Merhaba ben 14yaşındayım çok sinirli ve agresifim önceden bunun ergenlikle ilgili OLDUĞUNU düşünüyordum ama şimdi şüpheleniyorum sürekli paranoya halindeyim hiç olmadık şeylerden korkmaya başladım mesela karanlık gibi sinirlendiğimde deliler gibi ağlıyorum ve etrafımdaki şeyleri parçalamak istiyorum kendimden nefret ediyorum kendimi Öldürmek istiyorum fakat canımın yanmasından korkuyorum son olarak insanlara aşırı derecede güvensizlik duyuyorum benim sorunum be gerçekten çok korkmaya başladım
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Merhaba Ece hanım,
Öncelikle yaşadığınız duygusal dalgalanmaların ve korkuların sizin için ne kadar zorlayıcı olduğunu anlıyorum. Bu tür hislerle tek başınıza başa çıkmak gerçekten güç olabilir. Yaşadığınız belirtiler, ergenlik döneminde hormonal değişikliklerle ilişkili olabileceği gibi, daha ciddi bir durumun işareti de olabilir. Bu yüzden bir uzmandan yardım almanız çok önemli. Bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşmeniz, bu duyguların nedenlerini anlamanıza ve başa çıkma yolları geliştirmenize yardımcı olabilir. Lütfen bu durumu ailenizle veya güvendiğiniz bir yetişkinle paylaşın ve profesyonel destek almayı ihmal etmeyin. Kendinizi yalnız hissetmeyin, yardım istemek bir güçlülük göstergesidir.
Merhaba ben 14yaşındayım çok sinirli ve agresifim önceden bunun ergenlikle ilgili OLDUĞUNU düşünüyordum ama şimdi şüpheleniyorum sürekli paranoya halindeyim hiç olmadık şeylerden korkmaya başladım mesela karanlık gibi sinirlendiğimde deliler gibi ağlıyorum ve etrafımdaki şeyleri parçalamak istiyorum kendimden nefret ediyorum kendimi Öldürmek istiyorum fakat canımın yanmasından korkuyorum son olarak insanlara aşırı derecede güvensizlik duyuyorum benim sorunum be gerçekten çok korkmaya başladım
Merhaba Ece hanım,
Öncelikle yaşadığınız duygusal dalgalanmaların ve korkuların sizin için ne kadar zorlayıcı olduğunu anlıyorum. Bu tür hislerle tek başınıza başa çıkmak gerçekten güç olabilir. Yaşadığınız belirtiler, ergenlik döneminde hormonal değişikliklerle ilişkili olabileceği gibi, daha ciddi bir durumun işareti de olabilir. Bu yüzden bir uzmandan yardım almanız çok önemli. Bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşmeniz, bu duyguların nedenlerini anlamanıza ve başa çıkma yolları geliştirmenize yardımcı olabilir. Lütfen bu durumu ailenizle veya güvendiğiniz bir yetişkinle paylaşın ve profesyonel destek almayı ihmal etmeyin. Kendinizi yalnız hissetmeyin, yardım istemek bir güçlülük göstergesidir.