Esin, yaşadığın duygular ve düşünceler son derece ciddiye alınması gereken konular. Antidepresan kullanmana rağmen hala bu çaresizlik ve mutsuzluk hisleri içindeysen, bir uzmana tekrar danışmak önemli olabilir. Terapi, farklı bir ilaç tedavisi ya da yaşam tarzında değişiklikler faydalı olabilir. Unutma ki yalnız değilsin ve yardım almak bir güçlülük işaretidir. Sevdiklerinle ve profesyonellerle konuşmak, kendine yapabileceğin en büyük iyiliklerden biri olabilir. Lütfen bu konuda destek almaktan çekinme.