Tırnak Yeme

Tırnak Yeme

Tırnak yeme, genellikle çocukluk döneminde başlayan bir alışkanlıktır. Ergenlik döneminde olan çocukların yarısında tırnak yeme alışkanlığı bulunmaktadır. Bu alışkanlıklar çoğunlukla 35 yaşlarına kadar devam etmektedir. Buna benzer alışkanlıklar genellikle stres, sıkıntı, endişe çekilen durumlarda bilinç dışı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu alışkanlık sosyal açıdan da kabul görmeyen bir durumdur. Tırnakların yenmesi durumunda görünümde bozulmaktadır. Bazı kişiler tırnaklarını kemirerek, yok denecek az konuma getirebiliyorlar. Bu alışkanlık aynı zamanda sağlık içinde olumsuz olmaktadır. Ağız ve parmaklarda olan bakteriler vücuda girmektedir. Şeytan tırnağı oluşumlarından enfeksiyon riski gelişmektedir.

Tırnak yemeyi önlemenin yolları nelerdir?

  • Tırnakların temiz ve bakımlı olmasına özen gösterilmelidir. Tırnak yeme alışkanlığı olan kişilerin çoğunda bu bir saplantı halini almıştır. Tırnakların temiz tutulması, yeme alışkanlığına engel olabilir. Yanınızda bulunduracağınız manikür setiyle, ihtiyacınız olduğunda tırnaklarınızı düzeltebilirsiniz. Tırnakları nemli tutmak için kremler kullanabilirsiniz.
  • Tırnak yemeyi bıraktıracak caydırıcı ürünler kullanılabilir. Bu ürünler ya krem ve tırnak cilası şeklinde hazırlanmaktadır. İçinde genellikle kırmızı biber özü gibi acı maddeler bulunduğundan, tırnak yeme durumunda acı bir tat vermektedir. Bunları evde kendiniz bile hazırlayabilirsiniz. Ancak hazır satılanların etki süresi daha uzun oluyor.
  • Bu alışkanlığı olan kişilerin kendilerini oyalayacak işlerle meşgul olması gerekir. Alışkanlığı unutabilmek için, enerjilerini başka yerde kullanmaları gerekir. Özellikle ellerini sürekli olarak meşgul etmeleri faydalı olur. Bir stres topu bile bu konuda fayda sağlar. Örgü örmek, dantel yapmak gibi el işleri yapılabilir.
  • Bu alışkanlığı edindiyseniz, bunu neden yaptığınızı bulmalısınız. Bazı kişiler bu alışkanlığı bir kez yaptıktan sonra alışkanlık haline getirebiliyorlar. Bazıları ise stres, sıkıntı, endişe, korku gibi durumlarda tırnak yerler. Tırnakların hangi koşullarda yendiği tespit edilirse, bundan kaçınmak mümkün olabilir. Stresin etkilerini ortadan kaldıramazsanız bile, bu anlarda kendinize bazı uğraşlar edinebilirsiniz.
  • Yaptığınız her şeye rağmen tırnak yemeye engel olamıyorsanız, mutlaka tedavi görmeniz gerekir. Bu alışkanlık psikiyatrik sorun olan obsesif kompulsif bozukluk hastası olan kişilerin davranışları arasında bulunmaktadır. Bu gibi bir rahatsızlıktan kaynaklanan alışkanlığınız, hastalığın tedavi edilmesiyle giderilecektir. Hastalığı olmayanlar için, rahatlatıcı tedaviler uygulanabilir. Bu kişinin stresini atabileceği bir ortam oluşturur.

Tırnak yeme alışkanlığının getirdiği tehlikeler nelerdir?

  • Uzun süre tırnak yiyen kişilerde enfeksiyon gelişimi riski fazladır. Özellikle tuvalet sonrasında ellerini yıkama alışkanlığı olan kişilerde bu risk daha fazladır. Ayrıca tırnaklarda deformasyona neden olmaktadır.
  • Tırnak yeme alışkanlığı olan kişilerde kalp kapakçıklarını tutan hastalıklar, ağız ve sindirim sistemi hastalıkları, anjin sıkça görülür.
  • Kişilere geçen parazit hastalıkları aile bireylerine daha kolay geçiş yapabilir.
  • Bu sorun kişilerde psikolojik rahatsızlıklara neden olabiliyor. Özellikle çocuklar arkadaşları tarafından alaya alınarak, dışlanabiliyorlar.

Tırnak yeme alışkanlığının nedenleri nelerdir?

  • Üzüntü, sıkıntı ve keder duyguları
  • Kaygı ve gerilim duyguları
  • Saldırganlık ve öfke duyguları
  • Korku duyulması
  • Güvensizlik ve değersizlik duyguları
  • Aile içinde iletişim sorunlarının olması
  • Aile içinde otoriter ve baskıcı bir tutum olması

Tırnak yeme konusunda ailelere öneriler nedir?

  • Çocukların 3-4 yaşına kadar bu alışkanlıkları görmezden gelindiğinde, bundan vazgeçmeleri daha kolay olabilir. Çünkü genelde ailesinin dikkatini çekmek isteyen çocuklar bu alışkanlığı edinmektedir.
  • Çocuklara sevgi ve şefkat göstermek gerekir. Yeteri kadar ilgi görmeyen çocuklar bunu tırnak yeme olarak dışa vurulabilir.
  • Çocukların hangi dönemlerde tırnak yediğini belirlemelisiniz.
  • Bu alışkanlığı yok etmek için, farklı alternatifler üretmek gerekir. Çocukları meşgul edecek uğraşlar bulunmalı.
  • Tırnakların düzgün kesilmesi, törpülenmesi ve kremlenmesi gerekir.
  • Çocuğa karşı aşırı baskıcı ve eleştirici olmamak gerekir.
  • Çocuğun kendisine olan güvenin pekiştirilmesi gerekir. Onları bu alışkanlığın üstesinden geleceğine inandırın.
  • Çocuğun bilgisi dahilinde bundan vazgeçebilmesi için, tırnaklarına zararsız acı sıvılar sürülebilir.
  • Çocuğun kaygı ve korkulardan uzak tutulması gerekir.
  • Çocuklara bu konuda sabırlı yaklaşmalı, onlara bu alışkanlıktan kurtulmaları için zaman tanımalısınız.
Son Güncelleme : 30.09.2018 23:12:03

Tırnak Yeme Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tırnak Yeme"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Psikolojik
Psikolojik
Psikolojik rahatsızlıklar, çeşitli nedenlerle kişinin düşüncesinde, ruh halinde yada davranışlarında sorun olması halidir. Ruh sağlığı ile Ruh hastalığı arasındaki fark nedir? Bazen cevap açıktır, bazen ise değil. Örneğin kafalarının içinde sesler...
Nevrotik
Nevrotik
Nevrotik, duygu bozukluğu yüzünden aşırı şefkat isteme, odaklanamama, güvensizlik, plan yapamama, düşmanca ve saldırgan tutumlar içinde olma, anormal seks davranışları, nefret, kin gibi kişiyi sağlıklı kişilerden ayıran tutum ve davranışlar sergileye...
Paranoya Belirtileri
Paranoya Belirtileri
Aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde başlayan ,başkalarının davranışlarını kotu niyetli şeklinde yorumlayıp, devamlı olarak güvensizlik ve kuşku duyma halidir. 1-Yeterli bir temele dayanmaksızın başkalarının kendisini söm...
Kişilik Bozuklukları
Kişilik Bozuklukları
Kişilik bozuklukları, insanın davranışlarında uzun süreli bozukluklara sebep olan, çevresel veya kalıtsal faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen hastalıklardır. Modern psikolojide tanımlanmış birçok farklı türü vardır. Toplumda görülme sıklığı %6-1...
Psikolojik Hastalıklar
Psikolojik Hastalıklar
Psikolojik Hastalıklar, Psikoloji insanın ruh halini tanımlayan ruh bilimidir. Duygu ve düşüncelerini dışarı belli edemeyen insanların belirli bir süre sonra kendi sorunlarını kafalarına takarak kendi içlerinde büyütmeleridir. Kişinin ev- sosyal haya...
Kendi Kendine Konuşma
Kendi Kendine Konuşma
Kendi kendine konuşmak, kişinin günlük yaşamda kendi kendine konuşması her zaman bir hastalık olarak algılanmamalıdır. Bu kişinin stresten kurtulması için son derece faydalı olabilir. Ancak farklı türlerde geliştiğinden, tedavi edilecek kişiler iyi a...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir hastalığı belirtileri, sinir sistemi beyin, beyincik, kafa sinirleri, omurilik ile çevre sinirlerinden oluşmaktadır. Bu alanları etkileyen hastalıklar sinir hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Sinir sisteminin yapısında olan bozukluklar bedenin ...
Sinir Krizi
Sinir Krizi
Sinir krizi kişinin aşırı derecede sinirlenmesi ve gözü hiçbir şeyi görmeyecek kadar kendini kaybetmesi sonucunda oluşan durumudur. Sinir krizinin en temel nedeni kişinin aşırı derecede strese bağlı kalmasıdır. Sinir genellikle zararlı sonuçlara nede...
Paranoid Şizofreni
Paranoid Şizofreni
Paranoid şizofreni, toplumda yaygın olarak görülen şizofreni türüdür. Bu hastaların dengeli görünen kişiliklerinin altında yatan sorunlarının anlaşılması oldukça güçtür. Dışarıya belirti vermeden tüm sorunlarını içlerinde yaşarlar. Bu kişiler incelen...
Aşırı Sinirlilik
Aşırı Sinirlilik
Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların belirtisi olarak kabul edilmelidir. Kişilerde bazı kişilik yapıları ve hastalıklar sinirli olmasına sebe...
Halüsinasyon
Halüsinasyon
Halüsinasyon, bir duyu organını uyarıcı bir nesne ya da uyarıcı başka bir etken olmadan, hissedilen bir duygunun varlığına inanma durumudur. Varsanı olarak ta tabir edilmektedir. Ruh hastalıkları alanında ve tifo, menenjit gibi hastalıklarda, yüksek ...

 

Psikolojik
Nevrotik
Paranoya Belirtileri
Kişilik Bozuklukları
Psikolojik Hastalıklar
Kendi Kendine Konuşma
Ani Sinirlenme
Sinir Hastalığı Belirtileri
Sinir Krizi
Paranoid Şizofreni
Aşırı Sinirlilik
Halüsinasyon
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Anksiyete
Mutsuzluk
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Aşırı Heyecan
Şizofreni Belirtileri
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Histeri
Ölüm Korkusu
Paranoya Nedir
Duygular
Mitomani
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Kaybetme Korkusu
Psikoloji Nedir
Stresle Başa Çıkma Yolları
Kendine Zarar Verme
Ket Vurma
Popüler İçerik
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid kişilik bozukluğu, bulunan kişiler sürekli şüphe içinde olan, tüm insanlara güvensizlik duyan özelliktedir. Çevresine düşmanca tavırlar sergi...
Anksiyete
Anksiyete
Anksiyete, insanların herhangi bir korku veya kaygı anında meydana gelen derin iç sıkıntısı olarak ifade edilmektedir. Anksiyete en küçük bir huzursuz...
Mutsuzluk
Mutsuzluk
Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme halidir. Hayattan zevk alınmadığı, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkıldığı...
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik kişilik bozukluğu bulunan kişiler, başkasının düşüncelerine ve isteklerine ilgisiz kalan kişilerdir. Kendini beğenmiş, başkalarının yaşattık...
Aşırı Heyecan
Aşırı Heyecan
Aşırı heyecan, bazı zamanlarda normal kabul edilse de, günlük yaşamı etkileyecek derecede yaşandığında bazı tedbirler alınarak önlenmesi gerekir. Heye...
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni, ile karşı karşıya kalan kişilerin Dünyaya bakış açısı normal kişilerden daha farklıdır. Şizofreni hastaları, var olmayan sesler duyar, haya...
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Panik Atakta Görülen Belirtiler
1. Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar... 2. Terl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Psikolojik
Nevrotik
Paranoya Belirtileri
Kişilik Bozuklukları
Psikolojik Hastalıklar
Sablanfi
Kendi Kendime Konuşma
Panik
Eşim Pasif Agresif.
Obsesif
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sablanfi
Kendi Kendime Konuşma
Panik
Eşim Pasif Agresif.
Obsesif
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018