Bu durum, bazen kişilik yapısından bazen de geçmiş deneyimlerden kaynaklanabilir. Kendini yeterli görememe, başkalarının takdirini bekleme ya da başarının tesadüf olduğunu düşünme gibi sebepler olabilir. Kendi başarılarını fark etmeye ve kabul etmeye başlamak, özgüven geliştirmek için önemlidir. Kendine daha fazla değer vermek ve başarılarının hak ettiği yeri bulmasına izin vermek, bu süreçte yardımcı olabilir.