Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Question 1

İlknur 09 Mayıs 2024 Perşembe

Hangi ilaçları kullanmalılar

Answer

Merhaba İlknur Hanım,

Hangi ilaçları kullanmanız gerektiği konusunda en doğru bilgiyi bir doktor veya eczacı verebilir. Lütfen bir uzmana danışarak ilaç kullanmaya başlayın. Sağlıklı günler dilerim.

Answer

İlaç için internet üzerinden tavsiye almak veya tavsiye vermek uygun değildir. Eğer aşırı sinirlilik gibi bir belirti ile karşı karşıya iseniz uzman bir psikiyatriste muayene olmalısınız. Doğru teşhisi ancak alanında uzman bir doktor koyabilir ve buna göre uygun ilacı aynı şekilde bir doktor verebilir.

Question 2

Ramazan Mollaoğlu 21 Nisan 2024 Pazar

Yazı bilgi vermekten çok bu kişilere öfkesini kusmuş gibi... Bir giren çıkan olmuş herhalde

Answer

Yorumunuza katılmamak elde değil. Yazının içeriğinden ziyade, duygusal bir patlama yaşandığı belli oluyor. Belki de yazar, bu şekilde rahatlıyor ve kendini ifade ediyor.

Question 3

yasin 21 Nisan 2024 Pazar

merhabalar ben çok aşırı sinirliyim ve aşırı agrasifim yukarda belirttiğiniz çoğu şey bende mevcut durumda kısacası içimdeki yaratığa sahip çıkamıyorum ve ço acil br yardıma ihtiyacım var

Answer

Merhaba Yasin Bey,

Öncelikle, bu duygularınızı paylaşmanız önemli bir adım. Profesyonel bir destek almanız, size bu süreçte yardımcı olabilir. Psikolog ya da terapistlerle görüşmek, öfkenizi kontrol etmenizde ve daha sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmenizde size yol gösterebilir. Unutmayın, yardım istemek güçsüzlük değil, aksine bir güç göstergesidir. Kendinize bu şansı tanıyın.

Answer

Eğer aşırı sinirlilik haliniz varsa ve bu durum etrafınızdaki kişilere ya da kendinize zarar verebilecek düzeyde ise zaten hiç zaman kaybetmeden bir doktora görünmenizde fayda olacaktır. Ancak bir rahatsızlık seviyesinde değil ise bu sinirlilik halleriniz için bitkisel tedaviler deneyebilirsiniz.

Question 4

Nurten 14 Nisan 2024 Pazar

Asiri sinir leniyorum kendimi kaybedip cinnet getirmeye kadat geliyorum bu durmdan cok rahatsizim tedavi olmak istiyorum esimin bana bisey soylemesine dayanamayip sinirleniyorum daha anlatamadigim cok sey var cok haksizliga ugradim ve haksizligada tahammul edemiyorum

Answer

Bu durumun seni ne kadar zorladığını anlayabiliyorum. Bir uzmandan destek almak, bu duygularını ve tepkilerini yönetmene yardımcı olabilir. Kendine zaman tanı ve profesyonel yardım almayı ihmal etme. Eşinle de bu süreçte açık iletişim kurmak önemli olabilir. Sana sabır ve güç diliyorum.

Question 5

duygu 10 Nisan 2024 Çarşamba

her zaman sinirliyim hayata her seye benim istediğim hayatı yasamak istedim ama benim ne annem ne bbam ne kardeslerim istediğim hayatı yasamadım kısacası haytan nefret ediyorum
yardım edin

Answer

Sevgili Duygu,

Seni anladığımı belirtmek isterim. Hayat bazen çok zor olabilir ve beklentilerimizin dışında gelişebilir. Önemli olan bu süreçte kendine zaman tanımak ve destek aramaktan çekinmemektir. Profesyonel bir yardım almayı düşünebilirsin, bu sana duygularını daha iyi yönetme ve yeni bir bakış açısı kazanma konusunda yardımcı olabilir. Unutma, kendine olan inancını kaybetme ve güçlü kalmaya çalış.

Sevgiler,

Answer

Aynısı bende de oluyo hatta daha çok az önce anneme dedim kardeşimle aynı odada kalmamak istemiyorum diye kalktım her şeyi yere fırlattım vazo masa saat elime ne gelirse küfür ettim şimdi odada ağlıyorum ve pişmanım ben annemi keşke üzmeseydim o benim için elinden geleni yapıyı ama elimde değil çok pişmanım

Question 6

Sevil 05 Nisan 2024 Cuma

çok sinirliyim ve öfke kontrol edemiyorum ne yapmam gerek bilmiyorum sinirli bi insan olmak istemiyorum lütfen yardımcı olun tedavisi varsa ben tedavi de olurum

Answer

Merhaba Sevil Hanım,

Öncelikle, bu duygularınızı paylaşmanız ve çözüm arayışında olmanız çok önemli. Öfke kontrolü için bazı stratejiler geliştirmek yararlı olabilir. Örneğin, derin nefes alma tekniklerini öğrenmek, meditasyon yapmak, düzenli egzersiz yapmak ve gerektiğinde profesyonel bir destek almak faydalı olabilir. Bir uzmana danışarak, bireysel olarak size en uygun yöntemleri belirleyebilirsiniz. Unutmayın, bu süreçte sabırlı olmanız ve kendinize zaman tanımanız çok önemli.

Sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Answer

Sinirlenme ve öfkelenme bir çok kişinin yaşamış olduğu ciddi problemlerdir. Sıkıntılı bir durumla karşılaşmanız halinde sakinliğinizi korumanızı tavsiye ediyorum. Bununla birlikte dinlendirici bitki çayları tüketebilirsiniz. Ancak durum ileri düzeydeyse psikolojik destek almanızda fayda bulunmaktadır.

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri

Aşırı Sinirliliğin Nedenleri

Aşırı Sinirliliğin Tedavi Yöntemleri

Sonuç