Dürtüsellik, kişilerin davranışlarını planlamada, isteklerini ertelemede ve kendini durdurabilme becerilerinde zorlanmayla kendini gösteren bir durumdur. Dürtüsel kişiler genellikle yaptıkları davranışlarda sonucu düşünmeden hareket eder, sabırsız davranır ve risk alırlar. Çevredeki kişiler tarafından davranış sorunları ve dikkat eksikliği olduğu düşünülen bu kişilerin gerçekte düşünce ve davranışlarını frenleme konusunda zorluk çekmeleri söz konusudur. Bu kişiler sırasını beklemede güçlük çeker, başkalarının sözünü keser, oyunun arasına girer, soruların tamamını dinlemeden cevaplarını verir. Bu etkiler kişinin yaşam düzenini ve günlük yaşamını bozacak düzeyde olduğunda dürtüsellik durumundan bahsedilebilir. Bu soruna davranış bozukluğu, öğrenme güçlüğü, karşı gelme bozukluğu, depresyon gibi psikiyatrik sorunlar eşlik edebilir. Rahatsızlık erkeklerde kızlara göre, üç kat daha fazla görülür. Dürtüsellik sorunu serotonin, dopamin gibi beyinde bulunan kimyasallarla açıklanmaktadır. Dürtüsellik Kimleri Daha Fazla Etkiler? Bu sorun çocuklarda daha sık ortaya çıkmaktadır. Dürtüsel olan çocuklar sorulara esnek cevap veremez ve bu yüzden olayları sağlıklı şekilde değerlendiremez. Sorunları çözme yöntemlerini değerlendiremezler. Bu sorun okulda parmak kaldırmadan konuşmak, oyunlar sırasında sırasını beklememek, masada oturamamak, başkalarının sözünü kesmek gibi davranışlarla kendini gösterir. Çocuklara bunların sebepleri sorulduğunda, buna engel olamadıklarını açıklarlar. Çevreye kontrolsüz bir görünüm verir, kendilerini kontrol etmek isteseler bile kendi içsel denetimlerini yapamazlar. Bu yüzden akademik alanda ve sosyo-duygusal açıdan sorunlar yaşarlar. Bu çocuklar sınavlarında düşünmeden cevaplar verdiğinden okul başarısı düşer. Dürtüsellik Belirtileri Nelerdir?
Dürtüselliğin Nörofizyolojisi Çocuktaki dürtüsel davranışların ve düşüncelerin nörofizyolojik açıklamaları vardır.
Dürtüsellik Neden Olur? Bu sorunun nedenleri arasında kişilerin beynin ön tarafında ve bu bölgeyle alakalı beyin yapılarında normalden az kanlanma ve şeker kullanımı, ailede dürtüsellik öyküsü olması, depresyon, davranım bozukluğu, alkolizm, antisosyal özellikler gibi psikiyatrik sorunlar sayılabilir. Dürtüsellik nedenleri temel bir etkenden ziyade, sorunun ortaya çıkmasını hızlandıran sebeplerdir. Ailede olan geçimsizlikler, ailenin parçalanması, davranış bozukluğu, yetiştirme yurdunda yetişen çocukların duygusal yoksunluğa sahip olması dürtüselliğin gelişimini sağlayabilir. Dürtüsellik Tedavisi Nasıl Yapılır? Bunun tedavisinde psikopedagoji ve medikal tedavi, nöropsikoloji eğitim yöntemlerinden faydalanılır. Dürtüsellik sorunu olan çocukların nörolojik ve psikiyatrik muayenesi ve nöropsikolojik testler tedavinin nasıl yönlendirileceğini belirler. Bu yüzden dürtüselliğin çocuk üzerinde olan bilişsel işlevler üzerindeki etkiler nöropsikolojik testlerle belirlenir. Tedavi sırasında anne ve babanın eğitilmesi, öğretmen eğitimi, davranış terapisi ve özel eğitim çalışmaları yapılır. Bunlar tedaviyi desteklemektedir. |
.jpg "Manik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
Bayruhan
22 Temmuz 2024 PazartesiDürtüsellik belirtilerinden biri olan sabırsızlık nedeniyle sınavlarda başarısızlık yaşayan bir çocuk olarak, bu durumu nasıl kontrol altında tutabilirim ve hangi adımları atmam gerekir?
Cevap yazAdmin
22 Temmuz 2024 PazartesiBayruhan, dürtüsellik ve sabırsızlık gibi durumlar sınav performansını gerçekten etkileyebilir. Bu durumu kontrol altına almak için birkaç adım atabilirsin:
1. Planlama ve Zaman Yönetimi: Sınavlara hazırlanırken bir çalışma planı oluştur. Hangi konulara ne kadar zaman ayıracağını belirleyerek, düzenli ve disiplinli bir şekilde çalışmak sabırsızlık duygusunu azaltabilir.
2. Kısa Molalar: Çalışma sırasında kısa molalar vermek, zihnini dinlendirir ve odaklanmanı artırır. Örneğin, 25 dakika çalışıp 5 dakika ara vermeyi deneyebilirsin.
3. Nefes Egzersizleri: Sınav sırasında sabırsızlık hissettiğinde derin nefes alıp vermek sakinleşmene yardımcı olabilir. Bu sayede daha kontrollü bir şekilde soruları yanıtlayabilirsin.
4. Pozitif Düşünce: Kendine olumlu telkinlerde bulunarak stres ve sabırsızlıkla başa çıkabilirsin. Örneğin, "Bu sınavı başarabilirim" gibi cümleler tekrarlayabilirsin.
5. Profesyonel Destek: Eğer bu durum ciddi bir sorun teşkil ediyorsa, bir psikolog veya eğitim danışmanından yardım almayı düşünebilirsin. Uzmanlar, daha spesifik ve etkili stratejiler sunabilirler.
Bu adımları takip ederek dürtüsellik ve sabırsızlıkla daha etkili bir şekilde başa çıkabilirsin. Başarılar dilerim!