Tırnak Yeme

Tırnak Yeme

Tırnak yeme, genellikle çocukluk döneminde başlayan bir alışkanlıktır. Ergenlik döneminde olan çocukların yarısında tırnak yeme alışkanlığı bulunmaktadır. Bu alışkanlıklar çoğunlukla 35 yaşlarına kadar devam etmektedir. Buna benzer alışkanlıklar genellikle stres, sıkıntı, endişe çekilen durumlarda bilinç dışı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu alışkanlık sosyal açıdan da kabul görmeyen bir durumdur. Tırnakların yenmesi durumunda görünümde bozulmaktadır. Bazı kişiler tırnaklarını kemirerek, yok denecek az konuma getirebiliyorlar. Bu alışkanlık aynı zamanda sağlık içinde olumsuz olmaktadır. Ağız ve parmaklarda olan bakteriler vücuda girmektedir. Şeytan tırnağı oluşumlarından enfeksiyon riski gelişmektedir.

Tırnak yemeyi önlemenin yolları nelerdir?

  • Tırnakların temiz ve bakımlı olmasına özen gösterilmelidir. Tırnak yeme alışkanlığı olan kişilerin çoğunda bu bir saplantı halini almıştır. Tırnakların temiz tutulması, yeme alışkanlığına engel olabilir. Yanınızda bulunduracağınız manikür setiyle, ihtiyacınız olduğunda tırnaklarınızı düzeltebilirsiniz. Tırnakları nemli tutmak için kremler kullanabilirsiniz.
  • Tırnak yemeyi bıraktıracak caydırıcı ürünler kullanılabilir. Bu ürünler ya krem ve tırnak cilası şeklinde hazırlanmaktadır. İçinde genellikle kırmızı biber özü gibi acı maddeler bulunduğundan, tırnak yeme durumunda acı bir tat vermektedir. Bunları evde kendiniz bile hazırlayabilirsiniz. Ancak hazır satılanların etki süresi daha uzun oluyor.
  • Bu alışkanlığı olan kişilerin kendilerini oyalayacak işlerle meşgul olması gerekir. Alışkanlığı unutabilmek için, enerjilerini başka yerde kullanmaları gerekir. Özellikle ellerini sürekli olarak meşgul etmeleri faydalı olur. Bir stres topu bile bu konuda fayda sağlar. Örgü örmek, dantel yapmak gibi el işleri yapılabilir.
  • Bu alışkanlığı edindiyseniz, bunu neden yaptığınızı bulmalısınız. Bazı kişiler bu alışkanlığı bir kez yaptıktan sonra alışkanlık haline getirebiliyorlar. Bazıları ise stres, sıkıntı, endişe, korku gibi durumlarda tırnak yerler. Tırnakların hangi koşullarda yendiği tespit edilirse, bundan kaçınmak mümkün olabilir. Stresin etkilerini ortadan kaldıramazsanız bile, bu anlarda kendinize bazı uğraşlar edinebilirsiniz.
  • Yaptığınız her şeye rağmen tırnak yemeye engel olamıyorsanız, mutlaka tedavi görmeniz gerekir. Bu alışkanlık psikiyatrik sorun olan obsesif kompulsif bozukluk hastası olan kişilerin davranışları arasında bulunmaktadır. Bu gibi bir rahatsızlıktan kaynaklanan alışkanlığınız, hastalığın tedavi edilmesiyle giderilecektir. Hastalığı olmayanlar için, rahatlatıcı tedaviler uygulanabilir. Bu kişinin stresini atabileceği bir ortam oluşturur.

Tırnak yeme alışkanlığının getirdiği tehlikeler nelerdir?

  • Uzun süre tırnak yiyen kişilerde enfeksiyon gelişimi riski fazladır. Özellikle tuvalet sonrasında ellerini yıkama alışkanlığı olan kişilerde bu risk daha fazladır. Ayrıca tırnaklarda deformasyona neden olmaktadır.
  • Tırnak yeme alışkanlığı olan kişilerde kalp kapakçıklarını tutan hastalıklar, ağız ve sindirim sistemi hastalıkları, anjin sıkça görülür.
  • Kişilere geçen parazit hastalıkları aile bireylerine daha kolay geçiş yapabilir.
  • Bu sorun kişilerde psikolojik rahatsızlıklara neden olabiliyor. Özellikle çocuklar arkadaşları tarafından alaya alınarak, dışlanabiliyorlar.

Tırnak yeme alışkanlığının nedenleri nelerdir?

  • Üzüntü, sıkıntı ve keder duyguları
  • Kaygı ve gerilim duyguları
  • Saldırganlık ve öfke duyguları
  • Korku duyulması
  • Güvensizlik ve değersizlik duyguları
  • Aile içinde iletişim sorunlarının olması
  • Aile içinde otoriter ve baskıcı bir tutum olması

Tırnak yeme konusunda ailelere öneriler nedir?

  • Çocukların 3-4 yaşına kadar bu alışkanlıkları görmezden gelindiğinde, bundan vazgeçmeleri daha kolay olabilir. Çünkü genelde ailesinin dikkatini çekmek isteyen çocuklar bu alışkanlığı edinmektedir.
  • Çocuklara sevgi ve şefkat göstermek gerekir. Yeteri kadar ilgi görmeyen çocuklar bunu tırnak yeme olarak dışa vurulabilir.
  • Çocukların hangi dönemlerde tırnak yediğini belirlemelisiniz.
  • Bu alışkanlığı yok etmek için, farklı alternatifler üretmek gerekir. Çocukları meşgul edecek uğraşlar bulunmalı.
  • Tırnakların düzgün kesilmesi, törpülenmesi ve kremlenmesi gerekir.
  • Çocuğa karşı aşırı baskıcı ve eleştirici olmamak gerekir.
  • Çocuğun kendisine olan güvenin pekiştirilmesi gerekir. Onları bu alışkanlığın üstesinden geleceğine inandırın.
  • Çocuğun bilgisi dahilinde bundan vazgeçebilmesi için, tırnaklarına zararsız acı sıvılar sürülebilir.
  • Çocuğun kaygı ve korkulardan uzak tutulması gerekir.
  • Çocuklara bu konuda sabırlı yaklaşmalı, onlara bu alışkanlıktan kurtulmaları için zaman tanımalısınız.
Son Güncelleme : 21.02.2021 23:55:20
Tırnak Yeme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tırnak Yeme Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tırnak Yeme"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Panik Atak Türleri
Panik Atak Türleri
1. Beklenmedik Ataklar: Nedensiz,birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır. 2. Duruma bağlı olanlar: Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşısında ortaya çıkar. 3. Durumsal yatkınlık gösterile...
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile birlikte toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk ar...
Şizofreni Tanısı
Şizofreni Tanısı
• Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir. • Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın kli...
Majör Depresyon
Majör Depresyon
Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil...
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce ...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Şizofreni
Şizofreni
Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir...
Panik Atak
Panik Atak
Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük ...
Panik Bozukluk Nedenleri
Panik Bozukluk Nedenleri
1- Genetik ve ailesel nedenler. 2- Biyolojik teoriler 3- Psikodinamik teoriler 4- Gelişimsel teoriler 5- Öğrenme kuramları 6- Bilişsel modeller 1 - Genetik ve ailesel çalışmalar: Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede yakınlarında ...
Bipolar Bozukluk
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir....
Madde Bağımlılığı
Madde Bağımlılığı
Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre...
Panik Atak Tedavisi
Panik Atak Tedavisi
Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidi...

 

Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Ani Sinirlenme
Şizofreni
Panik Atak
Panik Bozukluk Nedenleri
Bipolar Bozukluk
Madde Bağımlılığı
Panik Atak Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Obsesif
Sinir Ucu İltihabı
Mazoşist
Cinsel İsteksizlik
Bipolar
Aşırı Sinirlilik
Ket Vurma
Anksiyete Bozukluğu Nedir
Kendine Zarar Verme
Aşırı Heyecan
Delilik
Kendi Kendine Konuşma
Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi
Duygular
Sinir Sıkışması Belirtileri
Sinir Krizi
Halüsinasyon
Popüler İçerik
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan b...
Obsesif
Obsesif
Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl...
Mazoşist
Mazoşist
Mazoşist; Mazoşizm, 19. yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Ro­mancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Ro­man' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da...
Cinsel İsteksizlik
Cinsel İsteksizlik
Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b...
Bipolar
Bipolar
Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan...
Aşırı Sinirlilik
Aşırı Sinirlilik
Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların beli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Küçükken hayali dostum vardı
Kuruntu Yapmak
Aşırı Öfke,sinir Hali
Pişmanlık,kaygı
Başarının Sahiplenilmemesi..
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Küçükken hayali dostum vardı
Kuruntu Yapmak
Aşırı Öfke,sinir Hali
Pişmanlık,kaygı
Başarının Sahiplenilmemesi..
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Haziran - 2021