Kendine zarar verme, davranışı vücudun bölümlerine zarar verme, tekrarlayıcı davranışlar sergileme, bilinçli olma, ölümcül davranışlar olmaması, ortama tahammülsüzlük olmasına rağmen kendi kendine yardım etme, yaşamı tehdit etmemesi olarak tanımlanır. Bu davranış hem bağımlılık özelliğinde hem de yardım çığlığı kapsamındadır. Kişiler kendine zarar vererek, kendilerine ilaç sağlamayı amaçlar.
Bu kişilerin yaşadığı acılar onların ihtiyaç duyduğu ve istediği bir şeydir. Kişi sadece kendine zarar vermeyi istemektedir. İntihar ve ölüm isteği bulunmamaktadır. Bu davranış korku, duygular ve saldırganlık için sibop vazifesi görmektedir. Kişiler bu duygularla nasıl başa çıkacağını bilemezler.
Kendine zarar verme davranışının kriterleri nelerdir?
Kişinin kendini yakma ya da kesme eyleminden birini sürekli olarak tekrar etmesi
Kişilerin kendilerine zarar vermeden önce, gerilim duygusuna sahip olmaları
Yaptıkları hareketten sonra duydukları fiziksel acıyla birlikte rahatlama, hoşa gitme ve zevk alma duygusunu yaşamaları
Sosyal olarak damgalanma korkusu ya da utanma nedeniyle, kendilerine verdikleri zararları gizlemeye çalışmalıdırlar.
Kendine zarar verme kaç türlü olur?
Kişilerin kendine zarar vermeleri iki grup halinde değerlendirilmektedir.
Kültürel açıdan kabul görmüş zarar veren davranışlar: bu davranışlar içinde dövme, piercing, dağlama yapmak gibi zarar veren davranışlardır.
Sosyal açıdan kabul görmeyen zarar veren davranışlar: bu davranışlar toplumda kabul görmemektedir. Kendi içinde bazı gruplara ayrılmıştır. Bunlar;
Dudak ısırmak, kafa vurmak, tırnak yemek, deriyi tırmalamak, kendini ısırmak, saçlarını yolmak gibi tipik kendine zarar veren davranışlar
Organ kesme, göz çıkarma gibi psikotik kendine zarar veren davranışlar
Deriyi çimdiklemek, saç yolmak gibi kompulsif kendine zarar verme davranışları
Kendini yakmak, kesmek, vurmak gibi dürtüsel kendine zarar verme davranışları
Kendine zarar verme davranışı nelerle ilişkilidir?
Borderline kişilik bozukluğu olan kişilerde %80 oranında çocukluk döneminde cinsel veya fiziksel istismar bulunmaktadır.
Kendine zarar veren kişilerin üçte birinde travma sonrası stres bozukluğu kriterleri bulunmaktadır.
Borderline kişilik bozukluğu erişkin dönemde yaşanan travmatik yaşantılarla birlikte olabilir.
Çocukluk çağında yaşanan ağır cinsel istismar çocukluk döneminde veya erişkinlikte risk faktörü olabilir.
Kendine zarar verme davranışıyla ilgili psikolojik kuramlar
Bu hastalar ile ilgili psikanalitik değerlendirmeye göre cildini kesme davranışı pek çok amaca hizmet etmektedir. Buna göre;
Kendine zarar verme kişiye doğrudan mazoşistik ve sadistik bi haz vermektedir
Kendine zarar verme davranışıyla yaşanan hazzı değersiz kılan yara meydana gelmektedir
Bu davranışın gerçek kastrasyonu önlemeye yönelik sembolik kastrasyonu simgelemektedir
Bu davranışın babanın korkulan ve arzu edilen penetrasyonu simgeleyen self penetrasyonun bir parçasıdır.
Kendine zarar vere neden olur?
Bu davranış ruhsal bir bunalım veya duygusal bir kaosun göstergesidir. Bunun travma, cinsel taciz, tecavüz, yakını kaybetme, bedensel saldırılar gibi farklı nedenleri olabilir. Kişiler bu sorunla tek başına savaşmak zorundadır. Buda kişilerin duygularını alt üst eder, değersizlik duygusu yaşatır. Ergenlik duygusal ve saldırgan bir dönem olduğundan, bu davranış bu sırada başlayabilir. Genellikle kişilik bozukluğu, depresyon, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı gibi durumlarla birlikte yaşanır. Kendine zarar verilirken dayanılmaz bir duygusal baskı yaşanır. Kişi hayal kırıklığı, korku, öfke gibi duygularına kendi yön verir. Kendini boşlukta hissettiğinden, algılama yok olmaya başlar.
Kendine zarar vermenin sonuçları nelerdir?
Bu davranışla var olan sorunlar sadece ertelenir. Bunlar açıkça görülebilir. Bu eylemler nihai bir çözüm olamaz. Zarar büyük boyutlarda olabilir, gözle görülebilen yaralar oluşabilir. Kişilerin yaşadığı en büyük sıkıntı bu yaraları gizlemeyi bir zorunluluk olarak görmeleridir. Bunun sebebi yaralarla ilgili bir açıklama yapmak istememeleridir.
21.01.2024 01:23:59
Kendine Zarar Verme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Benim kendime zarar verme alışkanlığım var maalesef ki. Ben şuan 15 yaşındayım 9. Sınıfa gidiyorum benim bu kötü alışkanlığım ilk olarak filimlerde falan görüp denemekti ve bunu ilk yaptığımda 11-12 yaşlarımdaydım. Daha sonra işin içine ergenlik falan girdi bu böyle devam etti. Ben 7. Sınıftaydım tramvatik bir olay yaşadım ki 2 yıl geçti hâlâ ilk günkü gibiyim. Bu olaydan sonra kaç defa kendimi kestim, çizdim. İlk teneke kutularla yaptım sonra makas sonra falçata sonra cam sonra jilet... Ama ben bu tramvatik olaydan sonra ciddi boyutlarda kendime zarar vermeye başladım ve bir çok kez farklı yollarla intihara kalkıştım artık benim için yaşamak anlamsızdı. Ve asıl kötü olan buna 1 yıl ara verdikten sonra (yani kendime zarar vermeye) şuan tekrar şiddetli bir şekilde başladım. Antidepresan kullandım bir sürü prozac,lustral... Lustral hala kullanıyorum ve 2 yıl oldu kullanmaya başlayalı. Tramva ilk günkü gibi devam ediyor o insanlardan o mekandan o konudan o yazılardan o haberlerden köşe bucak kaçıyorum görünce de kalbim çarpıntı yapıyor terliyorum soğuk terler atıyorum kısacası bir tuhaf oluyorum ama koskoca 2 yıl geçti... Ailem aşırı baskıcı normal yaşıtlarımın yaptığı mesele hafta sonu gezmek gibi ben yapamıyorum niye sürekli evdeyim (onlar dışardayken ama) çamaşır asıyorum, evi süpürüyorum falan filan bu örnekler daha çoookk. Ailemle sürekli çatışma halinde yok ztn. Annem ile babam ben 5 yaşındayken ayrılmış aile, evin direği ne demek bilmiyorum ama bizim için ablam ve benim için arada bir bizden dolayı görüşüyorlar. My life bok. Kendime gelemiyorum yıllardır. Küçüklüğümden beri psikolog ve psikiyatri ye gidiyorum. Trabzonvaran sonra intihar girişiminden dolayı yatıyorlardı ama ben sınav senem LGS var diye istememiştim. Ama şuan da çok iyi olduğum söylenemez napicam bilmiyorum her şeyi denedim. :( Zeynep e.e. . 15.04.2019 23:14:02
Efsa : Biriyle konusmaya ihtiyavin olursa @lalsnsnjs sosyal medya kullanmiyorum bitek twitter bakıyorum burdan yaz numaramı vereyim senle dertlesek bi 11.05.2021 15:14:27
ben : biliyor musun sende kendimi gördüm.17 yasindayim ve ben şah damarımın olduğu yeri kestim. bir parmak alt kesseydim şuan yaşamıyordum. ve 4 ay önce yapmamaya baslamistim. ama yine tetikledi ve bu sefer ciddi 27.04.2020 20:20:52
her gün değişik ruh halleri içindeyim 5.sınıfta fare ilacı içtim ölmedim bu sene 8.sınıf olacağım her gün kendimi kesiyorum durduk yere ağlıyorum sonra bi anda gülüyorum herşey herkes üstüme geliyor sinirlendiğimde üzüldüğümde kendime çizik atıyorum hiç kimse beni anlamıyo annem babam ayrı zaten annemde fazla ilgilenmiyo çok günahkarım ne yapacağımı bilmiyorum sadece ölmek istiyorum
hasret . 30.07.2018
Sena : Allah en merhametli, en bağışlayıcıdır. Tövbe etmeli ve Allahtan bağışlanma dilemelisin. Psikiyatriste görünmeni tavsiye ederim. Ben de bir zamanlar kendimi jiletliyordum. Tabii ki gitmedim belki şuan da psikolojim bozuktur onu bilemem. Kendimi anca kontrol edebildim ve artık zarar vermiyorum. Sen de kendini yapabildiğin kadar kontrol etmelisin. Psikolojin yerinde değil. Sen istersen kendini düzeltebilirsin. Umarım düzelirsin. İyi günler. :) 23.04.2019 20:04:35
Ceyda : Ben de kendimi kesiyorum ama bunu yapmamalıyız ailemden sadece annem biliyor bunu yaptığımı önüne geçemiyorlar aşk acısından kesiyorum ben sevdiğim çocuk gitti be öyle kesmeye alıştım sonra zevk oldu bu her üzüldüğümde kesiyorum 09.12.2018 19:06:21
Evcan : Merhaba kendinize zarar vermeniz doğru bir davranış değil. Bunun için kesinlikle bundan vazgeçmeniz gerekir . Sorunların bi şekilde çözümlenmediginin farkındasınızdır. Ama bi ruh halinden kurtulmak ve kısa süre de bu olumsuz duygulardan arınmak için bir psikoloğa görünmeli ve görüşmelisiniz. Size en iyi şekilde yardımcı olacaktır. Sağlıklı günler . 14.08.2018 11:33:25
Abi çok kararsızım.Ne yapmak istiyorum hiç bilmiyorum güzel sanatlar lisesinde okumak mı yoksa tıp mı?Hep yalnız kalmak istiyorum ve sinirlendiğimde ya da üzüldüğümde elime veya koluma çizikler atıyorum. Bu beni sakinleştiriyor.Hatta kan görünce daha çok iyi hissediyorum kendimi. HAYAT KIÇIYLA GÜLÜYOR . 21.04.2018
lildeath : Biliyorum o durumu. Kendinden geçiyorsun, ne yaptığının farkında olmuyorsun. Kanın yavaşça aktığını görmek iyi hissettiriyor.. 04.11.2019 14:26:44
Zaz : Senin gibiler doktor oluyor hic ugruna insanlar ölüyor yazik cok yazik 02.09.2018 22:09:49
19 yaşındayım kendimi kestiğim zamanlarda psikolojik olarak acı hissetmiyorum. fiziksel acım, psikolojik acımın önüne geçiyor bu yüzdem bir rahatlama yaşıyorum. bunun olmaması gerekiyor ama kendimi durduramıyorum. bir gün bileğimi keseceğim diye korkuyorum Batuhan . 03.01.2018
raven : 18 yaşındayım, aynı şeyleri hissediyorum, yorgunum. henüz yakalanmadım ama yakalanırsam ne halt edeceğimi bilmiyorum. bunun böyle olmasından nefret ediyorum ama durduramıyorum da. 21.09.2022 10:26:57
Özge : En çok söylediğim şey neden yaptın diye sordukların da içimde ki acıyı bastırıyor diyorum . Öyle rahatlıyorum 14.10.2018 22:57:37
sa. ben de 12 yaşındayım ama travmatik bir olay yaşamadım sadece bir kere deneyeyim bakalım nasıl olacak dedim hoşuma gitti yeniden yaptım hala yapıyorum Hilal . 23.08.2018
Lucy : Slm bende 13 yaşıma yeni girdim benim de yaşadığım bir olay yok sadece annemler ablamlar haksız olsa bile hak verdikleri için kendime zarar vermeye başladım annem yakaladı dövdü beni ondan beri yapamadım ama yapmayı çok istiyorum herşeyden çok zevk veriyor çünkü 20.08.2019 10:59:18
Ya 6 ya da 7 yaşlarında başladı küçükken çok yalnızdım ve genelde hayali arkadaşlarım vardı kalabalık ortamlara giremezdim bacaklarımı çimdikler tırnaklarımı yerdim.Şu an 15 yaşındayım artık yanlız değilim bir kaç arkadaşım var ama hayali arkadaşlarım hala içimdeler ve ne zaman sinirlensem,Ne zaman kalabalık bir ortama girsem ne zaman yanlız kalsam içlerinden biri kendime zarar vermem gerektiğini kendimi öldürmem gerektiğini söylüyor sinir krizleri geçirmeye başladım kendimi çimdikliyorum,kafamı bir yerlere vuruyorum ya da tırnaklarımı ve kendimi ısırıyorum.Daha 3 gün önce kendimi bir su bardağı ve maytapla yaraladım bacaklarım yara içinde kollarım çizik dolu artık ne yapacağımı şaşırdım. . . Hesperia . 02.06.2018
Elif : Disisiyotif bozukluk sen deki içinde kendine zarar verme isteği olan bir kişiliğin var başka biriymiş gibi .tedavisi var öneririm psiko terapiyele halloluyor bir danis derim.zaman kaybetme 23.04.2019 03:26:11
Ben 12 yaşındayım 2 senedir kendimi kesiyorum kollarım, köprücük kemiğim, ellerim izlerle dolu. Ve hep saklıyorum çünkü insanlar gördüğünde neden diye soruyor ben de cevap vermek istemiyırum. Açıklama yapmaktan nefret ediyorum. Ve sadistim insanlara zarar vermeyi seviyorum. Ve zevk alıyorum zarar vermekten (hem kendime hem de insanlara).&128532; Zeynep Sude Turan . 17.12.2017
Bestami : Zeynep Sude Turan; Kendini sadistim diye sınırlamamalısın; Insanlar olmak istediği gibi olurlar.İyi Günler 10.08.2018 00:22:25
Ben 7. sınıfım ve birini çok sevmiştim, ondan aynı karşılığı alamayınca nerdeyse bir krize girdim ve kolumu kesmeye başladım dün ve bugün bu bayağı arttı ona olan sevgim bitmiş olmasına rağmen ama içinde sürekli mutsuzluk var kestikçe rahatlıyorum ama bir arkadaşım bugün gördü ve annesiyle benim babam yakın arkadaş büyük hitimal annesine söyleyecek annesii de babama çok korkuyorum ben psikopatdeğilim psikoloğa gitmek istemiyorum ne kadar fazla yaram olurasada olsun. ellerim titriyor. Merve . 02.11.2017
Unan : Kendine zarar verme olayının sizin örneğinizle bire bir örtüştüğü ortada. bu durumun zamanla daha kötü boyutlara ulaşması da büyük olasılık.
Psikolog desteği almak kişinin psikopat olduğu anlamına gelmez. Pek çok sağlıklı birey duygusal sorunları için profesyonel yardım almaktadır.
Kendi iyiliğiniz için en kısa zamanda psikolojik yardım alın lütfen. 10.08.2018 20:34:20
Benim kendime zarar verme eğilimin var. önceleri jilet,bıçak,cam ne bulursam onunla kendimi yaralıyordum.tabiki bir en büyük sebebi ailem .bu durumu kontrol altına almıştım ama şuan durumum eskiye göre daha ciddi .üstelik artık kendime zarar vermekle kalmıyorum .beni engellemeye çalışan kim olursa onada zarar veriyorum .sizce ne yapmalıyım Büşra . 28.08.2017
Öger : Durumunuz kesinlikle kendi kontrolünüzden çıkmış gibi gözüküyor. Profesyonel psikolojik destek almalısınız.
Pir psikolog ya da psikiyatristten yardım almaktan çekinmeyin. 10.08.2018 21:11:42
9. Sınıfa gidiyorum ve yaklaşık 4. Sınıftan beri saçlarımı yoluyorum yolarken büyük bir haz veriyor ama sonrasında köpek gibi pişman oluyorum. Bunu aileme itiraf edemem onlarda fark etmiyor zaten. Kendi kendime ne yapmam lazım?3 Hilal . 23.04.2021 12:02:35
İlk olarak kendi parmaklarımı ve ellerimi kola tenekeleriyle kesmeye başladım ( sinirimi kontrol edemiyorum) sonra yetmedi , pergeli elime batırdım ve kendime zarar verdikçe veresim geliyor neden bilmiyorum ama birisine sinirlendiğim zaman onları mesela çizmek istiyorsam kimse zarar görmesin diye kendime yapıyorum Duru . 27.03.2021 00:22:16
8 sınıftayım başkalarına vermek istediğim zararları kendime veriyorum örnek : birisini kafasını duvara vurmak istiyorsam kendime yapıyorum ve duramıyorum öfkemi kontrol edemiyorum yaralarımı ailemden gizlemeyi deniyorum , ne yapacağımı bilmiyorum Duru . 27.03.2021 00:19:17
Mrb ben daha önce sevgilim benden ayrıldı diye ve üzerime halaret küfür ile aileleri tarafından bana tehdit yağdı bende bu zorluga dayanamayıp intiara kalktım ve yogun bakımında tedavi altında alındım sonra anyzl denen bir ilaç kulanarak tedavi gördüm ilaç az da olsa iyi geliyordu 1yıl boyunca her gün de 1tane kulandım sonra artık yeter dedim aradan 2yıl geçti kendimi iyi hisediyordum fakat sonra değişen bişey oldu tekrar bir kız beni sevdi o gün ben CİPRALEX 10mg ilaç kulanıyordum sadece 1 paket almıştım buna rağmen sevgilim olan kızla 1ay konuştuk sonra kız başkasıyla evlendigini ögrendim oda bana söylemeden ayrıldı kendimi çok kötü hisettim hep üzülen taraf gene ben oldum işte o gün ilacımda bitmişti ve o sırada sinirden panikten yaşadıgım olaydan dolayı tuaflaştım baş ağrısı yükseldi tekrar intiar gibi olaylar aklıma girdi kendimi iyi hisetmedim şuan dan itibaren bu durumdayım hiç iyi değilim fakat bana açık ve net konuda yardımcı olacak doktor vs insan varsa ne olursunuz yardım edermisiniz ne yapmam gerekiyor. Mustafa B . 20.09.2020 20:22:21
Çok güzel açıklanmış ama ben Yine de eski sistem devam etmeyi rahatlatıcı ve hızlı çözümleme en rahatlatıcı yöntem olduğuna inanıyorum .... bu jilet , bıçak, kafa vurma gibi bir çok yöntem Ahmet yanıt . 05.01.2020 02:13:22
bnim adım ebru bende hergün kendimi kesıyorum ailem görmesin dıye kollu gomlekler giyiyorum tedavi olmakta istemiyorum yeni başladım okulumuzda rehber ögretmenim gördü adam şok oldu dediki hastaneye yatıralım seni diye diyince o an öyle bir zoruma gitiki anlatılmaz yaşanır cok üzgünüm ailem ögrense cok büyük hayal kırıklıgı yaşiyacak ebru . 12.12.2019 18:25:07
2 yıl önce babamı kaybettim normal bir ölüm değildi ve o gün bu gündür ben her sinir olduğumda ve her ne zaman bazen birden aşırı enerji yaşarsam kafamı bir yere vurmak istiyorum ama bende bi yerimi kesmek gibi bi alışkanlığım yok ne yapmalıyım bilmiyorum kendimi biliyorum tanıyorum ama o kafamı vurunca gelen his ve rahatlama hiç bir şeyde yok durumum gittikçe kötüleşiyor eskiden vururdum şimdi kan görmeye kadar geldi merve . 08.10.2019 23:14:45
küçüklüğümdne beri yalnızım. 4.sınıfta ağır depresyon geçirdim. Aşırı alıngan bir insan olduğumdan dolayı herkes ismimle dalga geçti ezdi beni 4.sınıfta başladı bunlar ve ağır bir depresyona girdim kendimi sevmemeye nefret etmeye insanlardan uzaklaşmaya okula gitmemeye başladım herşeyimle dalga geçtiler. Bu böle 5 6 7 8 sınıfa kadar devam etti 8.sınıf en beteriydi zaten. Ve Kendime zarar vermeye başladım aşırı rahatlatıcıydı ve mutlu vericiydi bazen zevke kaçıyordu ailem elbette bilmiyordu. Lise 1 geçtiğimde ilk defa birisine aşık olduydum çok iyi birisiydi söledim ona reddetti o günden sonra kendime en ağır şekilde vurmaya kendimi kesmeye başladım umrumda değil di hiçbirşey hayatımda birisi olsa kim bilir bunları unutup bu eylemleri yapmayı keserdim ama olmadı.Ardından ilk defa 1 insan için kendimi kesmeye,yumruklamaya,tırnaklarımla vücuduma zarar vermeye başladıydım. Bu böle devam etti hala sürüyor şuan 11.sınıfa geçtim ve hala aynıyım sadece aklımdan çıkıyor ama gönülden çıkmıyor :(. Kaç kere kendime zarar verdim öldürmeyede çalıştım ve yararlarını gördüm zararı sadece hafif bir acı psikologa gittim sadece ilaç tedavisine girmem yoksa daha fazla kafayı bozarım en sonunda sonucum ölüm olacak. Şuanda cidden öbür dünya bile umrumda değil asla da pişman olmam bunlar için. küçüklüğümden beri depresyondayım canım sıkılınca kendimi üzmeyi seviyorum ağlamayı seviyorum gülmeyi sevmiyorum gülmenin sonu var üzülmenin sonu yok. Ayrıca aniden gülme sinirlenme ağlama duygusu geliyor. Okulda millet görünce delimi bu diyorlar. Ergenlik dediğinde bu kadar olmaz. İnsanlardan ayrıca nefret ediyorum yakında kim bilir kavga ettiğimde bir insanı bile öldürürüm sinir hastasıyım ayrıca. Şuan ki hayatımda dost desen az var şükür az olması daha iyi ama gene bi kişi arkamdan bıçakladı beni sattı 2 kaşar için. Kullanıcı . 30.06.2019 03:02:33
Kuzenim Orduda yaşıyor. Sürekli intihar Etmek Kendini kesmek Doğramak kendine zarar vermek isteği içinde. Hatta bir defa intihar etti Bileğini kesti.Psikoloğa gidiyor ama hiç gelişme değişme yok.Çok korkuyorum ne yapmalıyız Yardımcı olun.Kaybetmek istemiyorum ne olur YARDİMCİ OLUN.DAHA 19 YAŞINDA YARDIM EDİN ELİMİZDEN BİRSEY GELMIYOR TEŞEKKÜRKER. Sevda Yilmaz . 30.06.2019 00:19:16
Sürekli ağlıyorum ve kafamı duvarlara vuruyorum tırnaklarımı yiyorum bir kaç kere bir sürü hap yuttum saçlarımı ağlarken sürekli çekiyorum kendimi iğnelerle çiziyorum çok kötü bir ruh halindeyim Ece . 20.06.2019 20:17:15
Yaklaşık 3 hafta önce otobüste tacize uğradım.o tacizden sonra kendime zarar verme istegim daha da artti. En ufak şeye sinirlenip kriz geçiriyorum geçirirken gözüm kararıyor elim ayağim titriyor ve ben duvara yumruk atip rahatliyorum bazen krizden ciktigimda elimde bir şırınga yada jilet oluyor kolumda kanlar... arkadaslarim bunlari görünce malmısın salakmısın diye tepkiler veriyor ve ben daha da cok yapmak istiyorum:( Azra aydın . 23.12.2018 10:17:15
artık kendime zarar vermek istemiyorum hem bedensel hem ruhsal bana yardım edebilir misiniz? yardıma ihtiyacım var... yaşamak istiyorum . 23.11.2018 20:07:03
Çok büyük sorunlar yaşıyorum39 yaşındayım vücudumdan kan akıtmak kendime zarar vermek istedim
Kolumu kiletledim kan alıttım ve rahatladım. Neden buna ihtiyaç hisetiğimi anlayamıyorum Erlll . 28.09.2018 02:04:07
Bi kız oldugum icin ailem cok ustume dusuyor cok kısıtlıyorlar istedigim zaman istedigim yere gidemiyorum mesela ama istedigimde gece 12 de cikip sabah 5 de girmek degil normal seyleri bile yaomamai yasaklıyorlar evde ne zaman kardeslerim kavga etse annem benim uzerime yurur bana bagirir ama kardeslerime hic bi sekilde bisey yapmaz kendimi ilk kestigimde 13 14 yaslarindaydım su an 19 nerde ve nerdryse 5 yildir kendime zarar vermedim ama ailemin bu tavrı yuzunden kacmak istiyorum onca zamandir kendimi kesmedim ama saclarimi yoldum surekli agladim ve ilk defa canımı yakacak sekilde bilegime ip doladim ve elimin morarmasını izledim sonra cozdum elimin kendine gelmesini izledim istesem kendime potasyum enjekte edip intihar edebilirim ama korkuyorum da aileme bu tavirlarını kac kez anlatmaya calistim fakat nafile psikoloğa gittim sen deli degilsin diye bi zamndan sonra gondermediler ne yapacagimi sasirdim ailemden uzakta yurtta kaldigim zamanlarda rahattim ama mecbur bu eve donmem kendime zarar vermeden durmam gerekiyo ama ben duramayacak kadar kotu oluyorum lutfen yardim edin ne yapmam gerekiyor Gülsüm . 10.09.2018 14:33:11
En zor olanı tacize uğramak. 5.sınıfta sınıf arkadaşım taciz etti. Ve baba sevgisi hiç almadım. Vardı ama yok gibi. Sol ayağım doğuştan kısa ve sürekli özürlü,sakat demelerinden bıktım. Hastahanelerde büyüdüm. Ben çok yoruldum. İntiharı denemek hiçbir sonuç vermedi. Kendi karanlık dünyamda,ÖLÜYORUM... BTS JUNGKOOK . 08.07.2018
23 yaşındayım. Oyun bağımlısıyım. Oyunda çok sinir bozucu bir şekilde birkaç yenilgi üst üste aldığımda kollarımı ısırıyorum. Ailemin de kendi içinde geçimsizliği yüzünden, birkaç kere ocağı açıp gaz kokladım. İntihara teşebbüstü onlar ama mutfağa doğru gelen birini gördüğümde gazı söndürüyordum Sore Loser . 17.06.2018
Merhaba ben 6 yasindayken benim babam beyin felci gecirdi o zmanlar benim kardesim olacakdi annem baya dusuk falaan yapmisdi iste neyse annem karnindan igne vurarark dogdu benim kardesim ben babami cok severdim babam 85 olucekdi doktorlara son anda ameliyat yaptiralim noolur noolmaz dedik babam ameliyat oldu basarili gecdi allah a sukur babam yasiyor ama ben eksikli gibiyim herkezin babasi kizini koruyup kolluyor benimkisi maalesef yapamiyor sag elini kullanamiyor damar tikanikligi var biliyorum babasi olmayanlarda var ama ben cok uzuluyorum annemde uzuntuden hastaliklar cikmaya basladi bendede migde gastiridi ve sinuzit cikdi bu konuyla ilgili olarak ben kucukken boyle bir tramva gecirdim psikolojim bozuldu kendimi boslukda ve yanimizda kimse yokmus gibi hissediyorum sinirlerim bozulunca aglayip kendimi isiriyorum bana yardim edebilecek olan yazabilirmi Nur . 20.05.2018
Daha 13 yasinda basladi bunlar simdiyse 17 yasindayim escinseldim bununda katkisi oldu ailem falan hep kaos yaratiyodu bende o kaosla hep onlara karsi geliyordum sonra hicbirseyden kendileri suclu degilmis gibi davranirlardi. Ecsinseldimde ask arayanlardandim bi iki kere asik oldum ilki belami sikti gitti bir kac hafta etkisinden cikamamistim sonra sigara ya baslamistim babam icerdi hep gece olinca pencere kenarina cekilir icerdim bir tane zamanla aliskanlik yapti kac kez intohara kalkistim ve beni erken farketmeleri yuzunden basaramadim halada ocladi yuzunden ruhsal fiziksel ve psikolozik sikintidayim hala devam ediyorlar ve bende onlara karsi olan aglama duygumu ve sinirlerimi falan alt etmek icin kendi koluma cekmeye basladim derin attiklarim dahada bir aciyir fakat cikan kan rahatlatiyordu Unnamed person . 06.05.2018
Ben 13 yasindayim kendimi öldurmek istiyorum kesmek istiyorum kendimi sacimi yoluyorum hergun agliyorum dayanamiyorum artikk Yok . 30.03.2018
12 yaşındayım hiç kimseye güvenemiyorum sevgilerine inanmıyorum ilk başlarda ergenliktendir diye düşünmeye başladım ama kendime zarar vermeye başladım anahtarla kollarımı çizdim kriz geçiriyorum ve durduramıyorum kendimi tuvalete çekilip ağlıyorum sonra kollarımı kesiyorum bi yakınımı kaybettim hala etkisindeyim onun yanına gitmek istiyorum ama annem için yapamıyorum onun arkamdan ağlamaması için duruyorum ama izler yavaş yavaş bileğime doğru gidiyo kontrol edemiyorum... ALPHA . 24.03.2018
Bend e böyleydim okulun ilk dönemi başladı hep yalnız hissediyordum ve aşağılık kompleksi vardı ayrıca geçmişte bir sürü yaşadığım arkadaşlık ve aşk sorunlarını takiyordum böyle başladı kolumu çizmem sol kolumu çizdim çoğunlukla kalemle ya da makasla ama bu aralar kendimi tutuyorum ve yapmamaya çalışıyorum çünkü iz kalıyor ve çizmeye devam edersem izler belirginlesir:( Boş . 13.03.2018
Kollarım harita gibi oldu kendime zarar verince mutlu oluyorum kolumda yer kalmayınca artık göbeğime falan atmaya başladım ve bundan kurtulmam lazım ilerici yaşamım da zorlancağım kesin Boş . 05.03.2018
14 yaşındayım haftanın sadece 1 günü falan sakin geçiyo onun dışında ağlıyorum sinirden duvara yumruk atıyorum saçlarımı yoluyorum ve dün ağlayışımda okulda tuvalete gittim arkamdan arkadaşlarım geldi ağlarken bi anda başım döndü yere düştüm çığlıklar attım sakinleşmeye çalıştım olmadı ve ailemle de bu aralar tartışıyorum telefonla çok vakit geçirdiğim için konuştuğum arkadaşlarımı sevgilimmiş gibi davranıyolar onlara karşılık vermek istemiyorum ama sonrasında kendime zarar veriyorum ve çok yoruldum artık sakinleşmem 2 3 saati buluyo ve sevdiğim çocukta var tabi bi kızı dövdüm diye ayrılmıştık bu ayrılma üstünden kalbim sıkışmaya başladı ve ayrıldığımız günden beri sinirlenmem fazlasıyla arttı ne yapabilirim?:(
isimsiiz . 01.03.2018
Benimkisi tam böyle değil ama ben obsesif kompulsif hastasıyım.Kompulsif olarak kendime zarar veriyorum ve rahatlıyorum.Örneğin kalemle kolumu çizmek,kafama vurmak,kendimi çimdiklemek gibi... Bunların doğru olmadığının farkındayım ama dediğim gibi rahatlama sağladığı için vazgeçemiyorum.Bazense kafama farkında olmadan çok daha fazla vuruyorum acısını sonradan hissediyorum, nasıl kurtulucam :( Ezgi . 12.02.2018
Arkadaşlar aynı şeyler bendede var ama konturol edebiliyorum nasıl mı?
Tepki alabilir ama gerçekten din en etkili çòzüm(kuran)ayrıca herşey beyinde bitiyor.bu davranışlara yine beyin sebep oluyor ve yine beyinle bunu aşabilirsiniz. Çözüm . 09.02.2018
14 yaşındayım,küçük bir sebepten dolayı aşırı sinirleniyorum kendime zarar verme davranışında bulunuyorum.Duvara yumruk attım bileklerimi jilet ile kestim sinir krizi geçirdim sürekli ağlıyorum ne yapmalıyım İsimsiz . 29.01.2018
14 yaşındatım, ufacık şeyden büyükçe bir sinir olma duygusunu bırakıp sağlıklı düşünebilmek için kendime zarar veriyorum. Kollar bitince bacaklar, bacaklar bitince köprücük kemiği... İntihar etmeyi de düşünüyorum dedi aşadıpım baskılardan dolayı. Ne yapmalıyım? Herhangi biri . 08.01.2018
12 yaşındayım ayaklarımı kestim ablamgille kavga ettiğim zaman yine kesmek istiyorum ve kesiyorum ne yapmalıyım psikoloğa gitmeden tedavi edebilir miyim kendimi aysun . 22.12.2017
12 yaşındayım daha yeni başladım kendimi kesmeye ama psikopat mıyım Maria . 22.12.2017
12 yaşındayım kollarıma sürekli kesiyorum ve acı hissetmiyorum
Yusufcan yılmaz . 21.12.2017
18 yaşındayım 4 senedir kendime zarar veriyorum kollarımin her yeri izlerle dolu kendimi frenleyemiyorum su sıralar icimden bir ses sürekli kendini öldür diyor elimden geldiğince baş ediyorum Eylül . 17.12.2017
Yorumları okudum da bu millet nereye gidiyo ya ey millet dinden asla taviz vermeyin en büyük aşk Allah aşkıdır faniye tapmayın fani ölümlü baki olan Allah Hak . 04.12.2017
13 yaşımdayım yaklaşık 1 yıldır kollarımı kesiyorum ve bundan zevk alıyorum her ne kadar kötü bir davranış oldunu bilsemde kendimi alıkoyamıyorum ümmü . 05.11.2017
Sinirlendim mi bilegimi kesiyorum kestikten sonra ise garip bir şekilde o acı içimi rahatlatıyor bazen duvara yumruk atıyorum ilerde dahada ilerlemez deme Zerrin koçak . 29.10.2017
Ben kendime zarar veriyorum.sebep doğruluğun samimiyyetin olmadığı. Sadık . 16.08.2017
Ben kendime zarar veriyorum bu genellikle ailesel sorunlardan dolayi napicam bilmiyorum ama bunu yapınca kendimi rahatlamis hissediyorum istemeden başkalarını ciddi şekilde kirabiliyorum ama o anda bu umrumda olmuyor sinir gerçekten kötü bişey Kumsal . 23.08.2016
14 yaşındayım ve kendime zarar veriyorum ilk önce camla sonra jilet bunu yaparken seviniyorum ve saklıyorum kardeşim ve bikaç arkadaşım biliyo okulda eğleniyorum fakat zarar vermek çok güzel bi his kendime yapınca ve sinir problemlerimde var adı yok . 09.03.2016
Ben kendime zarar veriyorum evet zevk aliyorum ama izleri ailem hariç başka yerlerde veya kişilerin yaninda saklama çabasi duymuyorum Dolunay . 15.02.2016
kendime zarar vermeyi seviyorum. zarar verdikten sonra kimseye açıklama yapmak istemediğim için kpatmaya çalışıyorum.
merve . 30.01.2016
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024
