Ben insanlardan bıktım yoruldum artık kimseyle konuşmak istemiyorum beni mutlu eden bu hayatı sevdiren biri vardı oda gitti ne yapmalıyım bilmiyoru onu çok seviyorum beni seviyor sanmıştım çünkü öyle davrnıyordu ben açılnca sevmediğini söyledi her şey üst üste geliyor ben kendime çok zarar veriyorum ve bunu yapmak istemiyorum her şeyi içime atıyorum durupdururken ağlıyorum hayaller kuruyorum sonu hep kötü biten ve ağlıyorum kendime zarar veriyorum lütfen bana bir yol gösterin
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Ö(Z)LÜYORUM..., zor bir dönemden geçtiğini anlıyorum ve bu hislerinle başa çıkmanın ne kadar zor olabileceğini tahmin edebiliyorum. İlk olarak, bu duygularını paylaşman önemli bir adım. İnsanlarla konuşmak istemediğini anlıyorum, ancak bir uzmana danışmak sana gerçekten yardımcı olabilir. Bir terapist ya da danışman, bu süreçte sana destek olabilir ve duygularını anlamana yardımcı olabilir. Ayrıca, kendine zarar vermek yerine, duygularını ifade edebileceğin sağlıklı yollar bulmaya çalış. Sanat, yazı yazma, spor gibi aktivitelerle kendini meşgul edebilirsin. Unutma, bu hisler geçici ve zamanla daha iyi hissedeceksin. Kendine karşı sabırlı ol ve gerektiğinde yardım almaktan çekinme.
Ben insanlardan bıktım yoruldum artık kimseyle konuşmak istemiyorum beni mutlu eden bu hayatı sevdiren biri vardı oda gitti ne yapmalıyım bilmiyoru onu çok seviyorum beni seviyor sanmıştım çünkü öyle davrnıyordu ben açılnca sevmediğini söyledi her şey üst üste geliyor ben kendime çok zarar veriyorum ve bunu yapmak istemiyorum her şeyi içime atıyorum durupdururken ağlıyorum hayaller kuruyorum sonu hep kötü biten ve ağlıyorum kendime zarar veriyorum lütfen bana bir yol gösterin
Ö(Z)LÜYORUM..., zor bir dönemden geçtiğini anlıyorum ve bu hislerinle başa çıkmanın ne kadar zor olabileceğini tahmin edebiliyorum. İlk olarak, bu duygularını paylaşman önemli bir adım. İnsanlarla konuşmak istemediğini anlıyorum, ancak bir uzmana danışmak sana gerçekten yardımcı olabilir. Bir terapist ya da danışman, bu süreçte sana destek olabilir ve duygularını anlamana yardımcı olabilir. Ayrıca, kendine zarar vermek yerine, duygularını ifade edebileceğin sağlıklı yollar bulmaya çalış. Sanat, yazı yazma, spor gibi aktivitelerle kendini meşgul edebilirsin. Unutma, bu hisler geçici ve zamanla daha iyi hissedeceksin. Kendine karşı sabırlı ol ve gerektiğinde yardım almaktan çekinme.