Ben kendimi ilerde göremiyorum.Görmekten çok korkuyorum.ne yapıcağımı,ne istediğimi kestiremiyorum.İnsanlardan çok çekiniyorum.Onlarla aynı ortamda olmak beni çok geriyor.Bu yüzden okula gitmekten çekiniyorum.Onlara karışmak,uyum sağlamak benim için çok zor.İçimden bir ses durma beni kötülüyor.Sen yapamazsın diyip duruyor.Ona kulak vermek istemiyorum ama ister istemez ona kapılıyorum.Derslerim düştü.Çünkü artık bitsin istiyorum.Okul bitsinki bende bu işkenceye daha fazla katlanmayayım.Bu yüzden artık ne olursa olsun sadece bitsin diyorum.Artık aşağılanmalara,küçük görülmelere,alay konusu olmaya,sessiz utangaç kız olarak anılmaya dayanamıyorum.Çok yoruldum.Ben ne yapıcam?
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 Pazartesi
Burçak, öncelikle hissettiklerinin çok zorlayıcı olduğunu anladığımı belirtmek isterim. Kendini bu kadar baskı altında hissetmen ve gelecekle ilgili endişelerinin olması çok normal bir durum. Bu duygularınla başa çıkabilmek için profesyonel bir yardım almayı düşünebilirsin. Bir psikolog veya psikiyatristle görüşmek, bu sorunların üstesinden gelmende sana yardımcı olabilir. Ayrıca, bu duygularını ve düşüncelerini güvenilir bir yakınınla paylaşmak da seni rahatlatabilir. Kendine karşı daha nazik ol ve unutma ki bu süreçte yalnız değilsin. Kendine zaman tanı ve küçük adımlarla ilerlemeye çalış. Okul ortamındaki zorlayıcı durumları göz ardı etmemek ve bunları bir rehber öğretmen ya da okul psikoloğuna açıklamak da faydalı olabilir. Kendine inan ve desteğini unutmadan adım at.
.gif "Vücut Dilinin Özellikleri")
.gif "Bunama Belirtileri ve Tedavisi")
Burçak
29 Mayıs 2024 ÇarşambaBen kendimi ilerde göremiyorum.Görmekten çok korkuyorum.ne yapıcağımı,ne istediğimi kestiremiyorum.İnsanlardan çok çekiniyorum.Onlarla aynı ortamda olmak beni çok geriyor.Bu yüzden okula gitmekten çekiniyorum.Onlara karışmak,uyum sağlamak benim için çok zor.İçimden bir ses durma beni kötülüyor.Sen yapamazsın diyip duruyor.Ona kulak vermek istemiyorum ama ister istemez ona kapılıyorum.Derslerim düştü.Çünkü artık bitsin istiyorum.Okul bitsinki bende bu işkenceye daha fazla katlanmayayım.Bu yüzden artık ne olursa olsun sadece bitsin diyorum.Artık aşağılanmalara,küçük görülmelere,alay konusu olmaya,sessiz utangaç kız olarak anılmaya dayanamıyorum.Çok yoruldum.Ben ne yapıcam?
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 PazartesiBurçak, öncelikle hissettiklerinin çok zorlayıcı olduğunu anladığımı belirtmek isterim. Kendini bu kadar baskı altında hissetmen ve gelecekle ilgili endişelerinin olması çok normal bir durum. Bu duygularınla başa çıkabilmek için profesyonel bir yardım almayı düşünebilirsin. Bir psikolog veya psikiyatristle görüşmek, bu sorunların üstesinden gelmende sana yardımcı olabilir. Ayrıca, bu duygularını ve düşüncelerini güvenilir bir yakınınla paylaşmak da seni rahatlatabilir. Kendine karşı daha nazik ol ve unutma ki bu süreçte yalnız değilsin. Kendine zaman tanı ve küçük adımlarla ilerlemeye çalış. Okul ortamındaki zorlayıcı durumları göz ardı etmemek ve bunları bir rehber öğretmen ya da okul psikoloğuna açıklamak da faydalı olabilir. Kendine inan ve desteğini unutmadan adım at.