Hesperia,

Yaşadıkların gerçekten çok zor ve acı verici görünüyor. Kendine zarar verme düşünceleri ve davranışları, ciddi bir durumdur ve bu konuda mutlaka profesyonel bir yardım alman gerektiğini düşünüyorum. Bir psikolog veya psikiyatristle konuşmak, sana bu süreçte nasıl yardımcı olabileceklerini anlaman için önemli olacaktır. Destek almak, duygularını ve düşüncelerini daha sağlıklı bir şekilde yönetmene yardımcı olabilir. Unutma, yalnız değilsin ve yardım almak güçlü bir adımdır.

Kendine iyi bak,

Batuhan Bey,

Yaşadığınız durumu anladığım kadaryla ciddi bir sorunla karşı karşıyasınız ve acınızı hafifletmek için fiziksel yöntemlere başvuruyorsunuz. Bunun çok tehlikeli olduğunu ve profesyonel yardım almanızın önemli olduğunu belirtmek isterim. Bir uzmandan destek almak, yaşadığınız psikolojik acının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Kendinize zarar vermekten kaçınmalı ve bir an önce bir psikolog veya psikiyatr ile görüşmelisiniz. Sağlığınızı önemseyin ve bu konuda adım atmak için cesur olun.

Merve, söylediklerin gerçekten çok üzücü ve zor bir durum yaşadığını anladım. Öncelikle, kendine zarar vermek kesinlikle çözüm değildir ve uzun vadede daha fazla sorun yaratabilir. Bu hissettiklerinle başa çıkmak için birine açılman ve profesyonel yardım alman önemli olabilir. Psikologlar bu tür durumlarla başa çıkmanda sana yardımcı olabilirler ve seni anlamak için oradalar. Korkularını ve endişelerini bir yetişkinle paylaşmak önemli bir adım olabilir. Umarım kendine daha fazla zarar vermeden yardım alabilirsin. Kendine iyi bak.

Merhaba Hasret, yazdıklarını okudum ve yaşadıklarının gerçekten zor olduğunu anlıyorum. Öncelikle, içinde bulunduğun duygusal durum hakkında konuşmanı ve profesyonel yardım almanı öneririm. Bu tür duygusal dalgalanmalar ve kendine zarar verme davranışları, destek alman gerektiğinin bir işareti olabilir. Bir uzmana, rehberlik öğretmenine veya güvenilir bir yetişkine durumunu anlatarak yardım alabilirsin. Unutma, yalnız değilsin ve senin için daha iyi bir yol bulunabilir. Önemlisin ve yaşamın değerli. Lütfen bu konuda adım atmayı düşün.

Aleykümselam Hilal,
Bu durumun çok yaygın olduğunu bilmeni isterim. Bir profesyonelden yardım alman önemli olabilir, çünkü bu tür davranışlar ileride sağlık sorunlarına yol açabilir. Kendine dikkat etmen önemli.

Büşra Hanım, yaşadığınız durum gerçekten çok zor ve ciddiye alınması gereken bir konu. Öncelikle, kendinize ve çevrenize zarar verme eğilimlerinizi kontrol altına almak için profesyonel yardım almanız çok önemli. Bir psikolog veya psikiyatr ile görüşmek, bu duygusal ve fiziksel zarar verme eğilimlerinizin altında yatan nedenleri anlamanıza ve bu durumla başa çıkabilmenize yardımcı olabilir. Ailenizle olan sorunlarınızı da terapide ele alabilir ve çözüm yolları bulabilirsiniz. Ayrıca, çevrenizde size destek olabilecek güvenilir kişilerden yardım istemekten çekinmeyin. Kendinize ve başkalarına zarar vermek, uzun vadede daha büyük sorunlara yol açabilir. Lütfen bir an önce profesyonel destek alın.

HAYAT KIÇIYLA GÜLÜYOR, öncelikle bu zor durumla başa çıktığın için seni tebrik etmek isterim. Karar vermek zor olabilir, ancak bu süreçte kendini ve ne istediklerini anlaman önemli. Güzel sanatlar lisesi ve tıp, her ikisi de farklı alanlarda büyük emek ve tutku gerektiren yollar. Hangisinin seni daha mutlu edeceğini düşünüp, bu alanlarla ilgili daha fazla bilgi edinmeye çalışabilirsin.

Ayrıca, kendine zarar verme davranışı ciddi bir durum. Bu konuda bir uzmandan yardım almak, yaşadığın duyguları daha sağlıklı bir şekilde yönetmene yardımcı olabilir. Kendine iyi bak ve unutma, destek istemekten çekinme.

Zeynep Sude Turan, bu durum gerçekten çok ciddî ve üzücü görünüyor. Kendine zarar vermen ve insanlara zarar verme isteğin, duygusal ve psikolojik olarak derin sıkıntılar yaşadığını gösteriyor olabilir. Bu konuları yalnız başına çözmek zor olabilir; bu yüzden bir uzmandan, özellikle bir psikologdan yardım almanı şiddetle öneririm. Hem kendin hem de çevrendeki insanlar için en sağlıklısı bu olacaktır. Unutma, yardım istemek bir zayıflık değil, aksine güçlü bir adım. Kendine ve başkalarına zarar vermeden de duygularını ifade etmenin yolları var. Lütfen bir büyüğünle ya da bir uzmandan destek al.

Sevgili Zeynep e.e.,

Öncelikle, yaşadıklarının ne kadar zor ve başa çıkması güç olduğunu anladığımı bilmeni isterim. Kendine zarar verme alışkanlığın ve yaşadığın travmalar konusunda ciddi bir destek alman çok önemli. Psikolog ve psikiyatristlerle görüşmeye devam etmek, bu süreçte sana yardımcı olabilir. Ayrıca, aile içindeki baskı ve zorlayıcı durumlar konusunda da bir uzmandan destek almak faydalı olabilir. Kendine zarar vermek ya da intihara teşebbüs etmek, uzun vadede çözüm getirmez ve seni daha da zor durumlara sokabilir. Lütfen bu konuda profesyonel yardım almaya devam et ve çevrendeki güvendiğin insanlarla duygularını paylaşmaktan çekinme. Senin iyiliğin ve sağlığın her şeyden önemli.

Sevgilerle,