Ozan, yaşadığın zorluklar gerçekten çok üzücü ve seni derinden etkilediğini anlıyorum. Bu tür deneyimler insanların ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. İletişim kurmakta zorlanman ve kendini yalnız hissetmen çok normal. Ancak, bu durumun kalıcı olmaması için bir adım atman önemli. Konuşma terapisi ve psikolojik destek alarak özgüvenini yeniden kazanabilir, sosyal becerilerini geliştirebilirsin. Unutma ki, yardım istemek bir güç gösterisidir ve bu adımı atmak senin için büyük bir değişim yaratabilir. Kendine iyi bak ve profesyonel destek almayı düşün.