bu dünyadan bıkmış gibiyim sürekli korkularla takıntılarla yaşamaktan bıktım içimden sanki sürekli biri beni yönetiyor yoruldum artık bu korkuyla endişelerle yaşamaktan günlük antidepresan alıyorum ama hep sinirli mutsuz ve yorgunum hep ölüp kurtulmayı düşünüyorum ama onuda yapamıyorum lütfen yardım edin otuz beş yaşındayım
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Esin, yaşadığın duygular ve düşünceler son derece ciddiye alınması gereken konular. Antidepresan kullanmana rağmen hala bu çaresizlik ve mutsuzluk hisleri içindeysen, bir uzmana tekrar danışmak önemli olabilir. Terapi, farklı bir ilaç tedavisi ya da yaşam tarzında değişiklikler faydalı olabilir. Unutma ki yalnız değilsin ve yardım almak bir güçlülük işaretidir. Sevdiklerinle ve profesyonellerle konuşmak, kendine yapabileceğin en büyük iyiliklerden biri olabilir. Lütfen bu konuda destek almaktan çekinme.
bu dünyadan bıkmış gibiyim sürekli korkularla takıntılarla yaşamaktan bıktım içimden sanki sürekli biri beni yönetiyor yoruldum artık bu korkuyla endişelerle yaşamaktan günlük antidepresan alıyorum ama hep sinirli mutsuz ve yorgunum hep ölüp kurtulmayı düşünüyorum ama onuda yapamıyorum lütfen yardım edin otuz beş yaşındayım
Esin, yaşadığın duygular ve düşünceler son derece ciddiye alınması gereken konular. Antidepresan kullanmana rağmen hala bu çaresizlik ve mutsuzluk hisleri içindeysen, bir uzmana tekrar danışmak önemli olabilir. Terapi, farklı bir ilaç tedavisi ya da yaşam tarzında değişiklikler faydalı olabilir. Unutma ki yalnız değilsin ve yardım almak bir güçlülük işaretidir. Sevdiklerinle ve profesyonellerle konuşmak, kendine yapabileceğin en büyük iyiliklerden biri olabilir. Lütfen bu konuda destek almaktan çekinme.