Bağlanma Korkusu

Bağlanma Korkusu

Bağlanma korkusu, insanların uzun süreli ilişkiye girmekten ve bağlanmaktan duyduğu korkudur. Bu korkuyu yaşayan kişiler, bunun için ebeveynlerini suçlarlar. İlişkilerde bağlanma, karşı tarafa güvenme, yakınlık kurma, kişinin kendisini güvende hissetmesi ilişkinin devam ettirilmesi açısından önemlidir. Bunların sağlanamaması yüzünden, çoğu ilişki yıpranmaktadır. Geleceğin neler getireceği hakkında kişinin kuşkuları olması nedeniyle bağlanma korkusunun yaşandığı görülmektedir. Bu etkiyle karşı tarafın hatalarını, kusurlarını görmek, bunları biriktirmek zaten ilişkilerin başlamadan bitmesine neden olmaktadır.

Çocukluk döneminde öğrenilenler

Bebeklerde yaşanan gerilimi ya da stresi kendi başlarına giderebilme ve sakinleşme becerisi bulunmamaktadır. Bu dönemleri yaşadıklarında, anne ve babasına, bakıcılarına yönelerek, bunlardan duygusal destek almaya çalışırlar. Fakat bu kişilerden ilgisiz ya da aşırı müdahaleci olan bir tutumla karşılaşırlarsa, bebeğin öğrendiği sadece bu kişiden kaçınmak olacaktır. Bunun sebebi iki durumda da stresinin daha fazla artmış olmasındandır. Bağlanma etkileşimler üzerine kurulu olan bir teoridir. Bebeklik döneminde öğrenilen yaşamın en önemli bilgisi sayılan ve yetişkinlik döneminde yakın ilişkilerin devam ettirilmesinde kullanılan bağlanma geçerliliğini her dönem korumaktadır.

Uzun süreli ilişkiye girmekten korkan, ilişkileri açısından değerlendirilen bağlanma korkusu olduğu bilinen kişiler arasında yapılan araştırmaya göre ebeveynlerinin ilgisiz ya da aşırı müdahaleci tutum içinde olduğu belirlenmiştir. Bu özelliklere sahip olan kişilerin yakınlık ihtiyacını karşılayabilecek ilişkiler kurmak istedikleri görülmüştür. Bunların çocukluk döneminde ebeveynleriyle karmaşık ilişkiler yaşadığı görülmüştür. Çocukluk döneminin ilişkiler açısından yetişkinlik dönemine yansımaları aşağıdaki gibi olmaktadır.

  • Bebeklik döneminde temel ihtiyaçlar ve duygusal destek talebinin karşılanması durumunda, yetişkinlik dönemindeki ilişkilerde daha fazla güven duyuyor, yakınlık arayışında oluyor, paylaşmak, birlikte eğlenme ilişkilerinde aradıkları yaşantı oluyor.
  • Bebekliğinde sağlıklı bağlanma ilişkisi kurabilmiş yetişkinler, romantik ilişkilerde iki kişinin temel ihtiyaçlarının karşılanmasını önemsemekte, eşlerinin mutlu olması için çaba harcıyorlar.
  • Bebekliğinde sağlıklı bağlanma ilişkisi kuramamış olan yetişkinler kaçıngan ilişkilerinde kendilerini onaylanan, onları kabul eden, ihtiyaçlarını karşılayan, her şekilde mutlu kalabilen kişilerin arayışı içinde oluyorlar.
  • Kaçıngan olanlar çocukluk döneminde karşılanmamış olan ihtiyaçlarını yetişkinlik döneminde kurduğu ilişkilerde karşılama çabası içine giriyorlar. İlişkilerinde ebeveyn bebek arasında olan ilişkiyi bulma çabasında oluyorlar.
  • Kaçıngan olanlar yakınlık kurma ihtiyacında oluyor. İlişkilerinde yakınlık kurmadan kaçınma halinin dışında, kendilerini savunma ihtiyacı içinde oluyorlar.

Bağlanma korkusunun belirtileri nelerdir?

  • Tek olarak yaşam sürme isteği
  • İlişkinin sonlanma korkusunun olması
  • Cinsellikte monotonluk olması
  • Gerçekleştirmek istenen hedeflerin ve isteklerin olması
  • Planların olması
  • Mevcut halinden memnunluk duyulması
  • Bağlılığının ispatı için karşı taraftan baskıların olması
  • Kendine yeteri kadar zaman ayıramaması
  • Geçmişte yaşanan ilişkilere ait kötü hatıraların olması
  • İlişkide olunan kişinin doğru kişi olduğuna dair kuşkuların bulunması

Bağlanma korkusu olanlar bundan kurtulabilir mi?

Bu korkunun sahipleri bundan kurtulmayı başarabilir. Bu kişilerin yaşadığı durumun sadece sebeplerini fark etmesi halinde, ilişkilerindeki durumu değiştirebilirler. Beklentilerini, ihtiyaçlarını ve ilişkilerini daha farklı bir konuma taşıyabilir. Bu sorunu yaşayan ilk kişi olmadıklarını kabul ederek, sorunu çözmek için çaba sarf etmelidirler. Bu korkunun yenilmesi için, kişilerin öncelikle korkunun sebepleriyle yüzleşmesi gerekir.

Son Güncelleme : 14.08.2018 13:08:28

Bağlanma Korkusu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Bağlanma Korkusu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Psikolojik
Psikolojik
Psikolojik rahatsızlıklar, çeşitli nedenlerle kişinin düşüncesinde, ruh halinde yada davranışlarında sorun olması halidir. Ruh sağlığı ile Ruh hastalığı arasındaki fark nedir? Bazen cevap açıktır, bazen ise değil. Örneğin kafalarının içinde sesler...
Nevrotik
Nevrotik
Nevrotik, duygu bozukluğu yüzünden aşırı şefkat isteme, odaklanamama, güvensizlik, plan yapamama, düşmanca ve saldırgan tutumlar içinde olma, anormal seks davranışları, nefret, kin gibi kişiyi sağlıklı kişilerden ayıran tutum ve davranışlar sergileye...
Paranoya Belirtileri
Paranoya Belirtileri
Aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde başlayan ,başkalarının davranışlarını kotu niyetli şeklinde yorumlayıp, devamlı olarak güvensizlik ve kuşku duyma halidir. 1-Yeterli bir temele dayanmaksızın başkalarının kendisini söm...
Kişilik Bozuklukları
Kişilik Bozuklukları
Kişilik bozuklukları, insanın davranışlarında uzun süreli bozukluklara sebep olan, çevresel veya kalıtsal faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen hastalıklardır. Modern psikolojide tanımlanmış birçok farklı türü vardır. Toplumda görülme sıklığı %6-1...
Psikolojik Hastalıklar
Psikolojik Hastalıklar
Psikolojik Hastalıklar, Psikoloji insanın ruh halini tanımlayan ruh bilimidir. Duygu ve düşüncelerini dışarı belli edemeyen insanların belirli bir süre sonra kendi sorunlarını kafalarına takarak kendi içlerinde büyütmeleridir. Kişinin ev- sosyal haya...
Kendi Kendine Konuşma
Kendi Kendine Konuşma
Kendi kendine konuşmak, kişinin günlük yaşamda kendi kendine konuşması her zaman bir hastalık olarak algılanmamalıdır. Bu kişinin stresten kurtulması için son derece faydalı olabilir. Ancak farklı türlerde geliştiğinden, tedavi edilecek kişiler iyi a...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir hastalığı belirtileri, sinir sistemi beyin, beyincik, kafa sinirleri, omurilik ile çevre sinirlerinden oluşmaktadır. Bu alanları etkileyen hastalıklar sinir hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Sinir sisteminin yapısında olan bozukluklar bedenin ...
Sinir Krizi
Sinir Krizi
Sinir krizi kişinin aşırı derecede sinirlenmesi ve gözü hiçbir şeyi görmeyecek kadar kendini kaybetmesi sonucunda oluşan durumudur. Sinir krizinin en temel nedeni kişinin aşırı derecede strese bağlı kalmasıdır. Sinir genellikle zararlı sonuçlara nede...
Paranoid Şizofreni
Paranoid Şizofreni
Paranoid şizofreni, toplumda yaygın olarak görülen şizofreni türüdür. Bu hastaların dengeli görünen kişiliklerinin altında yatan sorunlarının anlaşılması oldukça güçtür. Dışarıya belirti vermeden tüm sorunlarını içlerinde yaşarlar. Bu kişiler incelen...
Aşırı Sinirlilik
Aşırı Sinirlilik
Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların belirtisi olarak kabul edilmelidir. Kişilerde bazı kişilik yapıları ve hastalıklar sinirli olmasına sebe...
Halüsinasyon
Halüsinasyon
Halüsinasyon, bir duyu organını uyarıcı bir nesne ya da uyarıcı başka bir etken olmadan, hissedilen bir duygunun varlığına inanma durumudur. Varsanı olarak ta tabir edilmektedir. Ruh hastalıkları alanında ve tifo, menenjit gibi hastalıklarda, yüksek ...

 

Psikolojik
Nevrotik
Paranoya Belirtileri
Kişilik Bozuklukları
Psikolojik Hastalıklar
Kendi Kendine Konuşma
Ani Sinirlenme
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir Krizi
Paranoid Şizofreni
Aşırı Sinirlilik
Halüsinasyon
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Anksiyete
Mutsuzluk
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Aşırı Heyecan
Şizofreni Belirtileri
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Histeri
Ölüm Korkusu
Paranoya Nedir
Duygular
Mitomani
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Kaybetme Korkusu
Psikoloji Nedir
Stresle Başa Çıkma Yolları
Kendine Zarar Verme
Ket Vurma
Popüler İçerik
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid kişilik bozukluğu, bulunan kişiler sürekli şüphe içinde olan, tüm insanlara güvensizlik duyan özelliktedir. Çevresine düşmanca tavırlar sergi...
Anksiyete
Anksiyete
Anksiyete, insanların herhangi bir korku veya kaygı anında meydana gelen derin iç sıkıntısı olarak ifade edilmektedir. Anksiyete en küçük bir huzursuz...
Mutsuzluk
Mutsuzluk
Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme halidir. Hayattan zevk alınmadığı, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkıldığı...
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik kişilik bozukluğu bulunan kişiler, başkasının düşüncelerine ve isteklerine ilgisiz kalan kişilerdir. Kendini beğenmiş, başkalarının yaşattık...
Aşırı Heyecan
Aşırı Heyecan
Aşırı heyecan, bazı zamanlarda normal kabul edilse de, günlük yaşamı etkileyecek derecede yaşandığında bazı tedbirler alınarak önlenmesi gerekir. Heye...
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni, ile karşı karşıya kalan kişilerin Dünyaya bakış açısı normal kişilerden daha farklıdır. Şizofreni hastaları, var olmayan sesler duyar, haya...
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Panik Atakta Görülen Belirtiler
1. Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar... 2. Terl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Psikolojik
Nevrotik
Paranoya Belirtileri
Kişilik Bozuklukları
Psikolojik Hastalıklar
Sablanfi
Kendi Kendime Konuşma
Panik
Eşim Pasif Agresif.
Obsesif
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sablanfi
Kendi Kendime Konuşma
Panik
Eşim Pasif Agresif.
Obsesif
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018