzde oldukça kolay bir şekilde yapılabilmektedir. Tedavi de duygular, düşünceler ve davranışlar üzerinde durulması gerekmektedir. Ayrıca ilaç tedavisi de uygulanmaktadır. Hangi tedavinin hasta için uygun olacağına doktor tarafından karar verilmelidir.
Uzman bir kişi ile karşılıklı görüşmek tedavinin ilk adımıdır. Uzman kişi bazı ölçüm ve bilimsel uygulamalar ile hastayı değerlendirerek en uygun tedaviye yönelecektir. Bilişsel ve öğrenilmiş çaresizlikler söz konusu ise psikoterapi hasta için uygun görülecektir. Ayrıca psikoterapi ilaç tedavilerine destek amacı ile de kullanılmalıdır. Strese bağlı yaşanan depresyonlar da stres faktörünün ortadan kalkması ile tedavi süreci kısalabilir.
