Aleksitimi Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Aleksitimi Belirtileri ve Tedavisi

Aleksitimi, yani Latince adı ile Alexithymia hastalığının Türkçe kelime olarak karşılığı "duygu sağırlığı" manasına gelmektedir. 1970'li yılların başlarında Peter Sifeneos isimli psikoterapist tarafından keşfedilmiştir.

Günümüz dünyasında insanlar ile doğru ve düzgün iletişimde bulunamamak günümüzde en sık olarak karşımıza çıkan ve artık kronikleşmeye başlamış olan sıkıntıların en temelinde bulunmaktadır. İnsanlar ile doğru iletişim kuramamanın nedeni ise diğer kimselerin duygularını anlamakta zorluk çekmekten kaynaklanmaktadır. Kişilerin duygu ve düşüncelerini anlamakta zorlanan kimseler, birilerini memnun etme çabasına girmek zorundaymış gibi hissedebilirler. Ancak bu da büyük bir gerilime sebep olabilmektedir. İşte bu gerilimin kaynağında aleksitimi hastalığı bulunmaktadır.

Aleksitimi hastalığına sahip olan bireylerin, genellikle yaşadıkları gerilim sonucunda kanlarındaki stres hormonları yükselmektedir. Bu da uzun süreli oluşan kronik ağrılara, yüksek kan basıncı gibi hastalıklara neden olabilmektedir.


Aleksitimi Belirtileri Nelerdir?


Günlük hayatta çoğu zaman iş yerinde, okulda veya gittiğimiz herhangi bir yerde "duygusuz" olarak nitelendirebileceğimiz birçok insan ile karşılaşabiliriz. Veya bazı zamanlar "ne hissettiğimi bilmiyorum. " "duygularımı tarif etmekte zorlanıyorum" gibi cümleleri yoğun olarak duyduğumuz kimseler çevremizde bulunabilmektedir. Bu gibi cümlelerle veyahut robot gibi davranan kimselerle karşılaştığımızda o kişinin aleksitimi hastası olduğunu düşünmemiz gerekebilir. Ayrıca şunlar da aleksitimi hastalığının belirtileri olarak sayılabilmektedir:
  • Kendisinin veya karşıdaki kişinin duygularını anlamakta zorluk çekme,
  • Duygularını dışarıya karşı ifade edememekten kaynaklı olan psikosomatik belirtiler,
  • Vücudun birçok bölgesine yayılmış vücut ağrıları,
  • Baş ağrısı,
  • Bayılmalar,
  • Mide, bağırsak ağrıları,
  • Irrıtabl bağırsak sendromu,
  • Kalp atışlarında hızlanma, taşikardi vs.

Aleksitimi Neden Olur?

  • Aleksitimi hastalığı genler yoluyla aktarılabilmektedir.
  • Çocukluk döneminde aile içerisinde yetersiz sosyalleşme nedeniyle aleksitimi hastalığı tetiklenebilmektedir.
  • Beyinde duyguları tanıyan ve şekillendiren bölümün yeterli çalışamaması nedeniyle ortaya çıkabilmektedir.
  • Ayrıca erkeklerde aleksitimi hastalığının ortaya çıkma riski daha yüksektir.

Aleksitimi Tanısı Nasıl Konulur?


Son 30 yıldan bu yana teşhis edilebilen aleksitimi hastalığına tanı koyabilmek amaçlı, Toronto Aleksitimi Ölçeği hazırlanmıştır. 20 adet sorudan oluşan bu ölçek, Türkiye'de aleksitimi hakkında Uzman olan Yrd. Doç. Dr. Kemal Sayar tarafından uygulanmaya başlanmıştır.


Aleksitimi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Duygusal ve bilişsel terapiler yani psikoterapi uygulamaları aleksitimi hastalığı için olumlu sonuçlar göstermektedir. Psikoterapiler sayesinde kişi duyguların varlığından haberdar olmaya başlar. Psikosomatik semptomlarının farkına varır. Olaylar karşısında ne hissettiğini anlayabilir hale gelir.

Aleksitimi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Manik Depresif Belirtileri ve Tedavisi

Manik Depresif Belirtileri ve Tedavisi

Kontrolü Kaybetme Korkusu

Kontrolü Kaybetme Korkusu

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi

Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Nedir? Depresyonun Özellikleri

Depresyon Nedir? Depresyonun Özellikleri

Güncel

Obsesyon Kişilik Bozukluğu

Obsesyon Kişilik Bozukluğu

Güncel

Stres Anında Vücuttaki Değişiklikler

Stres Anında Vücuttaki Değişiklikler

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Maslow Teorisi

Maslow Teorisi

Narsist Belirtileri ve Tedavisi

Narsist Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Bozukluklar Nelerdir?

Ruhsal Bozukluklar Nelerdir?

Ruh Sağlığı Belirtileri ve Tedavisi

Ruh Sağlığı Belirtileri ve Tedavisi

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Dinleme Türleri Nelerdir?

Dinleme Türleri Nelerdir?

Bağımlılık Madde Bağımlılığı ve Zararları

Bağımlılık Madde Bağımlılığı ve Zararları

Kendini Tokatlamak

Kendini Tokatlamak

Depersonalizasyon Belirtileri ve Tedavisi

Depersonalizasyon Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Dogmatik

Dogmatik

Çocuk Psikolojisi Gelişimi ve Davranışları

Çocuk Psikolojisi Gelişimi ve Davranışları

Sosyal Fobi Tedavisi Sosyal Fobi Nasıl Tedavi Edilir

Sosyal Fobi Tedavisi Sosyal Fobi Nasıl Tedavi Edilir

Biseksüellik Belirtileri ve Tedavisi

Biseksüellik Belirtileri ve Tedavisi

Homoseksüel Belirtileri ve Tedavisi

Homoseksüel Belirtileri ve Tedavisi

Yalnızlık Duyguları ve Özellikleri

Yalnızlık Duyguları ve Özellikleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6