Merhaba, çocukluğumdan beri hep baskı altında yaşadım. Bulunduğum ortamlarda ikinci planda olmanın psikolojik derdini yaşadım. 18 yaşımda babamı kalp krizinden kaybettim annemin ve kardeşimin sorumluluğu benim omuzlarımdaydı. Okudum üniversiteyi bitirdim, şimdi hayallerime ulaştım ve türkiye standartlarında mükemmel denilecek bir mesleğim var... AMA; sahip olduğum bu güzelliklere rağmen üzerimden atamadığım bazı takıntılarım var, eskiden yaşadığım olumsuzluklar üzerimde etkisini halen devam etti
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 Pazartesi
Semih Bey, öncelikle başarılarınızdan dolayı sizi tebrik ederim. Geçmişte yaşadığınız zorlukların etkisini halen hissediyor olmanız doğaldır. Bu gibi durumlarda, profesyonel bir destek almayı düşünmek faydalı olabilir. Bir psikolog veya terapist ile görüşerek, geçmişteki deneyimlerinizin üzerinizdeki etkilerini daha iyi anlar ve başa çıkma yöntemleri geliştirebilirsiniz. Ayrıca, küçük adımlarla kendinize daha fazla zaman ayırarak ve hobilerinizle meşgul olarak da rahatlama sağlayabilirsiniz. Unutmayın ki, herkesin yaşadığı zorluklar vardır ve bu zorluklar sizi daha da güçlendirebilir.
.jpg "Stres Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Anksiyete Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
Semih
28 Nisan 2024 PazarMerhaba, çocukluğumdan beri hep baskı altında yaşadım. Bulunduğum ortamlarda ikinci planda olmanın psikolojik derdini yaşadım. 18 yaşımda babamı kalp krizinden kaybettim annemin ve kardeşimin sorumluluğu benim omuzlarımdaydı. Okudum üniversiteyi bitirdim, şimdi hayallerime ulaştım ve türkiye standartlarında mükemmel denilecek bir mesleğim var... AMA; sahip olduğum bu güzelliklere rağmen üzerimden atamadığım bazı takıntılarım var, eskiden yaşadığım olumsuzluklar üzerimde etkisini halen devam etti
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 PazartesiSemih Bey, öncelikle başarılarınızdan dolayı sizi tebrik ederim. Geçmişte yaşadığınız zorlukların etkisini halen hissediyor olmanız doğaldır. Bu gibi durumlarda, profesyonel bir destek almayı düşünmek faydalı olabilir. Bir psikolog veya terapist ile görüşerek, geçmişteki deneyimlerinizin üzerinizdeki etkilerini daha iyi anlar ve başa çıkma yöntemleri geliştirebilirsiniz. Ayrıca, küçük adımlarla kendinize daha fazla zaman ayırarak ve hobilerinizle meşgul olarak da rahatlama sağlayabilirsiniz. Unutmayın ki, herkesin yaşadığı zorluklar vardır ve bu zorluklar sizi daha da güçlendirebilir.