Ruhsal Sıkıntı Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ruhsal Sıkıntı Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal sıkıntı (Depresyon), günlük karşılaşacağınız sık kelimelerden biridir. Nedir bu ruhsal sıkıntı? İnsanda neden meydana gelmektedir? Çok miktarda duygunun aynı anda ve o anda istenmeyen ruh halini vurgulamak amacı ile kullanılmaktadır. Bu ruhsal sıkıntı insanın her yaşında karşılaşabileceği bir durum olmakla beraber majör ruhsal sıkıntı nöbetler ile gelen ve tamamen düzelebilen bir özelliğe sahiptir. Çoğu insan bu durum ile yüzleşebilir. Psikiyatrik rahatsızlıklarda en çok karşılaşılabilen bir durumdur. Erkeklerin %10'u ve kadınların da %20'si ruhsal sıkıntı yaşadığı, yapılan araştırmalarca saptanmıştır.

Ruhsal sıkıntı yaşayan insanlarda görülebilecek belirtiler; karamsarlık, umutsuzluk duyguları, elem ile keder; öncesinde zevk aldığı etkinliklerden zevk almama durumu ve hiçbir şeyden zevk almama durumudur.

Depresyondaki bir kişi çevresine ve doktora; “çok üzgünüm, sanki daha önceki kişilik yapımı kaybettim. Hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Bu sıkıntı, keder bitmeyecek gibi. Hayat bana göre ağır geliyor. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Kendimi yorgun ve bitmiş hissediyorum. Sabırsız, tahammülsüz bir kişi oldum. Kimse gelsin gitsin veya benle sohbet etsin istemiyorum. Sessiz bir odada yalnız başıma kalmak istiyorum. Evlatlarıma bakamıyorum; bazı zamanlar onları boğasım bile geliyor. Bazı zamanlar da artık yaşamanın bir anlamı kalmadı diye düşünmekteyim. Bir şey öğrenemiyorum, her şeyi unutuyorum. Bazı zamanlar sebepsiz yere ağlıyorum. Çok sıkılıyorum, daralıyorum, baş ağrılarım çoğaldı. İştahtan kesildim, çok kilo verdim. Uykuya dalmakta zorlanıyorum, bazen erkenden sıkıntıyla uyanıyorum. Ne yapacağımı bilemiyorum. Karar vermekte zorlanıyorum. ” şeklinde yakınmada bulunur.

Uluslararası Depresyonlara engel olma ve tedavi komitesinin ruhsal sıkıntı hastaların tanınması amacı ile hazırladığı tanı ölçütlerinden yola çıkarak hazırlanmış olan maddelerin 4-5 tanesine evet diyorsanız ruhsal sıkıntınız olabilir.
  • Hayattan eskisi gibi zevk almıyorum, hiçbir şey ilgimi çekmiyor.
  • Bu günlerde karamsar, ümitsiz, kötümserim.
  • Kendimi yorgun, bitkin ve halsiz hissediyorum.
  • Uyku düzenim bozuluyor.
  • İştahım azaldı çok kilo kaybettim.
  • Bedenimde ağrılar başladı, göğsüme baskı oluyor ve mideme kramplar giriyor.
  • Son günlerde cinsel zevklerimi kaybettim.
  • Hafızam azaldı, herhangi bir şeyi aklımda tutamıyor, öğrenemiyorum.
  • Bazen intihar etmek istiyorum. Kimseleri görmek istemiyorum.
Ruhsal sıkıntısı olan bir insandan; düşünce ve duygu, davranış ve biyolojik yaşamsal fonksiyonlarda değişmeler olur.


Duygu Halindeki Değişiklikler

  • Keder, üzüntü, elem, sıkıntı, karamsarlık
  • Olağan faaliyetlere karşı ilgi azalması,
  • Hiçbir şeyden zevk almaması, hayatın anlamsız gelmesi
  • Ağlama isteği ya da ağlama,
  • Konuşmaya bile isteksiz olma.
  • Düşünce içeriğindeki değişmeler.

Ruhsal Sıkıntı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Dopamin Hormonunun Özellikleri

Dopamin Hormonunun Özellikleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Psikoterapi Nedir? ve Nasıl Uygulanır

Psikoterapi Nedir? ve Nasıl Uygulanır

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Edimsel Koşullanma

Edimsel Koşullanma

Sevmek Sevgi Duyguları ve Özellikleri

Sevmek Sevgi Duyguları ve Özellikleri

Madde Bağımlılığı Nedir?

Madde Bağımlılığı Nedir?

Güncel

Zihin Haritasının Özellikleri

Zihin Haritasının Özellikleri

Güncel

Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Apati Belirtileri ve Tedavisi

Apati Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Hücresinin Özellikleri

Sinir Hücresinin Özellikleri

Amigdala Belirtileri ve Tedavisi

Amigdala Belirtileri ve Tedavisi

Dürtüsellik Kişilik Bozukluğu

Dürtüsellik Kişilik Bozukluğu

Depresyon İlaçlarının Faydaları Nelerdir?

Depresyon İlaçlarının Faydaları Nelerdir?

Ani Sinirlenme Belirtileri ve Tedavisi

Ani Sinirlenme Belirtileri ve Tedavisi

Koulrofobi Belirtileri ve Tedavisi

Koulrofobi Belirtileri ve Tedavisi

Trikotillomani Saçlarını Yolma Hastalığı

Trikotillomani Saçlarını Yolma Hastalığı

Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

30 Yaş Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

30 Yaş Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik

Psikolojik

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi

Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi

Kişilik Bölünmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kişilik Bölünmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi

Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Sıkışması Neden Olur?

Sinir Sıkışması Neden Olur?

Parkinson Belirtileri ve Tedavisi

Parkinson Belirtileri ve Tedavisi

Paranoid Şizofreni Belirtileri ve Tedavisi

Paranoid Şizofreni Belirtileri ve Tedavisi

Hipnoz Nedir? ve Nasıl Yapılır

Hipnoz Nedir? ve Nasıl Yapılır

Kendi Kendine Konuşma

Kendi Kendine Konuşma

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6