Sinir sıkışması, vücudun çeşitli bölgelerinde sinirlerin baskıya uğraması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu baskı, sinirin geçtiği kanallarda herhangi bir nedenle oluşabilir ve beynin gönderdiği komutların kollar, bacaklar ve vücudun diğer bölgelerine ulaşmasını engelleyebilir. Sinirler, deriden alınan duyuları üst merkezlere ileterek işlevlerini yerine getirirler. Omurilik, sinirler ve beyin arasında bir köprü görevi görür. Omurilikten çıkan ve kola, bacaklara ya da vücudun diğer bölgelerine yayılan sinirlere çevresel sinirler denir. Sinirler, vücudun her noktasına milyonlarca sinir lifi ile uyarılar taşır. Bu lifler, beyin tarafından algılanan emirleri organlara ileterek veya deriden gelen duyuları omurilik ve beyne ulaştırarak çalışır. Sinir lifleri, elektrik iletilerini kaslara yönlendiren kablolara benzer. Bu iletilerin sağlıklı olabilmesi için sinir liflerinin sağlam olması gereklidir. Eğer sinire dışarıdan bir baskı uygulanırsa, sinir sıkışması meydana gelir ve sinir içindeki akım yavaşlar veya durma noktasına gelir. Bu, sinirin beslenmesini durdurur ve sinir hücreleri ile liflerinin bir kısmını yok eder. Eğer geri dönüşü olmazsa, sinir lifleri tamamen ölür. Birçok sinir lifi kullanılamaz hale gelirse, kaslara yeterli sinyal gitmez ve kasların kasılmasında problemler başlar. Kaslar yeterince güç üretemez ve deri duyumu üst merkezlere ulaşamaz. Sinir sıkışması, vücudun her yerinde meydana gelebilir.

Dik duramama, omurga ve sinirlerin daha fazla baskıya maruz kalmasına sebep olur. Bu da postür riskini artırır.

Sinir sıkışması kadınlarda daha fazla görülür ve en büyük sebeplerden biri karpal tünel sendromudur.

Kemiklerin kenarlarında kemik uzantılarının oluşmasına kemik mahmuzları denir. Travma ve osteoartrit gibi kemik sağlığına etki eden durumlar sonucunda oluşurlar. Bunlar, sinirlerin baskıya maruz kalmasına ve sinir sıkışmasına neden olur.

Romatoid artritin neden olduğu iltihap, sinir sıkışmasını tetikler. Bu sebeple bu tür problemleri olan kişilerin sıkışma yaşama riski daha fazladır.

Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, sinir, eklem ve kas sorunlarına neden olabilir. Bunlardan biri de sinir sıkışmasıdır.

Obezite, sağlık için büyük bir tehdit oluşturur. Kalp sorunları, organ yetmezliği, eklem ve kemik hastalıkları gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Ayrıca, vücudu ağır bir yük altına alarak kaslar ve kemikler üzerinde baskı oluşturur ve sinir sıkışmasına sebep olur.

Hamilelikte vücut hem kilo alır hem de ödem oluşur. Bu, kaslar ve kemikler üzerinde ciddi bir yük oluşturur ve sinirleri sıkıştırabilir.

Sinir sıkışması bazı kişilerde genetik olarak daha yatkındır. Bu, genetik yapıdan kaynaklanır. Genler, yaşanılan birçok rahatsızlığın sebebinde kilit rol oynar. Ailesel sinir sıkışması olan kişilerde bu problemle karşılaşma ihtimali daha yüksektir.