Yardıma İhtiyacım Var Nolur
soru
öğrenci 09 Haziran 2024 Pazar

Ben uzun zamandır kendimi kötü hissediyorum liseye geçtiğimde her şeyin düzeleceğini sandım ama daha kötü oldu düzelmedi.Bakın şimdi ben geçen yıl teoga girdim ve düzgün bir yer kazanamadım ailem beni bir temel liseye yolladı aslında bu güzel bir şey ama ben kendimi kötü hissediyorum yük oluyormuşum gibi herkes bana çok güveniyordu ama ben hiç bir şey yapamadım.Aslında sorunum bununla da başlamıyor ben biraz insanlarla iletişimi kötü olan bir insanım kouşurken yüzüm kızarır filan konuşamam o kadar heycanlanırım ki basit bir toplama işlemini yapamam son yıllarda bu daha da arttı insan içinde bir şey yapmak everestin tepesine çıkmaktan daha zor oldu insanlara cevap vermek merhaba demek veya tahtaya kalkmak imkansız hale geldi yolda tek yürürken bile rahtsızlık duyar oldum kulaklıklarımı takıyorum .Yeni okulumda arkadaşlarım oldu ama kendimi yalnız hissediyorum aslında hepsi iyi insanlar ama ben öyle hissediyorum işte yazın bir spora başladım tüm bunları aşmak için ama spora gittiğim günler kötü oluyodum böyle nefesim filan kesiliyordu.Ben kendimi çok suçlu hissediyorum sebebini bende bilmiyorum anormal bi durum yok aslında ama böyle bazı durumlarda nasıl tepki vereceğimi bilemiyorum o yüzden tepki veremiyorum üzücü bir şey olsa bile buda kötü hissettiriyor.rezil olmaktan ve hata yapmaktan korkuyorum bu yüzden daha çok hata yapıyorum herkes eğlenirken korktuğum için köşede oturup sadece mutluklarını izliyorum


Önceki Cevaplar
cevap
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi

öğrenci, bu hissettiklerinle başa çıkmak zor olabilir. Anladığım kadaryla sosyal anksiyete yaşıyor olabilirsin. Bu durum birçok kişi tarafından yaşanır ve çözüm yolları vardır. Öncelikle, kendine karşı daha nazik olmalı ve kendini suçlamamalısın. Ayrıca, bir uzmandan yardım almanı tavsiye ederim. Bir psikolog ya da rehber öğretmenle konuşmak, seni rahatlıtabilir ve yol gösterebilir. Arkadaşlarınla geçirdiğin zamanı da değerlendirmeye çalış; kendini yalnız hissettiğinde onlara açılmak, duygularını paylaşmak işe yarayabilir. Unutma, bu duygularla başa çıkmak zaman alabilir ama çaba gösterdiğinde üstesinden gelebilirsin.

Çok Okunanlar
Asetilkolin
Asetilkolin
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Temizlik Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Temizlik Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Psikolojik Sorunlarda Anne ve Baba Tutumları Nasıl Olmalı?
Psikolojik Sorunlarda Anne ve Baba Tutumları Nasıl Olmalı?
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Depresyon Ölçeği
Çocuğun Ruhsal Gelişimi
Çocuğun Ruhsal Gelişimi
Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi
Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Yapay Sinir Ağları Nasıl Oluşur
Yapay Sinir Ağları Nasıl Oluşur
Güncel
Psikolojik Tedavi Görmek
Psikolojik Tedavi Görmek
Hipnoz Nedir? ve Nasıl Yapılır
Hipnoz Nedir? ve Nasıl Yapılır
Az Konuşmak
Az Konuşmak
Hastalık Hastası Belirtileri ve Tedavisi
Hastalık Hastası Belirtileri ve Tedavisi
Ölüm Korkusu Yaşayan İnsanların Psikolojik Durumları
Ölüm Korkusu Yaşayan İnsanların Psikolojik Durumları
Dürtü Kontrol Bozukluğu
Dürtü Kontrol Bozukluğu
Konsantrasyon
Konsantrasyon
Şizofreni Belirtileri Şizofreni Nasıl Anlaşılır
Şizofreni Belirtileri Şizofreni Nasıl Anlaşılır
Psikopat Nedir?Belirtileri ve Tedavisi
Psikopat Nedir?Belirtileri ve Tedavisi
Eleştiri Özellikleri ve Sınırları
Eleştiri Özellikleri ve Sınırları
Mutluluk
Mutluluk
Farkofobi Belirtileri ve Tedavisi
Farkofobi Belirtileri ve Tedavisi
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Ellerin Titremesi Belirtileri ve Tedavisi
Ellerin Titremesi Belirtileri ve Tedavisi
Dogmatik
Dogmatik
İnsan Psikolojisi Türleri ve Özellikleri
İnsan Psikolojisi Türleri ve Özellikleri
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Panik Atakta Görülen Belirtiler
Depresyon Belirtileri
Depresyon Belirtileri
Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi
Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi
;