MERHABA

KONUYA NASIL BAŞLAYACAĞIMI BİLMİYORUM.

SON ZAMANLARDA AŞIRI SİNİRLİ AGRESİF FEVRİ DAVRANMAYA BAŞLADIM .GENETİK OLARAK SİNİRLİ BİRİYDİM ZATEN FAKAT SON 5-6 AYDIR KIRICI OLACAK KADAR SİNİRLİYİM.BUNDAN 6 AY ÖNCE NİŞANLANDIM NİŞANLIM GAYRİİHTİYARİ OKEYDE TANIŞTIĞI BİRİ EKLEYİNCE KABUL ETMİŞ BANA DA AKRABAM DİYE YALAN SÖYLEDİ O GÜNDEN BERİ ONUN HİÇ BİR SÖZÜNE İNANAMIYORUM BU BENİ CİDDİ DERECE RAHATSIZ EDİYOR ÇOK SEVİYORUM FAKAT BU GÜVENSİZLİK AKLIMA BİR SÜRÜ KÖTÜ ŞEY GETİRMEME SEBEP OLUYOR ONU ÇOK SIKMAYA BAŞLADIM AÇIKLAMLARINI DİNLERKEN KAFASINA BİŞEYLER FIRLATASIM GELİYOR O DERECE SİNİRLENİYORUM ARTIK ETRAFIMDAKİ HERKESE TERS KONUŞMAYA BAŞLADIM ONUN AİLESİNİN YAPTIĞI HERŞEY GÖZÜME BATIYOR SANKİ ALTINDAN BİŞEY ÇIKACAKMIŞ GİBİ GELİYOR NE YAPMALIYIM TEDAVİ OLMAM GEREKİYORMU

Gönder

Admin

01 Temmuz 2024 Pazartesi

Merhaba Ayşe Bahar Hanım,

Yaşadığınız durum oldukça zorlayıcı görünüyor ve günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyor. Bu tür duygusal ve davranışsal değişiklikler, özellikle bir ilişki içindeyken daha da karmaşık hale gelebilir. Yaşadığınız güvensizlik ve sinirlilik hali, bir uzmandan yardım almanız gerektiğinin bir işareti olabilir. Psikoterapi, bu tür duygusal zorlukları anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, ilişki terapisi de nişanlınızla aranızdaki güven sorunlarını ele almanıza yardımcı olabilir. Tek başınıza üstesinden gelmek zor olabilir, bu nedenle profesyonel bir destek almanız kesinlikle faydalı olacaktır.