Dirsekte Sinir SıkışmasıDirsekte sinir sıkışması, eldeki kasların çalışması ve duyunun hissedilmesi median, ulnar ve radial sinir adındaki üç tane sinirle sağlanır. Koltuk altı bölgesinden gelen ulnar sinir, dirsek bölgesinde iç yan kısımda tünel gibi bir yapı içinden geçerek ön kol bölgesine gider. Bu tünel kubital tünel olarak tanımlanır. Bu yerde sinir cilt üzerinden hissedilir. Dirseğin bu bölgesi bir yere vurulduğunda hissedilen elektrik çarpma duyusu bu sinirle alakalıdır. Ulnar sinir tuzak nöropatisi kolda ulnar sinir sıkıştığında oluşur. Bunun sonucunda sinir doğal şekilde çalışamaz. Dirsekten sonra koldaki kasların altından geçen ulnar sinir avuç içinden serçe parmağına kadar gelir. Elin içine giren sinir guyon kanalı adı verilen kanalda ilerler. Bu sinir serçe parmağına ve yüzük parmağının serçe parmağı tarafındaki bölümüne his vermektedir. Elde ince hareketleri yapmayı sağlayan kasların ve ön koldaki kasların kontrolünü de yapar. Bu sinirin en fazla sıkıştığı alan dirseğin arka bölümüdür. Fakat bazı hallerde köprücük kemiğinin altında, bilekte ya da omurilikten çıkarken boyunda sıkışabilir. Bu sinirin neden sıkıştığı kesin olarak bilinmemektedir. Ancak önceden yaşanan bazı olaylar ortaya çıkma olasılığını artırabilir. Bunlar;
Dirseğin iç bölümüne gelen darbe, uzun süre dirseğin üzerine yük bindirmek, dirseğin içe doğru bükülmesini gerektiren bir aktivite sıkışmış olan siniri daha fazla tahriş edebilir. Ulnar sinirin bilekte sıkışması durumunda, guyon kanalında kist varlığı düşünülmelidir. Dirsekte Sinir Sıkışmasının Belirtileri Nelerdir?Sinir sıkışması halinde dirseğin bükülü olması halinde serçe ve yüzük parmağında uyuşukluk meydana gelebilir. Dirsekte iç kısımda ağrı olabilir. Bazı kişilerde parmakları oynatmak ya da nesneleri hareket ettirmek güçleşir. Yüzük ve serçe parmağındaki uyuşukluk genel bir belirtidir. Bu belirtiler gidip gelicidir. Dirseğin kırıldığı hallerde daha fazla yaşanır. Geceleri parmaklarda uyuşukluk olur. Parmak koordinasyonu azalır, kavrama zorlaşır. Uzun süre devam ederse elde kas kayıpları meydana gelir. Belirtilerin olması durumunda, mutlaka doktora gidilmelidir. Dirsekte Sinir Sıkışması Nasıl Teşhis Edilir?Uzun süren bulgular sonucunda doktora gidildiğinde, hastalar fiziki olarak muayene edilir. Sinir tahrişi varsa, dirsekte sinirin hissedildiği yere vurulduğunda, yüzük ve serçe parmağında elektrik çarpması hissi duyulacaktır. Fakat bu bazı hallerde sinirin sağlıklı olmasında da duyulabilir. Hastaların omuz, bilek, dirsek kısımları hareket ettirilerek, parmaklardaki his kontrol edilecektir. Direkt grafide ulnar sinir sıkışması görülmese de artrit, kemik çıkıntıları ve sinirin sıkışacağı noktaları görebilmek için direkt grafi alınır. Gerekirse MR ve bilgisayarlı tomografi çekilebilir. Dirsekte Sinir Sıkışması Nasıl Tedavi Edilir?Kas kayıplarının az olması halinde cerrahi dışı tedaviler uygulanmaktadır. Ayrıca önlem olarak dirseğin bükülmemesi, bilgisayarın başında fazla durulursa sandalyenin yüksekliğine dikkat edilmesi, dirseğin üzerine dayanmaktan kaçınmak, basınç uygulamamak, arabada kolun açık cama konmaması, geceleri dirseğin düz olarak tutulması faydalı tedbirler olacaktır. Cerrahi dışı tedavide belirtilerin erken aşamasında şişliğin azaltılması için, anti enflamatuvar gibi ilaçlar kullanılır. Sinirin tünelden kaymasına yardımcı olacak egzersizler tavsiye edilir. Bu tedavilerden fayda sağlanamadığında, sinirin çok sıkışmasında ya da kas kaybında cerrahi tedavi uygulanacaktır. Sinir iki tarafta sıkıştıysa, iki bölgeye ameliyat yapılır. Dirsekte olan sinir sıkışmalarında ameliyatta dirsek bölümüne kesi açılır. Bazı yöntemlerde kubital tünelin çatısı çıkarılmaktadır. Bu sinirin hafif derecede sıkışmasında kullanılır. Başka bir yöntemde sinir olduğu yerden çıkarılarak başka bir yere taşınır. Bu ulnar sinirin öne aktarımı adını alır. Ulnar sinir cilt ve yağ dokusu altına, kasın üzerine, kasın içine ya da altına yerleştirilir. Bu yöntem en fazla kullanılan ameliyat şeklidir. Sinirin koyulacağı en uygun yeri doktor hastanın durumuna göre belirler. Ameliyat genellikle yatış gerektirmez. Ameliyat sonrasında hastalar birkaç hafta süreyle atel kullanır. Bazı durumlarda bu süre daha uzun olabilir. Sinirler yavaş iyileştiğinden, ameliyat sonrasında belirtiler bir süre daha devam edebilir. Ekstra Bilgiler ve ÖnerilerDirsekte sinir sıkışması yaşayan bireyler, günlük yaşamlarında da bazı önlemler alarak bu durumun etkilerini hafifletebilirler. Örneğin, bilgisayar kullanırken dirseği destekleyen ergonomik aparatlar kullanmak veya düzenli olarak esneme egzersizleri yapmak, sinir sıkışmasını azaltabilir. Ayrıca, uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak ve mümkün olduğunca hareketli olmak da önemlidir. Sinir sıkışması durumunda erken müdahale ve doğru tedavi yöntemleri ile yaşam kalitesi artırılabilir. |
Dirsekteki uyuşma ve elektrik çarpması hissi neden oluyor? Bu belirtilerle doktora gittiğimde ne gibi muayeneler yapılıyor? Dirseğimi büktüğümde serçe ve yüzük parmaklarımda uyuşma hissediyorum, bu sorunu nasıl çözebilirim?
Cevap yazMerhaba Mevlude Hanım,
Dirsekteki uyuşma ve elektrik çarpması hissi genellikle "ulnar sinir sıkışması" denilen bir durumdan kaynaklanabilir. Bu sinir, dirsekten geçerken dar bir tünelden geçtiği için sıkışabilir ve bu da parmaklarda uyuşma veya elektrik çarpması hissine neden olabilir.
Doktora Gittiğinizde Yapılabilecek Muayeneler:
1. Fiziksel Muayene: Doktorunuz, semptomlarınızı değerlendirmek için dirseğinizi ve elinizi farklı pozisyonlarda inceleyebilir.
2. Sinir İletim Testi: Sinirlerin elektriksel aktivitesini ölçmek için bu test yapılabilir.
3. MRI veya Röntgen: Sinir sıkışmasının nedenini belirlemek için görüntüleme testleri de istenebilir.
Bu Sorunu Nasıl Çözebilirsiniz:
1. Dinlenme ve Buz Uygulaması: İlk aşamada dirseği dinlendirmek ve buz uygulamak faydalı olabilir.
2. Fizik Tedavi: Sinirin etrafındaki kasları güçlendirmek için fizik tedavi önerilebilir.
3. Cerrahi Müdahale: Eğer diğer yöntemler işe yaramazsa doktorunuz cerrahi müdahale önerebilir.
Bu belirtileri yaşadığınızda en kısa sürede bir doktora başvurmanız önemlidir. Sağlığınızı ihmal etmemeniz dileğiyle!